Černá (tmavá) stolice během těhotenství
V tomto článku
- Příčiny černé stolice během těhotenství
- Diagnóza
- Efektivní opatření k vyvarování se tmavých stolů
- Co dělat, když si všimnete černou stoličku?
Těhotenství je období velkého fyzického zatížení těla, což je důvod, proč většina žen se během těhotenství hyper-uvědomuje o svém těle. Vždy se budete chtít dívat na příznaky a příznaky všeho, co se zdá být špatné nebo nebezpečné. Ty znamení nemohou jen znamenat pro tebe nebezpečí, ale i vaše dítě. Jedna z věcí, které se většina žen bojí, je v těhotenství černý nočník. To však může být zavádějící strach, neboť černé stolice samotné nejsou nebezpečné. Pokud do stolice přilétají jiné příznaky, mohlo by to znamenat onemocnění, infekci nebo vnitřní krvácení. Samotní stolice nejsou chorobou, ale ukazatelem nebo příznakem. Příznaky, které je třeba dbát, když máte černé stoličky, jsou:
- Bolest břicha
- Horečka
- Závrať
- Dezorientace
- Nevolnost
- Bolení hlavy
- Obličejová bolest
Abychom lépe porozuměli, proč k tomu dojde a jaké jsou rizika spojená s černými stolicí během těhotenství, je nezbytné pochopit příčiny vzniku černých stoliček.
Příčiny černé stolice během těhotenství
Existuje mnoho důvodů, proč vaše tělo během těhotenství prochází pohybem v černé barvě. Někteří z nich jsou:
1. Léky
Některé typy léků mohou během těhotenství způsobit tmavé stolice. To je obvykle první věc, kterou lékaři kontrolují při vyšetřování vašeho stavu. Některé varianty antacid, pantoprazolu, domperidonu a paracetamolu způsobují černé stolice. Tyto bezkonkurenční léky jsou snadno přístupné a mohou být škodlivé, pokud se užívají bez lékařského předpisu. Je důležité si uvědomit, že samoléčba může být během těhotenství nebezpečná. Informujte svého lékaře o lécích, které konzumujete, aby mohly být vyloučeny problémy spojené s léčbou stolice.
2. Jídlo
Obvykle se předpokládá, že tmavé barvy způsobují tmavé stolice. Dávejte pozor na černé nebo modré potraviny a poraďte se s lékařem o tom, jak řídit svou dietu, abyste vyvážili výživu. Doporučuje se také, abyste se během tohoto období zdrželi od potravin připravených umělým barvivem.
3. Železné doplňky
Zřídka mohou železné doplňky způsobit černé stolice. K tomu dochází, když nadměrně konzumujete doplňky železa nebo jestliže hladina železa v těle je příliš nízká. Když hladiny železa jsou příliš nízké, může to způsobit anémii, což znamená, že počet vašich červených krvinek je příliš nízký. V této situaci mohou lékaři předepisovat doplňky železa. Klíčovým bodem, který si pamatujeme, je, že železo není snadné rozbít nebo trávit. Když užijete doplňky železa, zvyšuje počet krevních buněk, ale pokud je nadměrně spotřebujete, způsobí, že vaše stolice bude tmavá a struktura se stane deštivým. Konzumace potravin bohatých na železo, jako je špenát a jiná zelená listová zelenina, červené maso a játrové maso, mohou nahradit železné doplňky.
4. Krvácení
Jeden z vážnějších důvodů, proč by mohla být černá stolička, je krvácení. Mohlo by to být něco tak malého, jako je gastrointestinální krvácení kvůli extrémnímu GERD, nebo něco tak závažného jako vnitřní krvácení podél vašeho děložního traktu. Bez ohledu na typ krvácení je nezbytné, aby byl lékař vyzván.
5. Zdravotní problémy
Černé stolice často naznačují některé zdravotní problémy. Pokud je vaše stolice černá a má extrémně zápachový zápach, může to být stav, který se jmenuje Melena. Pokud je konzistence deštivá a černá, může to znamenat vnitřní krvácení. Pokud během třetího období těhotenství vzruší anální oblast a stolice vyjdou černě, může to být známka anální slz. Poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda jsou černé stolice příbuzné genetice nebo zdravotním problémům.
