V tomto článku Co je Reiki a jak to funguje? Jak Reiki vylepšuje vaši celkovou pohodu? Nejčastější dotazy Dnešní rychlý život vám může zanechat stres, což může narušit duševní, emocionální a fyzickou rovnováhu vašeho těla, což vede k špatnému zdraví. Proto je důležité přijmout každodenní praxi, která vám pomůže uvolnit napětí a uvolnit tím, že vytvoří štěstí a vnitřní klid. Reiki může být jednou z alternativních postupů. J
V tomto článku Jak bílé zuby přirozeně doma Nejčastější dotazy Existuje mnoho faktorů, které způsobují, že zuby ztrácejí jiskru a lesk. Jak starneme, naše zuby přirozeně začnou ztrácet bílou jiskru a stane se matnou. Přidáno k tomu, špatná ústní hygiena, plak, a některé potraviny mohou skvrnit naše zuby nebo erodovat smalt to vypadá žlutě nebo světle hnědé. Ale dobrá věc je, že nemusíte vždy u
Bez ohledu na to, zda jste ve vašich 30s, 40s nebo 50s, tyto běžné screeningové testy jsou pro vás nezbytné. Tím, že podstoupíte včasné a doporučené promítání a prohlídky, můžete si být jisti, že jste na den bez předpisu, po celý rok. Máte dlouhý seznam úkolů, který vás láká k tomu, že uděláte roční test na cholesterol nebo mamograf. Ale pak je to jedna zdravotní chyba
Stát se matkou je jedním z nejúžasnějších darů přírody, které přináší moře změn. Neexistuje žádná příručka, kterou byste se mohli naučit stát se dobrou matkou. Nicméně, maminky zřejmě nepotřebují - vědí instinktivně to, co jejich dítě chce a jak ho udržet šťastné. Jak je to možné? Existuje něco kouzeln
Všude, kde se podíváte, najdete spoustu informací o nezdravých návycích a potravinách, které ohrožují vaše zdraví. Ale co ty zdánlivě neškodné návyky, které jsou nebezpečné? Je naprosto zapotřebí poznat nezdravé věci, které děláte každý den! Být fitness buff je rozhodně skvělá věc. Znamená to, že máte dostatek star
Cvičení v létě může být bolest. Ale zatímco monzun přináší úlevu od tepla, nenechte déšť zkazit vaše fitness plány. Několik praktických tipů vám umožní udržet zdravé a cvičit v dešti jako profesionál! Pokud jste se nevzdal svého léčebného režimu navzdory teplu a vlhkosti léta, gratulujeme! Trvá to hodně, než se točí. Ale s
V tomto článku Co přesně je menstruační pohár? Jak používáte menstruační pohár pro nejlepší pohodlí? Bezpečné odstranění menstruačního poháru Velikost: Který menstruační pohár je pro vás to pravé? Jak bezpečné jsou menstruační poháry? Pokud jste unaveni kupováním hygienických ubrousků a tamponů, možná je čas obrátit věci kolem menstruačního poháru. I když je malý, zabaluje mocný úder a mění zp
V tomto článku Co je operace břišní tlukot a co jsou klady a zápory? Jaké jsou vedlejší účinky a rizika? Jaké jsou náklady a doba zotavení? Je běžná mylná představa, že se vaše bříško po porodu vrátí do normální velikosti. Pokud nebudete hodně pracovat a budete mít strava, budete muset bojovat s méně než tónovanou bříškou. I když je to v pořádku, můžete jedn
Zapomeňte na výmluvy za cvičení. Dokonce i zaneprázdněná maminka mohou stlačit včas, aby tyto jednoduché kancelářské cvičení. Udělejte je, když sedíte nebo stojíte, abyste předešli ztuhnutí, napětí a bolesti, které jsou příliš časté u pracujících profesionálů. Vše, co potřebujete, je několik minut denně. S tím, že více maminků převezme roli
V tomto článku Co je třeba nosit v posilovně pro ženy? Co je třeba nosit v posilovně pro muže? Co byste nikdy neměli nosit v posilovně? Cvičení v posilovně a ztráta hmotnosti je výzva. Oblečení, které se rozhodnete nosit, vám pomůže s uvolněním tělocvičny a také pohodlně provádět denní cvičení s lehkostí. Můžete vypadat stylově a chytře
