11 Tajemství zdraví Pediatři Rodiče chtějí, abyste věděli

Obsah:

{title}

Pokud jde o zdraví a kondici vašeho dítěte, nikdo neposkytuje lepší rady než jejich pediatr. Jejich názor je jeden, komu můžete zcela důvěřovat. A když je jejich pediatr také rodičem, je to opravdu vše, co potřebujete. Shromáždili jsme pro Vás špičkové zdravotní tajemství, které sdílejí pediatři rodiče. Při použití v každodenním životě, společně s vaším mommy instinkt, tyto tajemství pomůže váš malý zůstat dokonale zdravý, energický a fit!

1. Nikdy nezmeškejte plán očkování vašeho dítěte

Pokud vás to ukáže jako zvláštní věc - samozřejmě byste ne, správně - existují lidé, kteří si myslí, že očkování by mělo být vyloučeno, protože nejsou bezpečné. V roce 1988 se objevil lékař zvaný Andrew Wakefield, který publikoval výzkumný dokument, ve kterém spojil vakcínu MMR s autismem. Nejen, že se papír ukázal jako nepravdivý, ale byl také zakázán praktikovat!

Pravdou je, že vakcíny jsou zcela bezpečné a nezbytné k ochraně vašeho dítěte před typickými dětskými nemocemi, jako je polio, kuřecí kloub, záškrt a tetanus - skutečnost podpořená Světovou zdravotnickou organizací. Udělejte to za to, aby vaše děti očkovaly, jak doporučuje váš pediatr. Přečtěte si více o tom, proč je očkování důležité pro vaše dítě.

2. Google je vaším přítelem, ne svým lékařem

Požádali byste náhodného člověka, aby diagnostikoval zdravotní problémy vašeho dítěte? Ne, ne? Ale mnoho rodičů očekává, že Google bude hrát lékaře. Google je vhodný pro spoustu věcí, ale ne pro léčení vašich zdravotních problémů. Ačkoli je dostupných mnoho lékařských informací online, hodně z nich je nepřesné a neověřené. Pokus o sebe-diagnostiku lékařských příznaků bude mít za následek jen zbytečný strach, úzkost a stres.

Pokud máte obavy o zdravotní stav, ujistěte se, že nejprve budete mluvit s pediatrem. Pamatujte, že váš lékař vám může pomoci pouze tehdy, když ho vidíte ve správnou dobu, a to po zhoršení stavu.

3. Pochopte, kdy může být nutné zranění

Zatímco vidíte zlomek předloktí dítěte, může rodič vyloučit, možná nebudete vždy muset spěchat na pohotovost. Pediatri navrhnou "tříminutový test", aby posoudil závažnost rány. Pokud vaše dítě právě padlo nebo bylo zraněno, udělejte to: osušte led v ručníku a aplikujte ho na řez na tři minuty. Tlak a led by měly zastavit krvácení, pokud není rána příliš silná. Pokud vaše dítě stále krvácí, může potřebovat steh.

4. Učte je o významu mytí rukou

{title}

Děti často čelí největšímu riziku infekce špinavými rukama. Je tu spousta, co dělají po celý den - hraje si v blátě a je v pořádku. Ukažte jim, jak si umýt ruce mýdlem a vodou poté, co jdou do koupelny, vrátit se z hraní venku a před jídlem. Pediatři přísahají, že je to nejjednodušší způsob, jak ochránit nemoc. Pokud hledáte způsoby, jak to učit vašemu dítěti, vyzkoušejte naše kreativní nápady na mytí rukou. Psst, můžete nejdříve zaujmout vaše dítě při ručním praní pomocí vonné ruční praní s báječným a ovocným zápachem.

