Recept pro mrkev Puree pro děti - jak to udělat
V tomto článku
- Jak vybrat a koupit mrkev?
- Ingredience potřebné k výrobě mrkve puree
- Jak si vyrobit mrkev Puree pro děti?
- Věci, které je třeba mít na paměti
Zatímco mnoho lidí se rozhodne představit své děti k pevnému jídlu pomocí rýže, mrkve jsou také stejně užitečné pro tento účel. Mají velkou výživnou hodnotu, mají příjemnou přirozenou chuť a obsahují velmi nízké riziko vzniku alergických reakcí. Navíc je příprava misky na bázi mrkve pro dítě velmi jednoduché a rychlé.
Jak vybrat a koupit mrkev?
Při nákupu mrkve pro vaše dítě, ujistěte se, že jsou pevné a čisté. Mrkev by měla mít jednotnou barvu, která je jasná a oranžová. Vyvarujte se mrkve s stopkami na nich nebo těmi, které mají otvory, protože by je mohli napadnout škůdci.
Ingredience potřebné k výrobě mrkve puree
- Jedna mrkev střední velikosti
- Mléko do mléka nebo mléko na bázi mléka
- Voda
Jak si vyrobit mrkev Puree pro děti?
Recept na mrkvové pyré pro miminko je velmi jednoduchý a skládá se z několika kroků.
1. Koupit mrkev: Jděte na ty firmy, které jsou bohaté na barvu. Mírná mrkev je víc než dostatečná, aby vytvořila pyré pro dítě.
2. Připravte mrkvu: Důkladně promíchejte mrkev pod studenou vodou, abyste odstranili veškeré nečistoty nebo půdu. Slepte mrkev a odstraňte zelené listy od jejího konce. Pak je nakrájejte na malé kousky.
3. Mrkev připravte: Vezměte pánvi a přidejte do něj trochu vody. Přiveďte ho na teplotu varu a poté snížíte plamen. Jakmile vaříte, přidejte kousek mrkve. Nechejte vařit na plamen asi 15 minut, dokud mrkev nebude měkký a jemný. Vypusťte mrkev a omyjte je pod studenou vodou. Tím okamžitě zabráníte dalšímu vaření.
4. Mash the Carrot: Nejlepší způsob, jak otočit mrkev do pyré, je použít mixér. Přidejte všechny kusy mrkve do mixéru a dobře promíchejte. Neváhejte přidat vodu, dokud nedosáhne konzistence, která se zdá být vhodná pro dítě. Zabraňte tomu, abyste v něm měli jakýkoliv druh mrkve, pokud vaše dítě ještě není 10 měsíců a nemůže správně žvýkat nebo trávit pevné potraviny.
5. Chuť Puree: Ačkoli je samotné pyré velmi chutné, míchá se s nějakou zeleninou, jako je brokolice, sladké brambory a tak dále a zlepšuje její chuť.
6. Uchovávejte Puree: Jakékoli zbytky pyré, které je zbylé, by mělo být chlazeno. Takové pyré mohou trvat až 3 dny. Po delší dobu je vše zmrazte dohromady.
Věci, které je třeba mít na paměti
- V případě, že vaše dítě trpí alergiemi na jiné potraviny, je nejlepší nejprve vyzkoušet jen malé množství pyré nebo si před tím, než to vyzkoušíte, obdržíte názor svého lékaře.
- Někteří lékaři vás mohou požádat, abyste si nevytvořili vlastní pyré, jelikož mrkve, které jsou k dispozici na trhu, mohou obsahovat vysoké množství dusičnanů, které mohou poškodit dítě.
Mrkev je nejlepším způsobem, jak svým dítěti představit pevné potraviny. Mrkvové pyré pro 6měsíční dítě můžete snadno připravit a napravit bez potíží. Vždy zkontrolujte u svého lékaře případné komplikace a budete vždy v bezpečné zóně.