Jak se postarat o sebe po potratu
V tomto článku
- Nežádoucí účinky a komplikace potratů
- Co je to s menstruačním cyklem, těhotenstvím a porodem?
- Emoce po potratu
- Léky
- Tipy na péči po porodu
Potrat může mít mnoho závažných nežádoucích účinků na tělo ženy navzdory lékařskému pokroku v této oblasti. Zatímco psychický stres je zcela nevyhnutelný, fyzická bolest ve formě bolesti v prsou, krvácení a křeče má významný vliv i na vaše tělo. Obnova po potratu je však možná a vaše tělo se může vrátit zpět s nějakou lékařskou péčí a spoustou vůle.
Nežádoucí účinky a komplikace potratů
Potrat může být obrovským emočním a fyzickým napětím rodičů, zejména matky. Dokonce i když se provádí odborným lékařem, existují určité komplikace a nežádoucí účinky, které by mohly následovat tento postup. Rozpoznejme několik vedlejších účinků:
1. Krvácení
To je pravděpodobně jedna z nejčastějších komplikací, s nimiž se člověk může vypořádat po ukončení těhotenství. Během postupu se z krevní cévy mezi placentou a děložou ztrácí hodně krve. Krvácení může trvat déle a může se stát těžší.
2. Křeče / bolesti
Křehnutí je dalším vedlejším účinkem, který vám může způsobit nepříjemné pocity. Pokud se potrat uskutečnil po 12 týdnech, je v takových případech časté křeče. Závažná pánevní bolest je také známkou infekce v těle.
3. Vypuštění
Špinavý vaginální výtok svědčí o infekci dělohy, vajíčka nebo vagíny. Pokud by nebylo léčeno, mohlo by to vést k zánětlivým onemocněním v pánech a okamžitě byste to měli upozornit lékaře.
4. Teplota těla
Očekávejte, že teplota těla zůstane vyšší než normální kvůli různým změnám, ke kterým dochází ve vašem těle. Pokud teplota stoupne nad 100, 4 ° C, ihned konzultujte s lékařem.
5. Ostatní
Žena může zažívat septický šok po potratu. Příznaky tohoto vedlejšího účinku zahrnují zimnici, bolest břicha, horečku a nízký krevní tlak. Symptomy jako bolest břicha, krvácení a horečka jsou také indikátory perforace dělohy.
Co je to s menstruačním cyklem, těhotenstvím a porodem?
Vaše tělo se začne připravovat na další menstruační cyklus bezprostředně po potratu. Pokud se chcete nechat nechráněný sex, můžete otěhotnět kdykoli předtím. Nezapomeňte, že váš partner hraje důležitou roli, když se chcete vyhnout těhotenství. To je správný čas pro diskusi o preferované metodě kontroly porodnosti. Po přerušení těhotenství by se měly obnovit vaše období po třech až šesti týdnech, pokud užíváte antikoncepční pilulky. Váš menstruační cyklus bude doprovázen křečemi během prvního nebo dvou týdnů.
Emoce po potratu
Ženy mohou reagovat odlišně na potrat. Mnoho žen prochází přes potápěčskou dráhu emocí po potratu, zatímco jiní ji ve svém kroku vezmou. U některých je pocit úlevy, zatímco jiní mají pocit hluboké lítosti nad tím, že podstoupili tento postup. Je důležité uznat tyto pocity a přijmout, že jsou skutečné jako fyzické vedlejší účinky. Pokud pocity lítosti nejsou řešeny rychle, mohou vést k dlouhodobé depresi.
Léky
Pro prevenci infekcí doporučují lékaři Azithromycin a Flagyl. Methergine a Ergotamine pomáhají vrátit dělohu zpět do původní velikosti. Tento tablet je nutno užívat každých osm hodin. Budete také zažívat spoustu fyzické bolesti a křečí a Norco nebo Ibuprofen vám pomohou zmírnit bolest. Jedna tableta musí být podána každých 8 hodin spolu se sklenkou mléka nebo jídlem.
Předtím, než začnete užívat tyto léky, poraďte se s lékařem. Pokud užíváte jiné léky, musíte o tom informovat lékaře.
Tipy na péči po porodu
Nejpravděpodobněji procházíte fází tělesných změn. Zatímco některé příznaky zůstanou po dobu přibližně dvou týdnů, několik pacientů zmizí do 72 hodin po potratu. Abyste se rychle zotavili, je potřeba péče o potrat. Zde je několik tipů, které vám pomohou rychleji se zotavit:
1. Péče o stravu po porodu
Vzhledem k tomu, že při potratu je ztracena hodně krve, doporučuje se rychlé získání stravy bohaté na živiny. Během tohoto období musí každý den konzumovat 8 až 9 sklenic vody a zvýšit příjem proteinů a vitamínů.
2. Používání antikoncepce
Měli byste zvážit aktivní užívání antikoncepčních prostředků po potratu, abyste předešli nežádoucímu těhotenství. Vaše tělo je ve zvýšené fázi plodnosti kvůli hormonálním změnám. Také se zvážíte zdržování se sexu po dobu dvou týdnů, aby se vaše tělo zotavilo.
3. Tender prsa
Po potratu, vaše prsa se bude cítit něžná a těžká. To může trvat asi dva týdny a je nejlepší nosit dobře namontované podprsenky během této doby. Během tohoto období nesmí stimulovat prsa.
4. Infekce
Měli byste se poradit se svým lékařem, pokud máte horečku nebo se dostanete do studených pocení. Nepravidelný a páchnoucí výtok je také známkou infekce v pochvě nebo děloze, takže je třeba sledovat.
5. Krvácení
Při potratu po potížích nastane krvácení, což je přirozený způsob, jak se tělo zotavuje z postupu. Ale pokud je průtok poměrně těžký, měli byste se obrátit na svého lékaře, protože by to mohlo být infekce.
6. Křeče a kontrakce
Můžete se setkat se závažnými křečemi, pokud potraty proběhly po 12 nebo více týdnech těhotenství. Také od té doby, co se děloha snaží vrátit do své normální polohy, to vede ke křečemi.
7. Emocionální změny
Potrat zanechává některé emocionální jizvy a můžete zažít emocionální turbulence a dokonce i prodloužené období smutku. Zvyšte náladu tím, že vyrazíte na procházky nebo strávíte nějaký čas ve společnosti přátel. Množství odpočinku po potratu je také klíčovým faktorem pro pocit silnější a zdravější.
Zajistěte odpočinek, abyste neutralizovali vedlejší účinky ukončeného těhotenství. Vaše tělo vám přesně povědí, kdy se vrátit k běžným rutinám, a měli byste podle toho přijmout hovor. Zvýšená aktivita způsobí křeče nebo krvácení, takže se vyvarujte cvičení. Po čtyřech týdnech potratu pokračujte v vyšetření pánve. Tím zajistíte, že vaše tělo se zcela zotavilo z potratu a jste připraveni vést zdravý život.