5. Zvolte celé plody přes ovocnou šťávu

Čerstvě vymačkaná šťáva vypadá zdravě, ale ve skutečnosti je jen zdravější než boxovaná verze. Celé ovoce obsahuje důležité živiny, jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty a vlákniny. Ze získané šťávy ztrácí mnoho těchto živin a všechny vlákniny. Ve skutečnosti konzumace takových ovocných šťáv může rychle zvýšit hladinu cukru v krvi. Podle studie Harvard School of Public Health, jíst celé plody, jako jsou jablka, borůvky a hrozny, výrazně snižuje riziko diabetu 2. typu. Ať se jim to líbí nebo ne, ujistěte se, že vaše dítě spotřebuje denně ovoce.

6. Zbavte si dítě, když ho krmíte

Chováš své dítě, když ho krmíš? Toto je tajemství, které mnohé maminky mohou zaručit! Cuddling baby dělá, že se cítí milovaní a bezpečné, a pomáhá jim svázat s vámi. Pediatři věří, že děti, které jsou připojeny k rodičům, vyrůstají a mají dobré sebevědomí a silné dovednosti při zvládání. S výhodami, jako jsou tyto, ujistěte se, že se cuddle co nejvíce!

7. Pochopte skutečné rizikové faktory pro vaše dítě

Je vaše dítě jíst jídlo z podlahy, hrát na houpačce nebo házet násilný záchvaty? No, faktem je, že tyto věci nejsou tak nebezpečné jako jiné věci. Lékaři vás radí, abyste byli opatrnější, pokud jde o rizika, jako je ostrý nábytek, otevřená okna a bazény. Baby-proofing je určitě jedna věc, kterou byste nikdy neměli lehce!

8. Není potřeba vyděsit o nachlazení a horečkách

Studiové dělají děti hlučné a nepohodlné po dobu 7 až 10 dní, ale obvykle nejsou zbytečné. A pokud jde o horečky, dokonce i teploty mezi 100 a 104 ° F nemusí být nebezpečné. Ve skutečnosti pomáhají tělu bojovat s infekcí, když zapínají imunitní systém. Pokud však vaše novorozené dítě (0 až 3 měsíce) dostane horečku nad 100, 4 ° F, okamžitě navštivte svého pediatra. Pokud si nejste jisti, zda je vaše reakce na vaše dětské nemoci přesná, přečtěte si tento kvíz.

9. Začněte přípravu na hygienu brzy

{title}

Nikdy není příliš brzy zavést vaše děti do hygieny. Dětští rodiče se snaží co nejdříve nastavit hygienické standardy doma - a to zahrnuje bezprostřední výměnu dětské pleny, koupání, čištění zubů dvakrát denně a čisté oblečení. To dětem je zřejmé, že čistota není volbou, nýbrž nutností.

10. Zrušte dítě

Mluvíte s vaším dítětem v tvořeném jazyce běžně známém jako dítě? Pokud si myslíte, že je roztomilé říkat "wuv" namísto lásky, vězte, že odkládáte jejich řeč a jazykový vývoj tím, že je učíte špatným způsobem, jak mluvit.

Pediatři doporučují mluvení v Parentese místo toho. Nejen, že děti na ni reagují lépe, ale také jim pomáhá naučit se rychleji mluvit.

11. Nespěchejte lékaře nebo láhev léku

Rodičovství je těžké, ale to neznamená, že se musíte starat o své děti po celou dobu. Nevyhnutelně se ochromí, ublíží se a obecně vám utrpí těžký čas. Naučte se uvolnit a vezměte to všechno ve svém kroku - stejně jako pediatři rodiče. Příliš úzkostné nebo příliš závislé na lécích je vždy špatný nápad. Nezapomeňte, že i toto projde.

Ach, než jsme se zavřeli, je ještě jedno důležité tajemství, které bychom rádi sdíleli. Pediatr vašeho dítě jistě s tím souhlasí. Mami, prosím, postaraj se o sebe!

Pouze pokud jsou rodiče zdraví, žijí kvalitní život a mají pozitivní mysl, mohou se děti naučit postupovat ve svých krocích. Tak jíst čerstvé, cvičit a zůstat šťastní.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