Jak si vyrobit šťávu Amla (Gooseberry) doma

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Přísady budete potřebovat
  • Kroky, jak udělat čerstvou šťávu Amla doma
  • Nejčastější dotazy

Amla, jinak známá jako indická angrešt, byla tradičně po staletí používána v indické medicíně kvůli svým trávicím a adstringentním vlastnostem. Má také mnoho dalších přínosů pro zdraví a je úžasnou podporou pro lidi s chladem, protože zvyšuje jejich imunitní systém a pomáhá zmírnit příznaky nachlazení. Amla je také velmi dobrá pro vaše vlasy - zabraňuje vzhledu šedivých vlasů.

Zde je návod, jak vyrobit šťávu amla (angrešt) a uložit ji dny.

Přísady budete potřebovat

  • 1 kg bobulí amla (2, 2 lb - asi 1 kg)
  • 1 šálku vody
  • 2 lžičky medu
  • Štipka černé soli
  • Mixér
  • Tkanina (pro napínání)

Kroky, jak udělat čerstvou šťávu Amla doma

  • Prvním krokem je řádné umytí a nakrájení každého obilí, které máte na polovinu, k odstranění osiva. Položte tyto poloviny do velké misky nebo nádoby.
  • Když skončíte se všemi řezáním, rozdrněte bobule správně. Rozdrtí je, dokud se nestanou pastou.
  • Nyní vložte tuto pastu do napínací látky a položte ji na misku. Stlačte obsah pevně, abyste získali šťávu v misce. Stlačte ji, dokud nevyndáte všechny šťávy.
  • Umístěte misku stranou. Vezměte zbývající vlákninu z látky a vložte ji do odšťavovače nebo mixéru. Přidejte výslednou kapalinu a promíchejte.
  • Nezapomeňte vyčistit látku, protože ji znovu použijete. Naplňte šťávu, kterou získáte po smíchání.
  • Získáte asi 650 ml amla šťávy z této šťávy.
  • Pak můžete přidat 1 šálek vody a vše je smíchat. Můžete to udržet v lednici asi patnáct dní.
  • Když budete sloužit vaší šťávě, můžete přidat jeden špetku černé soli a dvě čajové lžičky medu. To dává šťávu úžasnou chuť. Šťávy jsou příjemnější, když jsou podávány v pohodě.

{title}

Nejčastější dotazy

Odpovíme na některé nejčastěji kladené otázky o džusu amla níže:

1. Proč je konzumace šťávy Amla dobrá?

Amla je známo, že kontroluje hladinu cholesterolu, cukru v krvi a triglyceridů. Pomáhá také snížit riziko metabolického syndromu. Jakékoliv zdravotní stavy se mohou snížit, když budete jíst společně s pravidelným cvičením.

2. Jak ukládat šťávu Amla?

Pokud chcete zachovat amla šťávu, kapacita nádoby, kterou chcete uložit, by měla odpovídat množství šťávy. Takže v plastové nádobě nebo skle s kapacitou 500 g vezměte 500 ml šťávy a vložte 2 lžíce laktátu sodného. Smíchejte šťávu dobře.

Budete jej moci zachovat po dobu 8-10 měsíců. Můžete získat laktát sodný z každého obchodu, který prodává potravinářské chemikálie.

{title}

3. Kolik dní můžete uchovat Amlu Juice?

Bez použití konzervačních látek můžete šťávu uchovávat v chladničce po dobu patnácti dnů.

4. Můžete zmrazit šťávu Amla?

Ano, můžete zmrazit amla šťávu a uchovat ji ve formě kostky ledu.

Vzhledem k úžasným přínosům pro zdraví, které má společnost Amla, můžete každé ráno posloužit službě Amla šťávu vaší rodině. Vyzkoušejte tuto metodu!

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