Sonakshi Sinha je příběh o ztrátě hmotnosti - opravdová inspirace!
- Jak se Sonakshi Sinha ztrácí váhu a můžete dělat to samé?
- Sonakshi Sinha je dietní plán a cvičení
- Sonakshi Sinha hubnutí Tipy
V tomto článku
- Jak se Sonakshi Sinha ztrácí váhu a můžete dělat to samé?
- Sonakshi Sinha je dietní plán a cvičení
- Sonakshi Sinha hubnutí Tipy
Sonakshi Sinha je dietní plán, který pomáhá jí snížit váhy a vypadá báječně. Byla kolem 90 kg, když v Dabaangu udeřila vedení proti Salman Khanovi. Říká se, že "bhai" ji motivuje k tomu, aby odložila váhu. Výsledek: dobře tónované tělo, které jezdí s vražednou osobností.
Sonakshiho příběh o úspěchu v hubnutí je inspirací pro všechny. Zatímco ona není velikost nula (naštěstí), ona se chlubit její novou postavu dobře. Pokud jste se snažili zhubnout nebo si jen chcete holit pár kilogramů, proč neudělat její plán zkusit?
Jak se Sonakshi Sinha ztrácí váhu a můžete dělat to samé?
Kostýmní návrhářka-obrácená herečka vždycky milovala binging na nezdravé jídlo a nedalo se moc přemýšlet, jak to vyřešit. Nicméně její výprava do filmů změnila její perspektivu. Rozhodla se přeměnit své tělo a nyní má jednu z nejlepších postojů přesýpacích hodin v průmyslu.
Režim fitness Sonakshi Sinha je plán cvičení, který zahrnuje kardio, spinning a posilovací cvičení. První měsíc ji viděl, že ztratila téměř 3-4 kg. Začala pracovat pečlivě, aby vytvořila ohromující postavu. Rovněž začlenila tenis do svého tréninku. Tato rovnováha silového tréninku a sportu nejen pomohla vyřezávat její postavu, ale také jí pomáhala stát se více aktivní. Sonakshi je tréninková rutina zahrnuje horkou jógu, která pomáhá tónovat její tělo. To se skládá z různých jóga asanas v teplé místnosti s teplotou asi 40 stupňů, což je věřil, že zvyšuje flexibilitu. Ona také přidává venkovní aktivity, které jí pomohou zbavit libry.
Sonakshi Sinha je dietní plán a cvičení
Sonakshiho ztráta tuku může být přičítána přísnému dietnímu režimu. Začíná ráno s miskou obiloviny s mlékem a boční porcí celozrnné toasty. Asi o 3 hodiny později, některé suché ovoce a šálek zeleného čaje slouží jako občerstvení. Domácí zelenina a kola zahrnují její oběd, zatímco večeře se skládá z kuřecích, rybích, dalových a vegetariánských. 
Sonakshi Sinha hubnutí Tipy
Nádherná Bollywoodová hvězda má rady pro všechny ženy, které se chtějí chlubit novou postavou. Doporučuje, aby se po 6 hodinách jíst sacharidy. Ona také doporučuje mít alespoň 2 šálky zeleného čaje denně vypláchnout toxiny. Sonakshi je tajemství hubnutí také zahrnovat cvičení denní zhubnout systematicky. Říká, že na cestě k transformaci vašeho těla nejsou žádné zkratky. Ona také obhajuje závazek pracovat. Přeskočit jeden nebo dva dny, jen vás vrátí z dosažení vašich cílů hubnutí, věří.
Dieta Sonakshi Sinha a plán výcviku je snadné sledovat. Ale musíte být připraveni učinit jisté oběti. Jakmile jste na palubě, určitě budete moci klesnout libru. Jak říká herečka, trvá měsíce a roky, než se zvětší váha, takže jak to může za několik dní ztratit? Sledujte Sonakshiho dieta na hubnutí a usilujte o to dobře, než to budete vědět!