Cholesterol poskytuje buňkám základní podušku a dává jim flexibilitu. Cholesterol hraje důležitou roli při tvorbě hormonů. Ale příliš mnoho cholesterolu může vést k problémům se srdcem, zatímco příliš málo může ovlivnit buňky vašeho těla a narušit hormonální funkci. Cholesterol se nerozpouští ve vodě. Při jízdě na lipoproteiny se může
Několik měsíců předtím byla herečka Neha Dhupia požehnána krásnou dcerou dne 18. listopadu 2018 a v současnosti se těší jejímu mateřství naplno. Vždycky byla šéfkou s neúspěšným postojem a v minulosti narušila několik stereotypů. Nedávno herečka mluvila o svých názorech na trolling na společenských médiích na akci Feminy. Řekla: "Lidé mají spoustu ča
V tomto článku Co je duchovní osvícení a jaké jsou jeho stupně? Jaké jsou výhody duchovního probuzení? Jak dosáhnout duchovního osvícení Jak budete vědět, zda se duchovně probouzíte? Nejčastější dotazy Způsob, jakým si člověk myslí nebo vnímá věci, o něm hodně říká. Způsob, jakým se člověk dívá na vě
V tomto článku Překvapivé zdravotní přínosy z pocení Snadné způsoby, jak získat úlevu z pocení Proč se množství potu mění u různých lidí? Existují nějaká rizika pocení? Jak Hydratovat Sám Pošlete pocit Session? Nejčastější dotazy Úžasný vestavěný kožní systém, pocení, je velkým tajemstvím vesmíru. Pocení může být osvěžující a doprovázeno
V tomto článku Nutriční hodnota vaječných bílků Výhody bílkovin z vajec pro vaše zdraví Existují nějaká rizika spojená s konzumací vaječných bílků? Nejčastější dotazy Vajíčka tvoří důležitou součást naší snídaně a jsou velmi populární u lidí, kteří cvičí pravidelně. Ale jelikož celá vejce mají vysokou hladinu
V tomto článku Jak Aerobik pomáhá snižovat váhu? Nejlepší aerobní cvičení pro snížení hmotnosti doma Nejčastější dotazy Pokud jste na cestě do fitness a snažíte se ztratit trochu váhy, abyste se vrátili do tvaru, aerobik může být pro vás to pravé. Zatímco cesta se může zdát nejdřív náročná, jakmile uděláte dostatek výzkumu a uvažujete, uvidíte očekávané výsledky. Je to proto, že aerobik je často považován z
V tomto článku Jak zacházet s sinusitidou přirozeně doma Další tipy pro potírání sinusitidy doma Nejčastější dotazy Stáváte se nervózní pokaždé, když se sezóna změní, protože to může vyvolat sinusitidu? Máte strach z těch nepohodlných dnů, kdy váš nos může přerušit celou činnost těla? Mnoho lidí trpí akutní nebo chronicko
V tomto článku Jak může jóga pomoci s astmatem? Jóga představuje pro úlevu od astmatu Nejčastější dotazy Jóga je pradávná indiánská praxe, která pomáhala lidem na celém světě před různými onemocněními. Milióny lidí po celém světě mají astma a pokud jste mezi nimi, zvažte použití jógy, abyste získali úlevu. Jak může jóga pomoci s astmatem? Astm
V tomto článku Zdravotní výhody půstu pro celodenní wellness Bezpečnostní opatření k užívání během pésání Říká se, že se historie opakuje a my jsme to viděli při více než jedné příležitosti. Ať už je to móda, životní styl nebo hudba, nejlepší trendy vždy přicházejí zpět. Jedním z těchto trendů je půst. Dokonce
Neztrácejte váhu navzdory tomu, že jste tvrdé práci vynaložili nebo jste se snažili alespoň tvrdě pracovat. Známe ten pocit a my vás necháme v tajnosti - to trvá nějakou dobu a někdy i změna ve vaší strategii hubnutí. Zde je to, co potřebujete vědět. Proč byste neměli ztrácet váhu ani po tom, Nesmíte z některých důvodů zhubnout. Ale prozatím, tady je to, co
Bez ohledu na to, kde žijete v Indii, zimu přináší s sebou chladné poryvy větru a obávané běžné chřipky. Je to těžké volání pro rodiče, protože se musí starat nejen o své malé děti, ale také o sebe samy. Léky, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, poskytují úlevu, ale je pravděpodobné, že se opět ubližujete. Protože alopatická léčba má své vedle