Diagnóza
Lékaři mohou diagnostikovat příčinu vašich tmavých stolicí nejdříve přihlédnutím k historii vašeho fyzického a zdravotního stavu. Pokud se domnívají, že informace nevedou k důvodům černé stolice, možná budete muset projít kombinací rentgenových záření, vyšetření krve a vyšetření stolice. To může pomoci identifikovat příčinu černé stoličky. Pokud je to ještě neprůkazné, mohou vás lékaři požádat, abyste provedli vyšetření nazvanou endoskopie, která zahrnuje školeného lékaře, který umístí trubku přes vaši anální oblast kamerou připojenou k ní. Tato trubice bude navigovat v traktu GI a bude se snažit identifikovat příčinu tmavé stolice. Mohli by vás také požádat o provedení kolonoskopie, která by vyloučila případy tlustého střeva a rakoviny tlustého střeva.
Efektivní opatření k vyvarování se tmavých stolů
Zde jsou některé účinné způsoby, jak se vyhnout tmavým stolici během těhotenství.
1. Zvyšte příjem vlákniny
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vypořádat s trávicími problémy během těhotenství, je konzumace vysoké vlákniny a minerální bohatá strava, která zajišťuje, že váš trávicí systém má snadné zpracování času a rozklad živin. Nicméně to neznamená, že vylučujete sacharidy zcela ze stravy. Jednoduše znamená, že zvyšujete vláknovou složku vaší stravy a konzumujete složité a zdravé sacharidy. Konzultace dietologa a vytvoření plánu jídla, který nejenže poskytuje všechny minerály, vitamíny a živiny, které vaše tělo potřebuje, ale také pomáhá obohatit účinnost vašeho GI traktu, se ukáže jako přínosné.
2. Ukončete kouření
Kouření je extrémně škodlivý zvyk, který nejen ubližuje vašim plicím a rizikům rakoviny, ale zhoršuje zdraví orgánů, což může způsobit problémy s trávicími traktami, zvýšit krevní tlak a dokonce způsobit vnitřní krvácení. Lékaři velmi doporučují, abyste přestali kouřit obecně, ale zejména během těhotenství, protože rizika jsou téměř třikrát tak špatná jako normální a mohou také mít vliv na zdraví a doručení vašeho dítěte.
3. Zůstaňte hydratováni
Jedním z nejčastějších důvodů poškození zdraví vašeho GI traktu je dehydratace. Voda hraje zásadní roli při udržování zdravého trávicího systému, stejně jako při udržování zdraví orgánů, zejména při střevním zdraví. Takže nezapomeňte pít správné množství vody a tekutin během dne a konzumovat potraviny bohaté na vodu, jako jsou vodní melouny, okurky a hrozny.
4. Vezměte správné doplňky
Užívání doplňků ze železa a vláken může pomoci bojovat proti černým stoličkám. Ujistěte se však, že tyto doplňky nevyčerpáte, protože by mohly způsobit černé stolice, pokud nejsou užívány moderovaně. Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat přípravek a pravidelně s ním pravidelně sledovat, abyste mohli změnit typ doplňků, které odpovídají těm, které nejlépe vyhovují vašemu tělu.
5. Vyhýbejte se samo-léčbě
Některé léky mohou způsobit černé stolice, což je důvod, proč se doporučuje, abyste během svého těhotenství nemluvili se samoléčbou. Než začnete konzumovat léky na pult, poraďte se s lékařem a ujistěte se, že je udržujete ve smyčce o lécích, které konzumujete.
6. Cvičení
Pamatujte si, že cvičení je pro vaši pohodu rozhodující. Některé lehké cvičení nejenom zachovávají zdraví orgánů, ale také pomohou zlepšit trávení a zajistit zdraví svalů. To je také známé pomáhat vyhnout se černé stoličky.
Co dělat, když si všimnete černou stoličku?
Nejlepší je, že se okamžitě poradíte s lékařem, a to i v případě, že je příčina malá, je nejlepší vyloučit jakékoli nebezpečí. Nezapomeňte, že když jste těhotná, nosíte také své blaho dítěte v náručí. Získejte pomoc profesionálů, kdykoli je to možné, abyste vyloučili jakékoli budoucí nebezpečí pro vás i vaše dítě.
I když černé stolice v průběhu těhotenství mohou být znepokojujícím znamením, nevykazují vždy nebezpečí. Poraďte se s lékařem, postupujte podle pokynů, které jste vám poskytli, a zajistěte, aby jste sledovali ostatní příznaky. Komunikujte otevřeně a podrobně se svými lékaři, abyste udělali správný krok vpřed.