Jídlo pro zdravý životní styl v dnešním Rushu plném a zaneprázdněném životě
Potraviny pro zdravý život a rušné každodenní rutiny pro plnou rodinu.
V první ráno 1 lžička lněného prášku teplou vodou. Denně jíst 2 ovoce a vždy připravit oběd večeři s kombinací luštěnin a zeleniny a tvarohu nebo lassi. Nejlepší s celozrnným rotem nebo mix roti s besan.ie Missi roti.
Miluji jíst chutné jídlo a milovat dělat také salát z brokolice, houby, paneer a kukuřice míchat smažit. Miluju to ... někdy, když jsem nemocný, doufám, že kashiši mohou dělat jídlo jako my ... to by nám ulehčilo život.
Když moje děti nebudou chtít jíst jídlo, udělám si besan chillu s česnekovými listy a cibulí a podávám s kečupem. Jedná se o nejvíce zdravé a bílkovinné potraviny. A jejich žaludek plný na dlouhou dobu a toto jídlo dělá každý každý také žízeň. Příjem vody bude také splněn. To je můj první příběh.
Česnekové listy jsou v zimě nejlepšími vegetariáni, můžete je použít jako salát a dát do kari a dal, kadi apod. Dává teplé tělo v zimě. Stejně jako zelená cibule, kterou můžete použít.
A když se ve spěchu udělá paratha s kořením přidaným v něm s tvarohem, vložte cibuli, rajčata, okurku. Je dobré pro celou rodinu, zda jste dítě nebo rodiče.
Vždy jíst jídlo sklenicí podmáslí s praženými semene rajčat a černé soli. Podkapitola vždy pomáhá v trávicím systému, ať už máte mastnou potravu nebo normální potravu. A také dobrý zdroj vápníku.
V zimě udělejte laddoo z pšenice, ovesného prášku, jaggery, til, sušeného ovoce v prášku, lněného prášku, makhanu a spoustu čistého ghee v něm a nejdůležitějšího gond v něm. Nyní jíst 2 laddoo s teplým mlékem denně.
Znovu a znovu mluvím o lněném prášku, je to dobrý zdroj Omega 3 jako ořech a levné v ceně. Nikdy neberte celý celý pečené a rozemleté na prášek pro nejlepší výsledky.
Ještě jedna věc, kterou můžete přidat do jídla pro zdravé kosti a zpevnit je, tj. Paličky opouští prášek. Je osvědčeným nejlepším prostředkem pro kosti.
Odmítnutí odpovědnosti: Názory, názory a pozice (včetně obsahu v jakékoliv formě) vyjádřené v tomto příspěvku jsou názory autora. Přesnost, úplnost a platnost všech tvrzení uvedených v tomto článku nejsou zaručena. Nepřijímáme žádnou odpovědnost za chyby, opomenutí nebo zastoupení. Odpovědnost za práva duševního vlastnictví tohoto obsahu spočívá na autorovi a veškerá odpovědnost za porušování práv duševního vlastnictví zůstává u něj.