Váš mozok se změnil v těchto 8 krásných způsobů, kdy jste byla těhotná, říká Věda
Stát se matkou je jedním z nejúžasnějších darů přírody, které přináší moře změn. Neexistuje žádná příručka, kterou byste se mohli naučit stát se dobrou matkou. Nicméně, maminky zřejmě nepotřebují - vědí instinktivně to, co jejich dítě chce a jak ho udržet šťastné. Jak je to možné? Existuje něco kouzelného o nových matkách, které jim pomáhá? Odpověď spočívá v mozku BRAIN!
Věděli jste, že se stanete matkou, způsobuje v mozku mnoho biochemických reakcí? Od vyvolávání pocitů lásky k vašemu dítěte k úzkosti, ochraně a silnému pocitu sounáležitosti, váš mozek začne pracovat přesčas. Kromě toho vaše mateřské vzorce chování často končí změnou vaší celkové osobnosti a dává vám to, co každý nazývá "mámy mozku" - mozku, který je velmi odlišný od mozku, který jste předtím měli!
Výzkumná skupina z Leidenské univerzity v Nizozemsku zkoumala mozky žen před a po těhotenství. Zdá se, jak divné, je možné vidět, která žena je těhotná jen tím, že se podívá na vyšetření MRI. Některé z věcí, které tento výzkum zjistil, jsou skutečné zázraky přírody a mohly by vysvětlit, jak dobře matka chápe své dítě tak dobře!
1. Vaše mozkové změny se cítí nejvíce citově spojeny s vaším dítětem
Jako matka jste museli prožít pocit, že vaše dítě je středem vašeho světa. On je pro tebe všechno. Ukazuje se, že váš mozek hraje velkou roli při evokování těchto emocí ve vás! Vaše těhotenské mozkové změny se mění tak, že se cítíte silně emocionálně spojená s vaším dítětem. To je důvod, proč při prohlížení obrázků vašeho dítěte, mnoho oblastí mozku rozsvítí radostně!
2. Je to opět váš mozek, který učí umění porozumět potřebám vašeho dítěte a cítit se úplně
Pamatuješ, že i v prvních dnech jste věděli, že vaše dítě je hladné nebo chladné, ospalé nebo hravé? No, výzkum zjistil, že některé změny se překrývají s obvodem mozku takovým způsobem, že se naučíte nějaké kouzlo. Umění vyčíslit přesně to, co jiný člověk myslí a cítí! To je důvod, proč maminky chápou své dítě jako nikdo jiný nemůže.
3. Co si myslíte, že během těhotenství postihuje Vaše dítě
Není jen na vás, že těhotenský mozek má dopad, ale i na vaše dítě! Myšlenky, které v tvé době přicházejí do mozku, mohou mít na vašem nenarozeném dítě dlouhotrvající výsledky. Takže starověká indická moudrost, která říká, že plod je ovlivněn jeho myšlenkami matky, může být koneckonců pravda! Předpokládá se, že ve třetím nebo čtvrtém měsíci těhotenství vaše dítě začne cítit vaše pozitivní nebo negativní emoce, což může ovlivnit jeho růst. Ještě více důvodů se snažíte zůstat pozitivní a bez stresu v této rozhodující době svého života!
4. Váš mozog pracuje nadčas - a pomáhá tělu pracovat taky těžší
Přemýšleli jste někdy o své vlastní schopnosti zvládnout to všechno, od výměny plenky za vaření jídla, aby pomohla spát? Zdá se, že mateřství dělá ženy chytřejší a radostnější než to, co byly předtím - a to vše kvůli změnám v těhotenském mozku. Existuje však i tato strana. Některé studie dokázaly, že náš životní styl a vzorce chování jsou zcela odlišné od těch, které měli naši rodiče, a tím se zvyšuje riziko psychických problémů. Příliš mnoho práce a stres vás může zhoršit úzkost, deprese, kompulzivní poruchy, neustálé starosti a další závislost. Takže dávejte pozor na práci na dvojité bez pomoci!
5. Můžete také obviňovat svůj mozek za změny divoké nálady
Pokud se cítíte překvapen tím, že jste v jednu chvíli krutě chránili, a získání mateřských pocitů spojených s nadřazenou radostí ihned poté - nebuďte. Blahopřejte mu na mozek! Ano, bylo zjištěno, že těhotenství způsobuje změny středního mozku, parietálních lalůček, prefrontální kůry a některých dalších oblastí mateřského mozku. To je způsobeno hormonálními změnami, ke kterým dochází v období po porodu a v těhotenství. Platí to zejména v oblastech týkajících se motivace matek, regulace emocí, empatie a jiného obsesivního chování. Za těchto okolností se mění nálady, podrážděnost a extrémní radosti. Mozek mámy je podobný tomu, že žije cizinec ve svém vlastním domě!
6. Váš mozek vám pomůže cítit se báječně o vašem dítěte navzdory stresu
Ten pravděpodobně odpovídá, jak to všechno dělají matky, a přesto zůstávají zdravé! Věda naznačuje, že odměny, které přicházejí do popředí v mozku matky (jako je vaše dítě s úsměvem!) Vytvářejí chemický posel nazývaný dopamin. Tento dopamín po interakci s určitými mozkovými buňkami vyvolává silný pocit dobročinnosti, čímž se matka cítí šťastnější než dříve. Také příjemné pláče a coos novorozeného dítěte stačí na zvýšení toku oxytocinu v mateřském systému. Toto vydání také přináší pozitivní změny v náladě. Výsledek: vše, co děláte s vaším dítětem, se budete cítit šťastní, nezapomeňte na bezesné noci!
7. Tati nemohou podstoupit některé z těchto změn
Tenhle je zajímavý a možná trochu nespravedlivý. Výzkum ukázal, že v prvních otcích neexistují absolutně žádné změny v mozku. Takže předvídání dítěte nebo pomáhání manželkám během těhotenství neztrácí jejich mozek natolik, že skutečně vytvoří biologickou změnu. Takže jediná pomoc vašeho manžela je z jeho vlastních emocí a chápání rodičovství.
8. Tyto "mateřské" změny nejsou jen během těhotenství - zůstávají po dlouhou, dlouhou dobu
Konečně, pokud si myslíte, že tyto změny v mozku jsou omezeny pouze na těhotenství, tak tomu tak není. Podle zjištění, zatímco se změny objevují v průměru 10 týdnů po porodu, jsou přítomny téměř dva roky po porodu. Takže máte dlouhodobou přípravu na to, abyste byli matkou!
Proč se mozek mění během těhotenství
To je důležitá otázka - jsou všechny úžasné změny výše, prostě vás připraví na mateřství, jako přírodní dar k mámu? Nebo existuje nějaký hlubší důvod? Výzkumníci si myslí, že rozdíly jsou výsledkem pohlavních hormonů, které zaplavují mozku těhotné ženy. Poznamenali, že dochází ke snížení objemu šedé hmoty mozku - což by mohlo znamenat ztrátu některých mozkových buněk nebo změnu ve způsobu komunikace mozkových buněk. To je trochu podobné tomu, co se děje během dospívání a puberty - také kvůli hormonálnímu nárůstu. Pokud reagujete na situace neobvykle po tom, co se stanete matkou, uvolněte se; to je všechno přirozené. Váš mozek prostě připravuje, abyste se lépe starali o váš svazek radosti tak, jak jste nikdy předtím nepomysleli!
Takže máma, vychutnej si mozek mámy. Existuje několik stresů v mateřství a spousta výzev, které musíte čelit - ale odpočiňte, váš mozek je zde, aby vám a vašemu dítěti pomohl!