Třídy kojení jsou skutečně užitečné, a zde je 11 věcí, které se naučíte
Když jsem byla těhotná, nebyl jsem jedním z těch lidí, kteří četli všechny knihy a vzali si všechny třídy. Dávám přednost tomu, aby přijížděli věci a oni se obávali, že to, že se připravím, by mě více zaujalo, než jsem se už stala matkou. Jedna z věcí, které jsem nejméně znepokojovala, byla kojení. Byla mi poručena porodní asistentkou, že v nemocnici bude podpora a já bych byla v pořádku. Když se podívám zpět, přeji si, abych provedl více výzkumu a přihlásil se do třídy kojení.
Nevěděl jsem, co jsem nevěděl - a co jsem nevěděla, bylo něco o kojení. Vzhledem k tomu, že to lidé dělají od začátku času, myslel jsem, že to bude snadné. A pro některé lidi to je. Mohlo to být i pro mě, kdybych měl znalosti, které jsem potřeboval, aby to fungovalo. Když jsem si uvědomil, že potřebuji pomoc, byl jsem tři dny v rodičovství s dítětem, které by nezačalo. Skončili jsme doplněním vzorce (což není konec světa), ale bylo to úplně zabráněno, kdybych byl vyzbrojen správnými informacemi.
Pokud najdete třídy kojení ve vaší oblasti, jsou skvělým zdrojem. Místní nemocnice nebo zdravotní středisko jim může nabídnout méně peněz, pokud je považujete za příliš nákladné. Mé zdravotní středisko má skupinu Baby Cafe USA, kde mohou ošetřovatelé rodiče vstoupit do chatu a porozprávají se s konzultantem laktace a setkat se s dalšími rodiči, kteří ošetřují. Těhotné ženy se často zastavují a ptají se před tím, než mají své děti. A když se všechno ostatní nezdaří, jsou vždy online zdroje, které vám pomohou splnit vaše cíle kojení.
Zde je několik užitečných věcí, které bych se dozvěděla, kdybych si vzala kojeneckou třídu namísto tvrdohlavého myšlení, že jsem na to příliš chytrý.
1 krmení
Jak můžete zjistit, zda je novorozence hladové? Dozvíte se o zakořenění, sání pěstí a klepání na rty, mezi dalšími hladovými znameními.
2 Umístění a uchycení
Nesprávná západka může stačit k ukončení vztahu kojení, protože bolestivé, popraskané, krvácející bradavky nejsou pro nikoho zábavné. Navíc se dozvíte o fotbalovém držení, držení kolébky a dalších.
3 Nabídka a poptávka
Věděli jste, že mléko funguje prostřednictvím nabídky a poptávky? To znamená, že čím více dáváte své dítě na prsa, tím více mléka budete produkovat! Proto, pokud doplníte vzorec, protože se obáváte, že neděláte dostatek mléka, máte méně pravděpodobné, že dostatečně vyrobíte.
4 Jak často by měl novorozený krmit
Když jsem se zeptal na nedostatek krmení mé dcery, sestra mi řekla: "Když je hladná, ona to zablokuje." To bylo nesprávné informace a když jsme zjistili pravdu, naše dítě ztratilo příliš mnoho váhy a my jsme nemohli Nechodíš domů.
5 Co je krmení krupobití
Krmení klastru je prokletím od ďábla, to je to, čím to je. Ale já jsem byla naprosto nepřipravená mít mé dítě 18 hodin denně. Jakmile jsem se dozvěděla, že pracuje na tom, aby mi přinesla mléko a připravila se na růst, ulehčilo to.
6 Kolik mléka potřebuje nové dítě
Novorozenci mají velmi malé tummy. Nepotřebují mnoho mléka, ačkoli pokud dáte novému dítě láhev s receptorem, vyčerpá to vše, protože jejich instinkt má kojit. Ale i když vaše mléko ještě nepřišlo, je to v pořádku. Novorozenci nepotřebují okamžitě celou láhev v hodnotě mléka.
7 Jak zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek mléka
Na rozdíl od lahví nemůžete měřit, kolik mléka vaše dítě bere bez čerpání (a dokonce i tehdy, čerpání není nutně ukazatelem toho, kolik mléka vyrábíte.) Ale existuje způsob, jak vědět, jestli jedí dost. Tip - to má co do činění s výstupem plenky.
8 Výhody kontaktu mezi kůží a kůží
Závěr s dítětem nahoře je pro vás obzvlášť dobrý, a to nejen proto, že se vám v červenci vydal opravdu horko. Kůže na kůži pomáhá s dodávkou, západkou, lepením, komfortem a celou řadou dalších věcí.
9 Kdy začnete čerpat
Měla byste okamžitě pumpovat? No, možná ne, pokud se chcete vyvarovat nadměrné nabídky, což zní jako dobrá věc, ale může být skutečně náročné.
10 Kdy zavést lahvičku
Ačkoli je lákavé nechat někoho jiného, aby vám pomohlo s krmením, je něco, co se nazývá zmatek bradavek, a je užitečné počkat několik týdnů před tím, než vaše dítě dá láhev (i když to samozřejmě není vždy samozřejmě volba).
11 Jak se starat o sebe
První šest až osm týdnů kojení jsou vyčerpávající . Jiný člověk doslova vysává energii z vás. Hledání způsobů, jak se o sebe postarat, je neuvěřitelně důležité.