Pamatujte si, že tatínky dostanou také postnatální depresi
Není překvapením, že někteří noví otcové budou úzkostliví nebo vysoce zdůrazněni. Většina lidí však věří, že pouze nové maminky trpí postnatální depresí. Toto není ten případ.
Míra deprese u dad je menší než u matky, ale náš nejlepší odhad je ten, že bude postižen jeden z deseti dadů. Pokud se narodí někde ve světě každých 1 minuta 46 sekund, pak každý den se do kategorií v depresi přidá osm tatínků.
Ticho od vlády je záhadné, protože otcovská deprese je drahá. Čísla z roku 2012 ukazují, že náklady na zdravotní péči pro depresi novorozených dětí činily 17, 97 milionů dolarů a ekonomika ztratila produktivitu ve výši 223, 75 milionů dolarů.
K dispozici jsou také efekty průtoku doma. Pocit a nechuť není nejlepší způsob, jak začít s otcem. U depresivních tatínků v USA bylo čtyřikrát vyšší pravděpodobnost zasažení jejich jednoročních dětí a méně než polovina, která by jim mohla číst.
Z dlouhodobého hlediska jsou důsledky toho, že má bídný otec, dramatické. Studie po kojencích v dětství ukazují, že dítě depresivního otce má třikrát vyšší míru problémů s chováním a dvakrát šanci na psychiatrickou diagnózu ve věku sedmi let.
Smutní tatíčky ovlivňují také maminky. Nedostatek partnerské podpory je hlavním rizikovým faktorem pro matky, které rozvíjejí depresi. A může to pro ni ztížit, jestliže se cítí.
Proč o tom neslyšíme?
Nejjednodušší odpověď na otázku, proč se o otcovské depresi neslyšíme, je, že o tom tatínky nemluví. Přibližně 40 procent z 1500 otců, které společnost BeyondBlue zkoumalo, nepožadovalo pomoc ani při stresu.
To nemusí být jednoduše proto, že muži viděli depresi a úzkost jako znamení slabosti, což bylo téma ve výsledcích fokusních skupin. Spojení mezi matkami a depresí může být natolik silné, že člověk slepí lidem k názoru, že mohou být víc než jen stresovaní. Průzkum také zjistil, že 45 procent vědí, že otcové mohou dostat postnatální depresi.
Jako jeden otec popsal, proč by na webové stránce BeyondBlue neměl hledat pomoc s postnatální depresí:
Se vší úctou je to ženská sekce - proč bych se tam dívat?
Bylo by chybou zaměřit se pouze na přání otců, aby nebyli slabí. Matky se také vyhýbají štítkům o duševních nemocech a vyhýbají se žádostem o pomoc. Zatímco zdravotničtí pracovníci nemají při mumlách ani tkáních uzdravení deprese.
Pro matky se však snažíme. Celoevropská iniciativa perinatální deprese měla všechny státy zapojené do screeningu matek a zdravotní personál byl vyškolen, aby zlepšil doporučení pro matky. Ale otcové nechodí na těhotenské prohlídky a mají málo kontaktů se zdravotními službami.
Symptomy
Známky postnatální deprese u tatínků
Podle howisdadgoing.org.au mohou tatínky s postnatální depresí mít následující příznaky:
• únava, bolesti hlavy a bolesti
• podrážděnost, úzkost a hněv
• ztráta libida
• změny chuti k jídlu
• pocity, že jsou ohromeni, mimo kontrolu a neschopní se vypořádat
• zapojení do rizikového chování
• pocity izolace a odpojení od partnera, přátel nebo rodiny
• stažení z důvěrných vztahů a rodiny, přátel a společenského života
• zvýšená pracovní doba jako součást vystoupení z rodiny
• zvýšené užívání drog nebo alkoholu namísto hledání léčby deprese.
Požádat o pomoc
Potřebujeme nové způsoby, jak se připojit k otcům. Aplikace jako Kdo je tvůj táta? nebo Daddyo For New Dads nabízí snadný přístup k informacím o rodičovství. SMS4dads testuje "check in" s otázkami nálady a úrovně stresu pomocí záložní telefonní pomoci.
Žádný z nich nebude pracovat bez dalšího vědomí, že deprese otce má dopad nejen na něho, ale i na jeho kojence a jeho partnera.
Tento článek se poprvé objevil na rozhovoru.
