Kategorie zdraví a wellness

zdraví a wellness

10 Neuvěřitelné přínosy pro zdraví chodícího Barefoot📄

V tomto článku Úžasné přínosy Barefoot Walking Nejčastější dotazy Věděli jste, že chodit bosí mohou mít pozitivní vliv na vaše zdraví? Je to proto, že negativní ionty přítomné v zemi vyrovnávají pozitivní ionty přítomné uvnitř sebe a vytvářejí tak rovnováhu, která vám zlepší zdraví. Při chůzi na bostech se tlakové body n

zdraví a wellness

31 Použití ricinového oleje pro dobré zdraví a krásu📄

Co je to ricínový olej? Jednoduše řečeno, ricinový olej je rostlinný olej. Je extrahována ze semen rostlin ricínového oleje (Ricinus communis). Má zvláštní chuť, která není příjemná a má žlutou barvu. Ricinový olej je vysoce viskózní olej, což znamená, že je trochu silnější než jiné oleje. Tam je druh ricinového oleje, k

zdraví a wellness

Krásné nástroje Instrumental, které by měly být na vašem playlistu jógy📄

Není naprosto žádný vtip, jak moc mateřství vyžaduje tělo ženy. Uděláte místo ve svém těle po dobu 9 měsíců, abyste pěstovali dítě a nikdo vám opravdu neřekne, že tyto požadavky vašeho těla se prostě po porodu nezbaví! Dokonce i tatínek jsou velmi zdůrazňováni, protože musí být nyní zodpovědnější a také se musí ujistit, že jejich balík radosti dostane všechno, aby měli příjemný život. Vzhledem k tomu, že jako rodiče vždycky dáváte s

zdraví a wellness

Pár posílení jógy posílí váš vztah📄

V tomto článku Co je pár jógy? Výhody dělat pár jógy Pár jógy Asanas vybudovat silný vztah Jóga znamená spojení v sanskrtu. Je to skupina fyzických, duševních a duchovních disciplín. Cvičení jógy vám pomůže zůstat fit, duševně i fyzicky. Tento nový rok začněte dělat jógu se svým partnerem, abyste se s ním spojili. Co je pár jógy? V dnešní době je

zdraví a wellness

10 Překvapivé přínosy joggingu, které musíte znát📄

V tomto článku Co přesně je jogging? Důvody, proč jogging je pro vás dobré Jaký je správný způsob joggingu? Tipy na ochranu zdraví a bezpečnost při spouštění Nejčastější dotazy V poslední době jsme byli bombardováni s mnoha novými fitness vydíráky a tréninkem. Každý z nich tvrdí, že je "rychlý fixační prostředek pro dobré zdraví a vhodné tělo. Může to být velmi matoucí. Můžete se sn

zdraví a wellness

6 kroků k tomu, abyste byli více energetickou maminkou📄

Starat se o práci v domácnosti, děti a váš manžel každý den vás mohou cítit unavený a podrážděný. Je čas změnit věci s těmito časově testovanými přirozenými energetickými posilovači pro nové maminky, aby se nabili a vyrovnali energetickému deficitu. Ne, nemusíte provádět zásadní opravu ve vašem současném životním stylu. Prostě potřebujete zahrnout jednoduc

zdraví a wellness

Chutné Momos recepty, které byste měli vyzkoušet doma📄

V tomto článku Jak si vyrobit Momos doma? - Snadné recepty Vegetariánské Momo recepty Ne-vegetariánské Momo recepty Momo je tibetská pochoutka, která se stala nesmírně oblíbeným snackem. Nicméně, v severovýchodních státech Indie, Momo je víc než jen snack; je to víc jídla. Za ta léta, momos shromáždil obrovskou fanouškovskou základnu, a momo stánky přišli v každém koutě a rohu. Nicméně, některé momo stánky ne

zdraví a wellness

5 Fitness Divas - Inspirujte se!📄

Jako maminky se musíte snažit zůstat fit. Ty a vaše rodina to potřebují! Nakreslete inspiraci od sportovců Indie. Tito fascinující hráči si pro sebe vybrali výklenky a nadále se ohromí svým stupněm kondice a věnování! Indie má bohatou tradici ve sportu a naši sportovci nás nadále pyšní! Pracují tvrdě, usilují

