Zácpa u dětí při spuštění pevných látek
Přechod z mléka na pevné látky je mezníkem pro děti a rodiče. A přestože to může být frustrující, špinavé (ale také zábavné!), Zavedení pevných látek může také hrát na drobných trávicích systémech.
- Recepty na dětské pokrmy
Objevování tvrdých pelet v dětském plenku nebo naslouchání vašeho dětského kmene k projití pohybu může být strašlivé, ale vědom si toho, že jemné změny střeva jsou normální, může dát vaši mysl v klidu.
Maminka dvou Elysha Rogersová zjistila, že žádná z jejích dětí nebyla pravidelná, i když na mateřském mléce a pevné látky to jen zhoršovaly.
"Byly to stále normální konzistence pro čistě kojené děti - tekuté zlato - ale někdy s deseti dny mezi nimi. Dětské sestry mě ujistily, že to může být normální u kojených dětí a nic s tím nemůžete dělat, " říká
Když přišla čas na pevné látky, Elysha následovala cestu vedenou dítětem. "Jednou jsem představil jedno jídlo, několik dní od sebe, s vodou s každou nabídkou. Poos se začal vytvrzovat a byly ještě pár dní nebo více od sebe, byly oblázkové, ale přilepené."
Elysha brzy poznala, že její dcera Koa potřebuje trochu pomoci, aby se dostala do pohybu.
"Udělala jsem nějaký výzkum a přidala jsem jí k tomu vodu šťávu ze švestky a ujistila jsem se, že má každý den hrušku, a to se vyřešilo. Protože jsme neměli problémy se zácpou."
Poslouchejte podcast na spuštění pevných látek níže.
Poslouchejte později na svém iPhone stahováním tohoto podcastu přes iTunes:
Stáhnout Podcast NowVýběr jídla může být velkou částí problému. Oblíbeným prvním jídlem je obilovina z rýže, ale někteří odborníci na výživu, včetně Emily Yatesové, nesouhlasí s tím, že by ji dali novým jedlíkům.
Emily doporučuje dávat jen zeleninu, aby začala, což naznačuje, že rodiče dávají své děti jednu zeleninu najednou tři dny s vývarem (hovězí, kuřecí nebo jehněčí).
"Zácpa může být způsobena nezralým střevem, který je bombardován s příliš mnoha jídly najednou, " říká. "Může to být frustrující proces, ale každé dítě buduje enzym pro pevné potraviny, který je zaveden během třídenního období - a pokud je do 48 hodin zavedeno více než jedno jídlo, mohou se spojit."
Pomoc při zácpě je v mnoha formách, přičemž někteří rodiče nacházejí perineální masáž, která je užitečná, když je dítě napjaté. Melbourne maminka, Annaleise Connorsová * shledá, že pomůže masáž spirálu.
"Asi 80 procent času, kdy začne moje syn začne stékat a zatížit od 4 hodin, " říká. "Někdy se sám o sobě chová, ale pokud se stále snaží, zabalím mokrým ubrouskem kolem prstu a aplikuji tlak těsně mimo jeho konečník, téměř vždy produkuje plyn nebo pó. Je to taký plynný chlapec, mohu řekni, že to pomáhá. "
I když zácpa může způsobit nepohodlí, doktorka Nealie Barkerová zajistí, že rozdíl v konzistenci a frekvenci není v tomto okamžiku ničím jiným.
"Existuje spousta trápících mýtů, které ovlivňují způsob, jakým se rodiče zabývají a přemýšlejí o stravování dítěte a batole, " říká doktor Barker. "Jeden z těch velkých je, že je to nějaký trestný čin, aby vaše střevo mohlo z času na čas trochu střetnout. Příležitostná zácpa není biggie a neměla by do takové míry zasáhnout do srdcí lidí."
"K dispozici je normální množství střevních pohybů, které mohou být několikanásobně denně, a to jednou za týden, a to i v rámci normální funkce." Klíčem jsou změny frekvence u jednotlivce - včetně vašich dětí. "
Měli byste vyhledat lékařskou pomoc, pokud vaše dítě nenavázalo střevo po dobu tří dnů, nebo je nepohybuje pravidelně a pokud je přítomna krev nebo sliznice.
Tipy pro léčbu zácpy u dětí
• Vyzkoušejte dětskou masáž nebo teplou koupel, která pomáhá svalům vašeho dítěte uvolnit se. Můžete také lehce přemístit nohy dítěte, jako by jízděla na kole, aby jí pomohla dostat se do žaludku.
• Nabídněte své starší krmivo s vysokým obsahem vlákniny: čisté ovoce včetně jablek, hrušky, švestek, švestek a bobulí jsou skvělou volbou.
• Nedávejte šťávu ze švestky - i když je zředěná - dětem pod 6 měsíců, protože může být příliš silná pro malé tummy.
• Pokud vaše dítě ještě pije vzorec, dejte jí další vodu mezi krmivy. Nezdravujte vzorec jako
• Jemně přemístěte nohy dítěte do jízdního kola, abyste pomohli pohybovat tvrdým poo po jejím střevě. Pokračujte v používání doporučeného množství vzorce.
• Dejte dostatek tekutin, abyste se ujistili, že vaše dítě je dobře hydratované.
• Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud vaše dítě nenavázelo střevo po dobu tří dnů, nebo je nepohybuje pravidelně a pokud je přítomna krev nebo sliznice.