8 tipů pro období bez vyrážky
V tomto článku
- Jak může podložka způsobit vyrážku během období?
- 8 ošetření vyrážky a home remedy
Zatímco váš měsíční cyklus vám může zanechat nafouklý pocit bolesti a strašidelné změny nálady, sklouznutí v hygienickém oddělení může tento nepohodlí na další úroveň. Vypořádání se s vyrážkami a vroucími v této době je čistá chaos. Naučte se, jak mít období bez vyrážky a zůstaňte spokojeni.
Pokud by žaludeční křeče a oscilační změny nálady nestačily, muselo se vypořádat s vyrážkami během období, které by mohly být nepořádné. Periodické vyrážky jsou agonizující, trik, který se vyvaruje bolesti a nepohodlí, spočívá v správné hygieně. Existují způsoby, jak mít období bez vyrážky s některými jednoduchými návrhy, které vydrží dlouhou cestu, která vás během těchto citlivých dnů udrží.
Jak může podložka způsobit vyrážku během období?
Dvě hlavní příčiny vaginálního svědění nebo vyrážky kolem stehen nebo tkáně v průběhu období jsou teplo a vlhkost. Nosit hygienické vložky příliš dlouho může způsobit, že vagina vlhčí a nepřetržité tření podložky proti pokožce může vést k vyrážkám, zánětem a svědění na pokožce. Pokud hledáte léčbu vyrážky, zkuste domácí léky.
8 ošetření vyrážky a home remedy
Léčení vyrážky s obdobím může být těžké. Když nebudete schopni chodit správně a nebudete schopni sedět, pravděpodobně vás bude během vašeho období nadchnout. Přestože nemůžete tyto menstruační cykly přeskočit, můžete tyto vyrážky zabránit. Zde je to, co můžete udělat, pokud máte vyrážky:
1. Nezastavujte se
Během období byste měli své hygienické ubrousky měnit tak, jak je to možné. Zatímco to může být považováno za daný, některé ženy mají tendenci držet první ubrousek na celý den. Mohlo to být kvůli čemukoli, z nedostupnosti čistých koupeln, k nízkému průtoku krve. Nezapomeňte, že podložky by se neměly nosit déle než čtyři hodiny v každé situaci. Bez ohledu na to, co je důvod, zajistěte, abyste se rozhodli pro změnu alespoň dvakrát denně. Budete se cítit lépe, čistší a bez vyrážky. Někteří lidé se rozhodli pro látkové hygienické vložky, ačkoli jsou to přátelské k životnímu prostředí a pohodlné, měli byste je také změnit.
2. Noste volné oblečení
Zatímco nic neříká sexy lepší než hubené džíny a jeggings, nemusí to být nejlepší věc, kterou nosíte, když máte své období. Doporučuje se, abyste se drželi volného a pohodlného oblečení, i když vaše sobotní noční plány představují pár štíhlých džínů s vysokým pasem. Nosit harem kalhoty nebo tekoucí maxi nebo midi sukně opravdu pomůže vám během těchto obávaných dnů. Odolné opotřebení dna zajistí správné proudění vzduchu v oblasti publika a kolem ní, což vám udrží bez potu. Vytvoření potu v oblasti pubika může způsobit vyrážky, takže se dávejte pozor!
3. Udržujte se v suchu
Použití mastence ve vaginální oblasti před tím, než budete nosit hygienickou vložku, je skvělý způsob, jak zabránit vyrážkám během období. Použití prášku zabraňuje absorpci potu hygienickými ubrousky. Tímto způsobem zůstává podložka mnohem čistší a bez vlhkosti. Aplikace prášku také pomáhá předcházet tření mezi pokožkou a podložkou, čímž se zabraňuje vyrážkám a tvorbě varu. Ujistěte se, že to uděláte pokaždé, když změníte ubrousku.
4. Zůstaňte čistě čistí
Během období se ujistěte, že jste dostatečně opatrní, abyste udrželi své vaginální oblasti čisté. Mezi pracovními úkoly v domácnosti a běžnými pracemi nezapomeňte umýt oblast vodou. Dělejte to za 4 hodiny. Doporučuje se, abyste si umyli vagínu, aby se zabránilo tvorbě bakterií. Jedná se o jeden způsob řešení problémů s vyrážkami během období.
5. Antiseptický zásah
Abyste se vyhnuli svrbení pokožky během období, aplikujte antiseptický gel nebo krém kolem pubiové oblasti. Krém nebo gel je třeba aplikovat při každé výměně hygienické vložky. Dbejte však na to, aby se krém nerozšířil do jiných citlivých oblastí vašeho těla. Pokud kůže reaguje negativně na gel nebo krém, okamžitě ji nepoužívejte. Doporučuje se poradit se s lékařem před nákupem konkrétního gelu nebo krému.
6. Teplá komprese
Jeden z účinných domácí opravné prostředky, můžete zkusit snížit období vyrážky je "teplý komprese". Teplá komprese může uklidnit ty ošklivé a svědivé období vyrážky. Použijte teplý komprese na vagínu. Vezměte čistou látku, namočte ji do teplé vody, vytlačte přebytečnou vodu a umístěte ji na vagínu. Teplejší komprese nejen redukují vyrážky, ale i úlevu od bolesti.
7. Ice Packs
Ledové balíčky nebo studené komprese dobře fungují při léčbě časových vyrážek. Položte ledový balíček na vagínu, brzy uklidní svědění a zmírní bolesti. Pokud nemáte ledový obal, můžete zabalit kostky ledu do čisté tkaniny a položit ji na vagínu. To bude také fungovat!
8. Vyvarujte se hygienických výrobků během období
Když máte svůj menstruační cyklus, zachování čistoty je nutností. Měli byste vyčistit vaši vagínu teplou vodou, ale nepoužívejte žádné spreje, mýdla nebo jiné chemické výrobky na umývání pochvy, protože mohou podráždit citlivou pokožku kolem vaší vagíny a dokonce zhoršit vyrážky.
Tyto tipy k prevenci vyrážky během menstruace vám pomohou zůstat svěží a hygienické po celý den. Ujistěte se, že vynaložíte úsilí, abyste zůstali čistí důkladným mytím a často měnou vaší ubrousky. Bezproblémová období by nejen uklidnila vaše nálady, ale také vás udržela šťastná.