V tomto článku Co je to duchovní zdraví? Jak duchovnost zlepšuje vaše zdraví? Jak můžete zlepšit své duchovní zdraví? Jak podpořit duchovnost uvnitř vás? Starověké kultury a náboženství uvedly význam - znovu a znovu - o tom, jak jsou naše mysli, těla a duchové spojeny. Jakákoli nerovnováha v toku mezi těmito způsoby nás vede k tomu, že necítíme ty nejlepší verze sebe samých a fyzická omezení, která se projevují. Duchovní lidé byli prokázáni, že vedou
V tomto článku Domácí prostředky pro špatný dech Další tipy k zastavení špatného dechu Mít špatný dech je docela nepříjemná situace v jakékoliv sociální interakci a většina lidí se dostane bez toho, aby věděla, co s tím dělat. Léčivě známý jako halitóza, špatný dech může lidi uvědomovat a rozpačit se, když mluví s ostatními. Ačkoli je příčina halitózy různá, existuj
Když jsem zjistila, že jsem těhotná, vážím asi 65 kg. Euforie počínající, doplněná o další lásku a péči o rodinu zajistila, že získám větší váhu, než je požadováno. Do konce mého těhotenství jsem vážil neuvěřitelných 82 kg. Za 9 měsíců jsem získala 17 kg a já jsem měla první ranní nemoci v prvních třech měsících, kdy jsem získala velmi malou váhu. Po počátečním nadšení z toho, že mé dítě ustoupil
V tomto článku Jak je Paneer prospěšná při ztrátě hmotnosti? Zdravé recepty Paneer pro hubnutí Nejčastější dotazy Hubnutí může být skličující, ale dobrou zprávou je, že nemusíte drasticky změnit stravu přes noc. Odborníci na výživu a odborníci doporučují postupnou a pomalou změnu, aby se vaše tělo mohlo přizpůsobit nové stravě. Měli byste vyměnit nezdravé potraviny
V tomto článku Zákony karmy a způsob, jakým ovlivňují váš život Nejčastější dotazy Slovo karma zůstává zakrytá pod velkým tajemstvím a nedorozuměním. Všichni jsme slyšeli výrok "co přichází okolo, " nebo "jak si zasíte, tak žřete!" Zatímco to vysvětluje malou část karmy, není to celé. Karma není tak jednoduchá, jak je v
V tomto článku Jak pomáhá jóga překonat depresi? Nejlepší jóga představuje léčení deprese Nejčastější dotazy Když se probudíte a ocitnete se naplněnou beznadějí a strachem při myšlení, jak čelit den, pravděpodobně začnete spadat do díry deprese, což je nebezpečné místo. Naštěstí existují některé věci,
V tomto článku Nutriční profil sójového oleje Jak je sójový olej prospěšný pro zdraví a krásu? Různé způsoby použití sojového oleje pro vaření a stravování Existují nějaké vedlejší účinky použití sójového oleje? Sójové boby jsou jedním z nejoblíbenějších zdrojů bílkovin dostupných pro vegetariány a vegany. Sójová kombinace bílkovin a vysokého tuku z
Nový rok je určen pro nové změny a správně - je to ten správný čas začít se všemi věcmi, které jste vynechali "později". Pokud jste chtěli být zdravý, ale cítili jste se příliš líní, abyste se na to mohli dostat, rok 2019 je rokem, v němž se budete snažit. Populární trendy v potravinách z roku 2019 pro zdraví a zdraví Diety nemusí být bláznivé nebo extrémní - dělat některé chytré a malé změny ve vašich potravních návycích může znamenat obrovský rozdíl ve vašem zdraví. Potravinové trendy z roku 2019 jsou dokonalým způsob
Pravidelné cvičení nám pomáhá zůstat zdravé a vhodné. Pokud plánujete vstoupit do tělocvičny, abyste konečně začali cvičit, existují určité nezbytné věci, které musíte nosit v tělocvičně. Když půjdete do tělocvičny, nemůžete jednoduše vzít láhev na ručník a vodu. Existuje mnoho dalších věcí, které budete pravděpodobně potřebovat poté, co jste skončili s cvičením nebo dokonce před cvičením. Co jsou tyto věci? Zjistit! Cvičení Essentials - 1