11 Co můžete udělat, abyste pomohli někomu, kdo měl C-sekci
Sekce C pravděpodobně nebyla vhodným způsobem vaší kamarádky nebo partnera. Teď, když má matka doma, je dlouhý seznam věcí, které nesmí dělat po mnoho týdnů. Potřebuje nějakou pomoc a naštěstí pro ni je spousta věcí, které můžete udělat, abyste pomohli někomu, kdo měl sekci C.
Podle WebMD mohou matky, kteří měli C-sekce čtyři týdny nebo více, mohou pokračovat v normální činnosti. Jizvy v úseku C jsou velmi citlivé a během této doby musí být závislé na svých přátelích, příbuzných a partnerech, kteří pomáhají po celém domě a mají úkoly jako zdánlivě jednoduché, jako když stojí z gauče.
Některé maminky se cítí, jako by musely zvládnout všechno sami. Mohou odmítnout vaše nabídky, aby pomohly z pýchy. Mnoho zkušených matek vám řekne, že největší chyba, kterou udělali, když poprvé měli děti, nepřijímala pomoc, když byla nabízena.
Pokud někdo, koho znáte, se zotavuje ze sekce C, nečekejte, až vás požádá o pomoc. Místo toho zvážte jednu z mnoha věcí, které můžete udělat, abyste jí poskytli ruku v průběhu jejího zotavení.
1 nabídka pro ni čistá
Lékař může trvat několik týdnů, aby dala matce, který má sekci C, aby mohl dělat domácí práce. Bydlení se špinavými podlahami, sladkými toaletami nebo sprchovými podlahami může zdůraznit novou matku, zvlášť pokud ji nesmí řešit sama. Nabídněte zametat, vyčistit, vymazat čítače nebo dokonce projít koupel. Pokud úklid není vaší věcí a můžete si to dovolit, nabízíme zaplatit za úklidovou službu, aby jste dělali špinavou práci. Jedno hluboké čištění může trvat několik týdnů, dokud máma není schopna obnovit normální činnost.
2 Přineste jí jídlo
Maminka, která se zotavuje z C-sekce, si určitě ocení, že nemusí připravovat vlastní jídlo. Přineste jí nějaký přestávku na oběd, nebo si večeři doplňte o papírové talíře, ubrousky a nádobí, které mohou být hodnoceny v koši pro snadné vyčištění.
3 Udělejte jí nějaké zdravé občerstvení
Sarah Wagnerová, kolega amerického akreditačního a gynekologického ústavu Loyola University Health System, řekla The Bump, že zácpa je častá po C-sekci, protože trvá chvíli, než se věci vrátí k normálu, když vstoupíte do břicha chirurgicky. C-sekce maminky jsou povzbuzováni, aby jedli vlákniny-bohaté potraviny dostat věci se pohybují znovu. Můžete jí pomoci tím, že jí přinese některé chutné pochoutky, které mají vysoký obsah vlákniny. Lidé mají větší šanci jíst zdravé potraviny, pokud jsou již připraveny.
4 Předstírej, že neslyš svůj průsak plynu
Vzduch se zachytil do břicha po C-sekci, která může být bolestivá a dokonce způsobit, že některé maminky nekontrolovatelně procházejí plynem. Dobrou zprávou je, že tyto fary nejsou obvykle špinavé a podmínky jsou obvykle dočasné. Partneři by měli být o této situaci zdvořilí, zvláště pokud jsou jejich významní další soukromí v jejích tělesných funkcích. Držet zpět své prsty může být bolestivé a dělat ošetřovatelství nepříjemně.
5 Uvolněte některé potraviny
Dokonce i když se nemůžete zavázat dělat jídlo, odhodit některé potraviny potřebné jako ovoce, vegetariáni, chléb, džus nebo dokonce šampon a koupelová mýdla může být životem pro novou mámu. To platí zejména tehdy, když je doma sama a ještě nebyla dána k řízení.
6 Pomozte jí vyzdvihnout dítě
Jeden z největších bojů, které mají nové maminky, když se C-sekce ohýbá, aby zvedla své dítě. Můžete být obrovskou pomocí tím, že vyzdvihnete dítě z postýlky nebo bassinetu, aby se maminka nemusela napínat.
7 Vezměte její starší děti ven za den
Maminky se staršími dětmi mohou určitě použít přestávku, aby se spojily s jejím novým dítětem. To je pravda, bez ohledu na to, jak doručit vaši malou. Nabídněte starším dětem několik hodin. Tucker je vyjíždíte s výletem do parku, podává jim zdravý oběd nebo večeři a nabídne jim, aby je pomohli koupat a dát jim spát nebo postel, až se vrátí domů.
8 Být její dočasný řidič
Maminky by neměly řídit po dobu nejméně dvou týdnů po tom, co dostanou C-sekci podle Medline Plus, a rozhodně by neměly řídit, dokud neztratily své léky proti bolesti. Nabídněte jí jezdit na jakékoliv následné schůzky, provozovat nějaké pochůzky, nebo jen na chvíli odpočívat, než se z domu trochu vyspíte.
9 Uchopte je
Budete-li mít novorozené dítě, rychle se umyje. Maminky, které se právě nacházejí v sekci C, by se neměly ohýbat, aby si vybraly prádlo ze sušičky. Pomozte jí tím, že hodí do několika zátěží, sklopí čisté prádlo a nabídne, aby to všechno pryč. Když vidí zásuvky plné složené prádlo a odpovídající ponožky, snadno se stanete její oblíbenou osobou vůbec.
10 Nabídka držet oko na dítě, aby mohla sprchu / Nap / Poop
Máte jen hodinu zdarma? Nabídněte ji strávit s dítětem, aby mohla vzít dlouhou sprchu, rychlou zdřímnutí nebo dokonce sedět na toaletu bez přerušení. Pokud dítě během vaší návštěvy pálí, můžete použít čas, abyste si ji zničili nebo vyprázdnili myčku.
11 Povzbuzujte ji, aby chodila malý každý den
Podle WebMD chůze zvyšuje průtok krve a pomáhá předcházet vzniku pneumonie, zácpy a krevních sraženin. Jakmile je připravena na delší procházku, nabídne jí, aby se k ní a malému dítěti přiblížila, aby se dostala k čerpání krve a potřebné čerstvého vzduchu.