Bude se to střetnout, když budu bolet moje dítě?
Jakmile jste těhotná, jisté osobní obavy jsou spíše důležité. Jste více než ochotni Google věci, nebo se zeptat svého lékaře, který by vás předtím červenal. Ale jakmile dítě vašeho zdraví přichází v úvahu, nějaký smysl pro stydlivost vyletí z okna. Například, můžete se divit, že se bude napínat, když jsem bouchat mé dítě? Protože nechcete dělat nic, co by mohlo poškodit vaše vyvíjející se dítě.
Nejdříve nejdříve: proč těhotenství nepořádek se svými BM tak moc? Podle Americké asociace pro těhotenství, téměř polovina všech těhotných žen má problémy se zácpou, pravděpodobně kvůli hormonům, které uvolňují střeva, stejně jako zvýšenému tlaku na vaše střeva z rozšiřující se dělohy. Dokonce i vaše doplňky mohou přispět k tomuto problému. Podle americké Národní knihovny medicíny je zácpa také velmi častým vedlejším účinkem doplňků železa, které mnoho žen užívá během těhotenství. Takže i když podniknete všechny kroky, abyste měli bezpečné a zdravé těhotenství, můžete stále skončit s některými nočními zážitky v koupelně.
Ačkoli všechno o této situaci je nepohodlné, je tu nějaká dobrá zpráva: zatížení je nepravděpodobné, že by vaše dítě poškodilo. Může vám to však ublížit. Podle WebMD může zácpa vést k hemoroidům, protože zábava se nikdy nezastaví, když očekáváte. Natáčení může způsobit, že hemoroidy jsou ještě horší, takže si možná budete chtít v koupelně ulehčit věci.
Pokud byste chtěli bojovat proti zácpy na těhotenství (a kdo by ne?), Sledujte radu Mayo kliniky a zůstaňte hydratováni, získávejte nějakou fyzickou aktivitu ve své každodenní rutině a přidejte více vlákniny ve vaší stravě. Pokud se strach skutečně obává, pak se poraďte se svým lékařem. V době, kdy vaše dítě přijde, můžete s nadějí dát všechny tyto problémy za vámi. Koneckonců, budete mít více než dost práce v oddělení plen.