Rozdíl mezi baby blues a PND

Obsah:

Narození nového dítěte může přinést rodině neuvěřitelnou radost, ale může to být také období stresu, obav a smutku. Pokud toto kombinujete s vyčerpáním, které pochází z týdnů bezspánkových nocí, je snadné pochopit, proč se některý z rodičů opravdu snaží vypořádat se.

Ačkoli většina žen hlásí pocit, že v době postnatálního období trpí slzami, existuje významný rozdíl mezi touto "baby blues" a skutečnou postnatální depresí. Rozpoznání toho, co a získání pomoci včas, pokud se věci nezlepšují, je rozhodující pro blaho matky i dítěte.

Existují tři hlavní typy poruchy nálady, které mohou postihnout ženy v týdnech a měsících po narození dítěte:

Baby blues

Až 80% žen hlásí "blues", obvykle během prvního týdne po narození. Často se shoduje s nárůstem dodávek mateřského mléka. Ženy se mohou cítit roztržitě, smutně, úzkostlivě nebo se snaží soustředit se.

"Blues" se většinou samy omezují a nevyžaduje žádnou jinou léčbu než ujištění a podporu.

Postnatální deprese

Postnatální deprese (PND) postihuje přibližně 15 procent žen v měsících po narození dítěte, takže je mnohem častější, než si někdo může představit. Je to závažnější a prodloužená než "blues" a může podstatně ovlivnit vztah mezi matkou a dítětem v tomto kritickém období. Ženy trpící PND často hlásí pocit smutku, slzavosti, úzkosti nebo viny, často bez zřejmého "spouštění", které mohou identifikovat.

Mezi další časté příznaky patří nedostatek energie a nedostatek radosti v životě, ohromný pocit selhání, zejména pokud jde o rodičovské dovednosti, potíže s dítětem, snižování důvěry a sebeúcty a touha vystěhovat se od jiných lidí .

Mohou také existovat fyzické příznaky, jako je změna chuti k jídlu, narušení spánku, špatná paměť nebo změněná koncentrace.

V závažných případech může matka pocítit myšlenky na sebepoškozování nebo její dítě - mělo by to být vždy bráno vážně a okamžitě byste měli vyhledat lékařskou pomoc. Naštěstí PND je léčitelná, ale často trvá mnoho týdnů nebo dokonce měsíců, než se rozezná, což prodlužuje tento těžký čas pro rodiče a dítě.

Postnatální psychóza

Také známý jako puerperal, tento stav je naštěstí velmi vzácný, postihující pouze 1 z 500 těhotenství. Je to vážná psychiatrická porucha a často je matka "mimo kontakt" s realitou. Je mnohem závažnější než PND a vyžaduje naléhavou a vysoce specializovanou léčbu.

Rizikové faktory pro PND a postnatální psychózu

Pokud jde o rozvoj duševních chorob, může být postiženo někdo - kultura, pozadí a věk nejsou ochranné. Avšak s některým z následujících rizikových faktorů je PND pravděpodobnější:

• historie deprese, úzkosti nebo jiné duševní nemoci
• špatná sociální podpora
• (např. bydlení nebo finanční potíže)
• špatný spánek
• problémy se vztahem nebo být jediným rodičem
• mít dítě, které je nemocné nebo má vývojové potíže
• narození, které neodpovídá "očekávání" rodičů, například dítě, které se narodilo v nemocnici nebo s lékařským zákrokem, když rodiče doufali v přirozené nebo domácí zrození
• mít dítě, které je velmi těžké usadit, např. kvůli koli nebo refluxu.

Pokud jste těhotná nebo jste měli dítě, je důležité tyto rizikové faktory brzy rozpoznat. Vaše porodní asistentka nebo lékařka budou moci navrhnout některé strategie, které mohou snížit pravděpodobnost, že dostanete PND. To může zahrnovat praktická řešení, jako je například dodatečná podpora stravování a péče o děti, která pomůže ulehčit zatížení, jakmile vaše dítě dorazí. Získání pravidelného odpočinku a přestávky od vašeho dítěte je opravdu ochranné z hlediska PND, takže se nebojte říct "ano", pokud se lidé nabídli pomoci.

Získání pomoci

Pokud si myslíte, že vy nebo někdo, koho znáte, možná již máte PND, nebojte se mluvit nebo se zeptat na jejich pocity - mohlo by to být první, důležitý krok k oživení. Často neexistuje žádná jediná léčba, která by vyhovovala všem situacím, ale následující možnosti mohou být nápomocné a často je nejúčinnějším přístupem kombinace věcí:

• podporující skupiny mohou být opravdu užitečné a uklidňující být kolem jiných rodičů, kteří procházejí stejnou věcí
• praktická a emocionální podpora - ať už od přátel, rodiny nebo prostřednictvím oficiálních organizací, je tento druh pomoci neocenitelný a může být vše, co je třeba, aby se rodiče dostali do velmi těžkého času
• poradenství
• léky - antidepresiva se jistě nebudou vyžadovat v každém případě, ale mohou být vysoce účinné a jsou bezpečné při kojení

Postnatální deprese může trvat několik týdnů až několik měsíců a může mít obrovský dopad na celou rodinu. Čím dříve se vyhledává pomoc, tím dříve se matka bude moci znovu zotavit a užít si velmi zvláštní čas se svým novorozeným.

Pro více informací navštivte webovou stránku nebo telefonujte na internetové adrese.

Cathy Stephensonová je lékařem a lékařským forenzním vyšetřovatelem.