V tomto článku Proč máte ledvinové kameny? Efektivní domácí prostředky, jak se zbavit ledvinových kamenů Nejčastější dotazy Ledvinné kameny se tvoří, když soli a minerály krystalizují a sbíhají se kdekoli v močovém systému, od ledviny po močový měchýř. Jsou také známé jako urolitiáza nebo kaly. Zatímco malé kameny mohou vyjít z
V tomto článku Co jsou chlupaté rty a jaké jsou její příčiny? Nejlepší domácí prostředky pro suché a popraskané rty Jak zabránit skřípání rtů Nikdo nemá rád suché a popraskané rty. Vaše rty se přidávají k vaší osobnosti a přimějí vás vypadat ještě krásnější, ale z času na čas jste si možná všimli, že vaše rty jsou suché a začnete peeling kůže na vašich rtech. Vzhledem k tomu, že pokožka, která chrání naše rty,
V tomto článku Přísady budete potřebovat Kroky, jak udělat čerstvou šťávu Amla doma Nejčastější dotazy Amla, jinak známá jako indická angrešt, byla tradičně po staletí používána v indické medicíně kvůli svým trávicím a adstringentním vlastnostem. Má také mnoho dalších přínosů pro zdraví a je úžasnou podporou pro lidi s chladem, protože zvyšuje jejich imunitní systém a pomáhá zmírnit příznaky nachlazení. Amla je také velmi dobrá pro vaše vlasy - zabraňuj
V tomto článku Překvapující přínos zeleného čaje v noci Existují nějaké nežádoucí účinky zeleného čaje před lůžkem? Nejčastější dotazy Většina lidí si užije teplého nebo horkého nápoje dříve, než narazí do postele a zavolá jí den. Někteří dávají přednost teplé sklenici mléka, zatímco jiní by rádi měli teplou sklenici vody. Věděli jste ale, že šálek parního zeleného čaje p
V tomto článku Co je stres? Známky a symptomy stresu Důsledky dlouhodobého stresu Stres je něco, co každý ve svém každodenním životě zažívá. Od převzetí nových povinností k vypalování nebo procházení velkých životních událostí nás může zdůraznit vše. Jsou to neviditelné tahové nebo nepozorovatelné emocionální reakce, které cestují po celém těle a ovlivňují vaši samotnou bytost. Co je stres? Naše tělo má reakci v boji nebo
V tomto článku Proč potřebujete spát dřív, než začnete Boj proti poruchám spánku Tipy, které jste nikdy nevěděli "Zajistěte minimálně 8 hodin spánku každý den." Zní to příliš dobře, než aby to byla pravda a něco, co jste vždycky slyšeli, ale nikdy cvičil? No, s dětmi a vašou prací, která křičí na pozornost, je cesta k získání většího spánku a tipy na zvládnutí deprese spánku jsou nutností v kočičce. Ať už je to houpavé dítě v noci nebo houpavá par
Motivace je klíčem k tomu, aby pracovní matky měli čas na to, aby se drželi pravidelného rutinního tréninku, který jim pomůže zůstat fit, zdravý a sebejistý - kromě toho, že mají své staré šatny zpět! Přečtěte si náš článek, abyste zjistili, co může být motivace pracovní cvičení k cvičení. Není snadné žonglovat kariéru na pl
Trochu úsilí vás může rychle dostat z tuku do fab v žádném okamžiku. Víte, že potřebujete zhubnout, víte, co dělat, teď vše, co potřebujete, je trochu motivací začít pracovat. Může to být obzvláště těžké, když se vaše povinnosti maminky zdají být ohromující a všudypřítomné. Zdáte se, že jste se zúčastnili této
My, matky, často zanedbáváme během dospívání našich dětí. Celá naše energie je zaměřena na jejich péči a také na to, aby byl dům v pořádku. Ale to je největší kompromis, který bychom mohli udělat! Zatímco děti potřebují veškerou lásku a péči, které můžeme dát, musíme si vzpomenout, že je to jen otázka času, než se vyhoříme. Tak, jak to můžete udělat? Je prakticky mo
Léto přináší nesnesitelné teplo, vlhkost, neklid a pot! Když maminky musí být neustále na cestách, měli byste dodržovat tipy pro zdraví v letní sezóně, abyste vás drželi dobře. Dobrá dávka přiměřené opatrnosti a můžete si projít do léta. S rostoucí teplotou, pravděpodobností dehydratace a pokožkou, která zatemňuje tmavší odstín (díky tomu slunce), léto znamená čas soustředit se na vaše zdraví. Jak to děláte, když si vybíráte potraviny z