zdraví a wellness

Dopřejte si těmto 5 plátům blaženosti, abyste se omladila📄

Cítíte se dolů a ven? Přejete si, abyste mohli dobíjet baterie a vstát a jít? Nejsi sám. Milióny žen se cítí vyčerpaní a tlačí, což jim může zanechat opotřebované. Potřebujete techniky de-stressingu, které vám pomohou znovu se cítit. Technologie možná ulehčila životní aspekty, ale stres se stává stále větší obavou pro mladé i staré lidi. Tlak na výkon, na vydělávání peněz a

zdraví a wellness

10 efektivních prostředků pro snížení hladiny cholesterolu📄

V tomto článku Jak snížit cholesterol přirozeně doma? Změny v životním stylu, které vám pomohou řídit hladinu cholesterolu Nejčastější dotazy Cholesterol je lipid nebo tuk přítomný v těle, který pomáhá bunkám správně fungovat. Pokud je přítomen nadměrný cholesterol, mohlo by dojít k jeho vzniku v tepnách. To urychluje tepny. To může vés

zdraví a wellness

4 způsoby, jak zapomenout na "proč mě?" Mysl📄

Sebevražda se považuje za formu vyhledání pozornosti od ostatních. Ctíte lítost od externích zdrojů, abyste získali nějakou platnost pro vaše akce? Pro štěstí a úspěch v životě potřebujete zvýšit své sebevědomí. Jsou chvíle, kdy čelíte určitým negativním problémům, které život neočekávaně hodí. Máte-li silnou duševní dispozici, aby

zdraví a wellness

Zjistěte, jestli léky zhoršují vaše výzvy v oblasti fitness📄

Cvičení a kontrola diety, které vám pomohou zhubnout? Neztrácejte naději. Otevřete lékárničku a zkontrolujte své léky. Léky, které užíváte, mohou být vinným. Ale jak víte, jaké jsou prášky, které zvedají váhu? Když uděláte všechno v pořádku a stále neztrácíte tuto tvrdohlavou lásku, možná to není koneckonců vaše chyba! Některé léky způsobují přírůstek hmotno

zdraví a wellness

8 tipů pro období bez vyrážky📄

V tomto článku Jak může podložka způsobit vyrážku během období? 8 ošetření vyrážky a home remedy Zatímco váš měsíční cyklus vám může zanechat nafouklý pocit bolesti a strašidelné změny nálady, sklouznutí v hygienickém oddělení může tento nepohodlí na další úroveň. Vypořádání se s vyrážkami a vroucími v

zdraví a wellness

Domácí nápravná opatření pro včelí bodnutí, které vám pomohou potlačit její účinky📄

V tomto článku Jak odstranit včelí stužku vloženou do kůže? Jak zacházet s včelím štěpením přirozeně? Tipy k zapamatování Nejčastější dotazy Máte vždy tendenci se zbavit včel, když se zdá, že se vznáší kolem vás? Pokud je odpověď "ano", můžete jednoduše zvýšit vaše šance na to, že se na něj dostanete. Včely mají větší pravděpodobnost, že ucít

zdraví a wellness

10 lahodných svačinových receptů na koření Vaší kočky📄

Kitty strany jsou pro dámy oblíbenou cestou ke společenskému stylu a společnému mínění. Je opravdu zábavné uspořádat party pro vaše gangy. Vybíráte motiv, vybíráte zajímavé hry a přemýšlejte o daru a cenách. Zapomeňte na něco? Ano, občerstvení! Nabídka prochvávání rtů je vše, co potřebujete k tomu, aby se kočička dostala k úspěchu. 10 Muchotěsné Kitty Party Snack Recep

zdraví a wellness

5 důvodů, proč začít jogu okamžitě📄

Často jste pozorovali, že nadšenci jógy provádějí hluboké dýchání a cvičení, ale je jim zbytečně zbytečně vyčerpávají? No, možná byste neměla! Dalekosáhlé výhody jógy jsou nyní uznávány po celém světě, přičemž Organizace spojených národů vyhlásila 21. června za Mezinárodní den jógy. Příčinou vedené předsedkyní vlády Narendro

zdraví a wellness

5 Zdravé způsoby, jak zvlhčovač může změnit váš život📄

V tomto článku Co je zvlhčovač a proč byste měli dostat jeden Co dělá zvlhčovač pro vás? Jak používat zvlhčovač Suchý vzduch může být příčinou mnoha onemocnění a problémů s kůží. Použití zvlhčovače může napomoci boji proti suchému vzduchu a ušetřit z nepohodlí. Ale je stejně důležité vědět, jak používat zvlhčovač vzduchu. Zjistěte odpověď na tuto otázku a mnoho dalších