Ano, dovolím, aby moje dětská obrazovka čas - nesoudit mě
Četl jsem všude, že děti mladší dva roky by neměly být vystaveny žádnému času na obrazovce. Když jsem byla těhotná, říkala jsem si, že přísně dodržuji toto pravidlo.
Vyrostl jsem v tradiční asijské rodině, kde jsem jako dítě nemohla dělat vlastní rozhodnutí. Moji rodiče měli vždy poslední slovo a nemohli být nikdy napadeni. Takže když jsem se rozhodl nepovolit mému dítěti žádný čas na obrazovce, bylo moje rozhodnutí konečné ... nebo tak jsem myslela.
Získala jsem skutečnou kontrolu, když moje dcera začala jíst pevné látky za šest měsíců. Snažil jsem se, abych si promluvila, zpívala a bavila ji. Snažil jsem se vydržet a vzpomínám si, jak moje matka říkala, že se nevzdám výkřiku dítěte. Ale když mísa jídla zůstala plná a já jsem ji unavil zpívat, moje oči se začaly toulat ke vzdálené televizi ... a s tím skončily dny mojí "tigerové mámy".
Zapnul jsem službu YouTube a procházel seznamem dětských rýmáků, kteří našli stovky videí s miliony názorů. V okamžiku, kdy bylo video přehráno, mé dítě bylo okouzleno a uklidněno. Během následujících několika minut seděla a užívala si veselé hudby a krásných barev na obrazovce. Milovala to!
Ten okamžik mi umožnil zavřít oči a zhluboka se nadechnout. Ale pak jsem začal dělat starosti: Jsem slabý? Nepodporuji mé dítě jako dobrá, přísná asijská maminka, kterou jsem měl být? Cítila jsem se jako nejhorší matka na světě! Je to jak začne závislost na médiích u dětí? Nejsem pro mé dítě rolem? Těchto otázek mi stále běželo v hlavě.
Trvalo mi jen šest měsíců, než jsem porušil vlastní deklaraci, která mě nešťastná, což mi způsobilo, že jsem nešťastná a stresovaná. Obávám se, že budu perfektní maminka, je pro mne ještě těžší být dobrou mámou. A to mě napadlo: Raději bych byla dobrá matka, než je ten, kdo se vždy obává, že nedodržuje pravidla.
Takže ano, já jsem se vydal. Ale já jsem si uvědomil, že každou chvíli potřebuju jen chvíli pro sebe, abych si zhluboka nadechla a de-stresu. V takových dobách jsem dovolil mé dceři pár minut času na obrazovce. Tuto strategii jsem použil jako vyrovnávací mechanismus a učinil mě mnohem šťastnější a vyváženější matkou a dala mi můj zdravý rozum zpět!
Nepodceňuji rizika technologií pro velmi malé děti. Americká pediatrická akademie ve skutečnosti doporučuje, aby děti mladší 18 měsíců nebyly vystaveny žádné obrazovce vůbec. Když si to uvědomuji, vždycky si uvědomuji, kolik času dovolím své dceři před obrazovkou. Tigerová máma ve mně stále existuje a já dovolím pouze obrazovky, když jsem na okamžik zoufalý, abych se shromáždil, a nikdy jsem nepoužíval čas na obrazovce jako hlídač.
Stejně jako všechno ostatní v životě, domnívám se, že v době obrazovky by mělo dojít ke zmírnění. Musím si připomenout, že se zastavím nadměrně, protože to se prostě přejde na mé dítě. Místo toho, abych se snažila být dokonalou matkou dodržováním přísných technologických pravidel, nyní používám technologie, které mi pomáhají být lepší matkou.
Tady je pět způsobů, jak jsem s mým dítěm používal čas na obrazovce s mírností:
Nedovolte, aby obrazovka byla opatrovatelka
Čas na obrazovce nenahrazuje interakci tváří v tvář, které dítě potřebuje pro vývoj. Uvědomuji si, že ji používám jako způsob, jak se dostat do dechu, a ne jako můj výchozí výkon. A vždycky budu poblíž, když se moje dítě dívá, aby se ujistil, že se neočekávaně objeví nic nevhodného. Plánuji spoustu outdoorových aktivit s mým dítětem.
Omezit výši
Nastavil jsem časovač na můj telefon ... a držet se ho! Tímto způsobem nikdy nepřekročím časový limit, který jsem nastavil pro sebe.
Inspirujte se z obrazovky
Používám písně a scény, které mé dítě vidí v televizi jako součást učebního zážitku. Například, když slyší píseň "Kola v autobusu", upozorním na skutečná kola v autobuse, když budeme venku a zazpíváme píseň.
Použijte FaceTime
Místo zapnutí televizoru pokaždé, když potřebujete přestávku, vyzkoušejte video-volání rodičů nebo rodinných příslušníků a nechte své dítě chatovat s nimi. Podle AAP je v pořádku pro děti mladší 18 měsíců, aby mohli video chatovat, protože jsou schopni vytvořit spojení s blízkymi, když vidí a mluví s lidmi prostřednictvím obrazovky.
Najděte obsah odpovídající věku
Tam jsou tisíce dětských rýmů, karikatury a možnosti pro malé děti online. Přečtěte si recenze a oficiální hodnocení, abyste se ujistili, že sledovaný obsah je vhodný pro věk. Některé z mých oblíbených kanálů jsou Mother Goose Club a Chu Chu Baby. Podívejte se na seznam kanálů a videí YouTube Common Sense Media pro předškolní děti a úžasné přehlídky pro batolata.
- běžná média