Almond (Badam) prášek pro miminka a batolata - výhody a recept

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Výhody Badam prášek pro malé děti a batolata
  • Nutriční fakta domácího Badam prášku
  • Kdy zavést mandlový prášek kojencům?
  • Proč je dobré oloupat mandlovou pokožku pro výrobu prášku?
  • Jak si vyrobit mandlový prášek pro děti a batoľatá?
  • Jak zahrnout Badam prášek do vašeho dítěte dieta?

Mandle jsou plné energie s mnoha důležitými živinami a pokud vaše dítě dosáhne stádiu, kdy si vychutnává pevné potraviny, pak můžete zvážit zahrnutí mandlí do stravy vašeho dítěte. Nicméně, můžete se divit, jak můžete přidat toto úžasné jídlo do stravy vašeho dítěte. Jeden ze způsobů, jak přidat tuto ořech do stravy vašeho dítěte, je v práškové formě. Slyšeli jste o tom, že dáváte mandlový prášek dětem a batolatům? Navíc, pokud potřebujete vědět více o tomto prášku, doporučujeme vám rychle se podívat na následující článek a vědět vše, co se týká mandlového prášku, jeho různých přínosů, receptů a dalších.

Výhody Badam prášek pro malé děti a batolata

Mandle jsou považovány za super potraviny a mohou se tedy ukázat jako velmi přínosné pro děti a batolata. Podívejte se na to, jak mohou mandle prospěch vašim malým munchkinům více než jedním způsobem:

  • Mandle jsou nabité vitamínem E a pomáhají dělat pokožku dítěte měkkou a pružnou.
  • Mandle jsou alkalické a tím velmi účinné při posilování imunitního systému dítěte.
  • Mandle jsou přínosem pro lepší vývoj mozku u dětí a batolat.
  • Mandle pomáhají posilovat kosti vašeho dítěte, protože jsou bohatým zdrojem vápníku.

Nutriční fakta domácího Badam prášku

Mandle obsahují mnoho vitamínů a minerálů, které se mohou ukázat jako účinné pro růst a vývoj dětí a batolat. Zde jsou některé z upozorněných živin přítomných v mandlích:

Hodnoty22 gramů20 gramů50 gramů12 gramů25 miligramů700 miligramů250 miligramů258 miligramů480 miligramů
Živina
Sacharidy
Protein
Tuky
Vláknina
Vitamin E
Draslík
Vápník
Hořčík
Fosfor

Výše uvedené hodnoty představují přibližně množství nutričních hodnot přítomných ve 100 gramech mandlí.

Zdroj tabulky: //www.nutritionvalue.org/Nuts%2C_almonds_nutritional_value.html

Kdy zavést mandlový prášek kojencům?

Pevné potraviny by měly být zahájeny kdykoli po dosažení věku šesti měsíců. Nicméně, měli byste počkat na chvíli, než přidáte mandle k dietě dítěte. V ideálním případě můžete začat dávat mandlový prášek do vašeho dítěte kdykoliv po devíti měsících věku. Můžete začít tím, že dáte malé množství, což je lžíce tohoto prášku. Měli byste počkat na několik dní, abyste zjistili, jak dobře vaše dítě reagovalo na to. Pokud si nevšimnete jakoukoli alergickou reakci nebo jakýkoli jiný problém, můžete pomalu zvyšovat dávku na tři lžíce denně nebo jako vaše dítě má rád.

Proč je dobré oloupat mandlovou pokožku pro výrobu prášku?

Oloupání mandlové pokožky může být zdlouhavé záležitost, ale doporučujeme, abyste před použitím prášku odhodili kůži. To proto, že mandlová kůže může vést k toxicitě u kojenců a batolat a může být také obtížné pro děti, aby ji strávily. Oloupání mandlové pokožky může způsobit, že mandle nejsou nejen pro děti bezpečnější, ale i vaše dítě může být schopno snadno vyléčit.

{title}

Jak si vyrobit mandlový prášek pro děti a batoľatá?

Přemýšlejte o tom, jak si vyrobit badamový prášek pro děti doma, dobře, tady nemáme žádný problém a snadné vyrobit recept na mandlový prášek pro všechny, které jste otráveni maminkami:

1. Složka

Pro přípravu prášku můžete požadovat následující složky:

  • 1 šálek mandlí (libovolná odrůda)
  • ¾ šálku cukru (můžete použít i rockový cukr nebo mishri)
  • 1 čajová lžička zelený kardamomový prášek (volitelné)
  • Několik pramenů šafránu (volitelné)

2. Jak se připravit

Některé přípravné kroky mohou zahrnovat následující:

  • Vezměte 3 až 4 šálky vroucí vody a namočte mandle po dobu 5 minut.
  • Vypusťte horkou vodu a nasypte mandle pod tekoucí vodu z vodovodu.
  • Odstraňte kůži a umístěte ji na čistou látku, abyste ji vysušili.
  • Jakmile jsou mandle pěkné a suché, pečeme je v hluboké pánvi na nízkém plameni.
  • Ujistěte se, že je nezakládejte navíc hnědé, jen je pečte, abyste se zbavili vlhkosti.

3. upozorňuje na poznámku

Možná budete muset mít na paměti:

  • Smíchejte pečené mandle ve směsi, do jemného prášku.
  • Ujistěte se, že neobsahujete obsah více než 20 až 30, protože mandle mohou uvolňovat svůj olej z nadměrného chroustání a způsobí, že se prášek stane hrudkovitým.
  • Prášek vysajte a prášek uchovávejte ve vzduchotěsné nádobce.
  • Při každém použití prášku použijte suchou lžičku.
  • Domácí špinavé mléko pro miminka může být skladováno po dobu několika měsíců.

{title}

Jak zahrnout Badam prášek do vašeho dítěte dieta?

Badam nebo mandlový prášek je všestranná výživa, která může být ve stravě vašeho dítěte použita mnoha způsoby. Zde je několik způsobů, jak můžete dát tomuto prášku vašemu dítěti:

  • Mandlový prášek může být posypán přes vaše dítě, obiloviny, cornflakes nebo ovesné kašovité přidávat, že extra moc punč do ranních jídel a také přidat ořechovou chuť.
  • Můžete si jednoduše promíchat lžičku mandlového prášku do svého mléka. Prášek může být přidán do horkého i studeného mléka pro zvýšení chuti a také pro zvýšení nutriční hodnoty.
  • Tento prášek můžete přidat do šťávy nebo ovocné šťávy vašeho dítěte.
  • Můžete také přidat mandlový prášek pro výrobu lahodných lahod, dortů, sušenek nebo pudinků pro vaše dítě.

Mandlový prášek je skvělá volba, kterou vyzkoušíte pro své dítě nebo batole. Nicméně, pokud vaše dítě může být alergické na ořechy, pak budete možná potřebovat opatrnost. Získejte od svého lékaře další informace o tom, jak dítěti dodat mandle.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