Dobrá držení těla může dělat zázraky pro vaši osobnost a dává vám to sexy swagger! Může také minimalizovat svalové napětí a vyhlížet mladší. Ještě více důvodů ke zlepšení vašeho ložiska tím, že ve svém cvičebním režimu zahrnujete jednoduché cvičení. Věděli jste, že špatná držení těla může ovlivnit váš zažívací systém a způsobit nevysvětlitelné bolesti a bolesti? Vaše máma příkazy "postavte se rovně" a "n
Nádherný monzun přišel, rozstříkal okenní tabule a rozstřikoval vás chladnými dešťovými kapkami. Ale výsledek je někdy obyčejná zima! Místo toho, abyste se ucházeli o léky, které jste si objednali bez lékařského předpisu, zkuste nějaké jednoduché domácí léky a dýchání snadné. Po skončení horkých letních měsíc
Možná jste udělal dlouhé hodiny v kanceláři, sklouzl přes počítač, nebo jste možná museli přinést ten kufřík plný zimních oděvů vašeho dítěte dolů z podkroví. Nebo snad je to jen staré zranění v zádech. Ať je to důvod, zádech vám teď bolelo jako peklo. Vyzkoušejte některou z těchto domácích prostředků, abyste mohli snadno odstranit bolesti zad. Díky dnešnímu rychlému a aktivnímu živo
Nikdo nemá rádi návštěvu lékaře, zvláště pokud jde o gynekologické problémy. Ale čím rychleji vyloučíte špatné věci, tím dřív můžete odpočinout snadno. Zjistěte, kdy navštívit gynekologa a obraťte se na váš klid. Většina žen se domnívá, že navštíví gynekologa pouze tehdy, když to vyžaduje těhotenství nebo závažná zdravotní strach. Chcete-li být v bezpečí a pokračovat v dobrém
Vycestovat na cestu ve vaší nové roli jako máma je neuvěřitelně vzrušující. Ale co když stagnuje a zpochybňuje vaši identitu jako ženy a matky? Naučte se, jak přivítat změnu ve vašem životě, která vrhá kouzlo na to, abyste dostali mojo zpět. Materství není jen událostí, která mění život, ale také přináší problémy, které jsou vždy připraveny k tomu, aby vás zaklepali. Důležité je, abyste našli sílu, abyste s
Jste všichni obviněni z cvičení jógy a už jste začali snít o světě dobrého, co bude dělat vaše tělo. Vaše hubby a děti jsou taky nadšené. No, zatímco jóga je rozhodně skvělá pro dobré zdraví, vaše úsilí bude zbytečné, pokud nebudete dodržovat návyky pro zdravý životní styl! Jóga je starodávná forma cvičení,
Jóga je starodávná forma cvičení, ale to neznamená, že musíte zachovat starodávné způsoby cvičení. Pokud se nudíte opakující se jógy, máte příjemné překvapení. Existuje mnoho různých typů jógy, které můžete přijmout, abyste zajistili setkání jógy! Nebylo by to skvělé, kdyby vám jóga dovolila létat jako pták a chvění křídla, jako by zítra nebylo? Nebo možná utopíte své starosti ve vodě? Ty
Cvičení jógy každý den podporuje relaxaci, uvolňuje napětí a neklid. S mnoha posty, meditacemi a různými technikami dýchání, jóga pro stresovou úlevu bude trénovat vaše tělo k boji proti stresu a efektivnímu zvládání. Přinášíme vám některé rychlé jógy, na které se můžete spolehnout, abyste zvládli stres. Zažijte výhody jógy, které oživuj
Post-těhotenství, které nejsou schopné klouzat dětskou hmotnost, je to, co straší mnoho máma. Celebrity také nejsou imunní vůči kilo, ale zdá se, že se vejde do stavu v žádném okamžiku! Jak to dělají? Ne, ne všichni se uchýlí k dietním srážkám nebo drahým programům na snížení hmotnosti! Objevte tajemství osobností, k
V tomto článku Nutriční profil kurkumu Výhody kurkumu pro zdraví Výhody kurkuma pro kůži Výhody vlasů z kurkuma Jiné použití kurkuma Lahodné kurkum recepty Nejčastější dotazy Kurkuma je široce používaná kulinářská složka na indickém subkontinentu. Používá se nejen jako základní složka k aromatizaci curries a jiných vegetariánských přípravků, ale tento kořen zázraku se dlouhodobě používá v Ayurvédě pro své léčivé vlastnosti. Kurkuma může být vhodně nazývána jako kouzelná byl