V tomto článku Jak je jóga užitečná pro udržení zdravého srdce Efektivní jóga Asanas, aby vaše srdce zdravé Nejlepší jóga Mudry pro zdravé srdce Jóga má asertivní dopad na vizory i na žadatele. Je také účinný pro ty, kteří hledají nirvánu, a pro ty, kteří hledají zdravý způsob života. Pokud chcete lepší zdraví, začnět
V tomto článku Cvičení pro pracovní matky v plochých 20 minutách Detoxické nápoje po tréninku Pokud jste zaneprázdněná máma, nemusíte mít čas na každodenní cvičení. Ale krátký 20-ti minutový tréninkový plán vám dá to, co potřebujete, abyste zůstali ve tvaru a udržovali si zdravý stav. Koneckonců, fitness je to, co s
V tomto článku Jak se Sonakshi Sinha ztrácí váhu a můžete dělat to samé? Sonakshi Sinha je dietní plán a cvičení Sonakshi Sinha hubnutí Tipy Sonakshi Sinha je dietní plán, který pomáhá jí snížit váhy a vypadá báječně. Byla kolem 90 kg, když v Dabaangu udeřila vedení proti Salman Khanovi. Říká se, že "bhai"
V tomto článku Vypracujte akční plán pro zátěž po porodu Poporodní dietní plán Doba od počátku až po porod je krásná a nezapomenutelná, možná s vyloučením některých tak příjemných zážitků, jako je ranní nemoc a nepravidelná nálada nálady. Nicméně, následné účinky těhotenství a porodu mají tendenci zůstat s vámi na chvíli. Ano, hovoříme o tvrdohlavé hmotnosti těhote
Máme rád horkou čokoládu nebo teplý čaj, zatímco jsme se přitahovali do našich fuzzy přikrývek, ale potřebujeme také těla našeho těla živinami-husté vegetariáni také. Je důležité přidat do naší stravy určitou zimní zeleninu, abychom bojovali proti chladnému počasí. Jakmile začne zimní sezóna začínat, obáváme se, že máme chřipkové nosy a svrbení v krku a pokryjeme se přikrývkami, čalounami a pórovitými bundami, které chrání naše tělo před chladem. Ale to nestačí. Musíme také připravit a chránit naše
Potraviny pro zdravý život a rušné každodenní rutiny pro plnou rodinu. V první ráno 1 lžička lněného prášku teplou vodou. Denně jíst 2 ovoce a vždy připravit oběd večeři s kombinací luštěnin a zeleniny a tvarohu nebo lassi. Nejlepší s celozrnným rotem nebo mix roti s besan.ie Missi roti. Miluji jíst
Bylo tolik informací, které jsem narazil na tuto věc nazvanou gestační diabetes. Vzpomínám si, když jsem čekal, že můj gynekolog dostal dotaz na různé krevní testy a jeden z nich se podíval na gestační diabetes. Rozhodně se to stalo negativním a bylo mi řečeno, že ve většině případů to zmizí, jakmile doručíte, ale jsou tam výjimečné případy, které to potřebují Maximální péče. Gestační diabetes se obvykle vyskytuje me
V tomto článku Jak vědět, jestli jste se dostali do deprese? Nejčastější dotazy Pocit nízké nebo dolů jednou za čas je velmi běžná věc a většina z nás prochází takovými pocity příležitostně. Pokud jste však trpělivě obklopeni smutkem nebo se cítíte většinu času odsouzeni, existuje spousta možností, že se můžete potýkat s depresí. Vzhledem k tomu, že s tímto problémem d
V tomto článku Co je firemní jóga? Úžasné výhody jógy na pracovišti Jednoduchá jóga představuje, kterou byste měli vyzkoušet u svého stolu Jóga je v dnešní době jasně v módě. Zdá se, že všichni mluví o všech svých obrovských výhodách. Tak proč by měly být korporace pozadu? Navíc dnešní náročné pracovní pro
V tomto článku Nutriční obsah přítomný v mléce Jak může mléko využít vaše zdraví Opatření, která je třeba zvážit při konzumaci mléka Mléko je v Indii značně spotřebováno. Ujistěte se, že vaše dítě má každý den sklenici mléka; někdy jej pijete příliš hladce nebo jej přidáte do svého čaje. Pitné mléko má různé výhody. Pití mléka je