8 tipů na bezpečí spánku pro starší děti
Jak vaše dítě stárne kolem novorozence a mladého dítěte, musí se změnit bezpečnost spánku. Ačkoli mnoho pravidel „zpět do spánku“ stále platí, kdy byste měli zavést polštář? Přepnout na batole?
Čtěte dále a zjistěte, jak udržet aktivní, starší dítě v bezpečí při spánku.
1. Pokračujte „Zpět do režimu spánku“
Safe to Sleep je organizace, která zahájila kampaň Zpět do spánku před 20 lety. Ve všech zemích, kde byla kampaň propagována, byl zaznamenán dramatický pokles úmrtí na syndrom náhlého kojení. Přestože po jednom roce věku již SIDS již není riziko, udělejte vše, co je v jejich silách, abyste je i nadále spali na zádech - s vědomím, že se pravděpodobně budou hroutit na bříško a to je v pořádku.
2. Tummy Sleep je v pořádku, když je dítě mobilní
Když je vaše dítě dostatečně mobilní, aby se dokázal pohybovat zepředu dozadu - obvykle mezi čtyřmi a šesti měsíci - je v pořádku nechat ho na břiše, pokud se převrátí ve spánku. Stále se musíte ujistit, že ho položíte na záda, ale nemusíte riskovat, že ho probudíte, aby ho převrátil.
3. Spusťte postýlku
Až bude vaše dítě vůbec mobilní, položte postýlku. Když se dítě může převrátit, snižte postýlku o jednu úroveň. Snižte ji znovu, když se dítě může posadit nebo se začne plazit. Když se dítě může zvednout, položte postýlku na nejnižší úroveň, abyste zabránili náhodnému vypadnutí z postýlky. Vždy je nejbezpečnější mýlit se na straně matrace, která je příliš nízká než příliš vysoká.
4. Vyjměte nárazníky do postýlky
Vincent Iannelli, MD řekl mcrvirtualexperience.com, že nárazníky se již nedoporučují používat. Pokud jste je použili, i když jsou prodyšný, musíte odstranit nárazníky, když se dítě může zvednout, aby na ně nemohla šlápnout, aby pomohla při úniku z postýlky.
5. Přesuňte se na postel, když je možnost lezení
Zatímco byste se měli snažit udržet své dítě v postýlce co nejdéle, když je dost starý, aby vstal a projevil zájem o vylézání z postýlky, je čas přejít na postel. Odborníci říkají, že k tomu může často dojít mezi 18-24 měsíci věku - i když je to pouze vodítko. Protože každé dítě je jiné, sledujte činnosti vašeho dítěte a dělejte krok, až bude připraven.
6. Nepoužívejte polštáře až do věku dvou let
Přestože lze snadno předpokládat, že vaše dítě bude bez polštáře nepříjemné, ve skutečnosti je v pořádku. Nejlepší je nikdy použít polštář v postýlce, ale když se vaše dítě přepne na postel, je v pořádku nabídnout malý, pevný polštář.
7. Dětský pokoj vašeho dítěte
Když je vaše dítě konečně v posteli, musíte si být jisti, že jeho pokoj je v bezpečí pro případ, že má půlnoční dobrodružství. Všechny vývody by měly mít krytky zástrček, všechny odstíny oken by měly mít dlouhé řetězce zkrácené nebo odstraněné, aby nedošlo k uškrcení, nábytek jako komody nebo převlékací stoly by měly být připoutány ke zdi a všechna nebezpečí udušení nebo jiné nebezpečné předměty by měly být odstraněny z místnosti.
8. Použijte dětskou bránu
Chcete-li se vyhnout možnosti, že vaše dítě může mít dobrodružství kolem domu, když spíte, omezte ji v noci do svého pokoje tím, že do svých dveří umístíte dětskou bránu. Zatímco mnoho starších dětí dokáže spát po většinu nocí, vždy existují výjimky. Nejlepší je být připraven každou noc, aby nedošlo k úniku z ložnice.