3 týdny těhotenství: Co očekávat

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Růst dítěte během těhotenství - 3. týden
  • Jaká je velikost dítěte?
  • Společné změny těla
  • Symptomy těhotenství v týdnu 3
  • Břicho v 3. týdnu těhotenství
  • 3 týdny ultrazvuk
  • Co k jídlu
  • Tipy a péče
  • Co potřebujete nakupovat

Vaše dítě se rychle vyvíjí a je spravedlivé, že o něm byste měli vědět vše. Zjistěte si o vzrušujícím vývoji plodu v 3. týdnu těhotenství a dalších milníkůch těhotenství, které během tohoto týdne prostřednictvím tohoto článku dosáhnete.

Růst dítěte během těhotenství - 3. týden

Je to třetí týden vašeho těhotenství a dobrou zprávou je, že plod je již ve vývoji. Během tohoto týdne je vaše dítě jen malou kuličkou se 100 bunkami, které se rychle množí. Část drobné koule nebo blastocysty, která se vyvinou do placenty, začne produkovat těhotenský hormon (HCG) ve třetím týdnu těhotenství. Tento hormon zastavuje další produkci vajíček a vyvolává nárůst produkce estrogenu a progesteronu. Tyto hormony zajišťují, že váš vaječník nevyhazuje děložní podšívku. Váš malý blastocyst je během třetího týdne bezpečný a zdravý ve vaší děloze a přijímá kyslík a živiny v tunelech, které spojují malou kuličku buněk s cévami v stěně dělohy.

Jaká je velikost dítěte?

Tento týden je zásadní, protože během tohoto týdne se oplodněné vajíčko bezpečně implantuje do děložní podšívky a začíná se vyvíjet pomocí kyslíku a živin, které dostávají přes cévy děložní dělohy. Zatímco vývoj sám o sobě je zajímavý, ale 3týdenní těhotenství dítěte je zanedbatelné. Z technického hlediska je délka dítěte 0, 0in a hmotnost dítěte 0, 0gm.

Společné změny těla

Od nástupu těhotenství do konce se mění těla během těhotenství u žen drastická. V prvních týdnech těhotenství je rozdíl, který žena v těle a pociťuje, velmi podobná. Ve skutečnosti každý z těchto příznaků nebo změn se zvyšuje s každým dalším týdnem těhotenství. Některé pokračující změny těla v 3. týdnu těhotenství jsou bolest prsou, zvýšená bazální tělesná teplota, vyčerpání a ztráta chuti k jídlu.

Symptomy těhotenství v týdnu 3

Symptomy těhotenství se liší od ženy k ženě, ale zde jsou některé běžné příznaky, které vám mohou pomoci zjistit, že týden před těhotenským testem jste těhotná.

{title}

  • Oteklé nebo citlivé prsy
  • Vyšší pocit pachu
  • Vždy vyčerpán
  • Časté močení
  • Nesnáší se k výběrovému jídlu
  • Číhající pocit zvracení a nevolnosti
  • Krvácení nebo přesnější skvrny, zatímco vejce se implantuje do děložní podšívky
  • Trvalá zvýšená bazální tělesná teplota

Břicho v 3. týdnu těhotenství

Budete nadšeni, že se během 3. týdne těhotenství objeví menší změny těla. Ale růst břicha není jedním z nich. Může se cítit nafouklý, ale není to kvůli rostoucímu dítěti uvnitř. Máte několik týdnů před vámi, dokud se skutečně nezačínáte těhotná. Takže můžete bezpečně zachovat své tajemství, dokud nebudete připraveni světu říci, že očekáváte.

3 týdny ultrazvuk

Po třech týdnech je vaše dítě velmi malým oplodněným vajíčkem nazývaným marula a je tak malé jako zrno soli. Je také v pohybu, a proto je velmi obtížné být detekován během ultrazvuku. Do čtvrtého týdne můžete vidět silnější děložní podšívku, která potvrzuje, že malá marula dosáhla svého cíle a je bezpečná a bezpečná v děloze po dobu dalších devíti měsíců.

Co k jídlu

Než začnete jíst pro 2 osoby, zastavte a poslouchejte, co mají lékaři říkat. Podle doktorů má matka pouze jednu až 2 kg v prvním trimestru. Takže, vytáhněte zpět a neposlouchejte nadměrné stravování. Stačí jen jíst zdravé a zdravé jídlo s denním příjmem prenatálních vitamínů včetně kyseliny listové. Zde je několik tipů, které vám pomohou s dietou pro těhotenství třetí týden.

  • Kyselina listová je vitální vitamin pro správný růst plodu. Čím dříve začnete s příjmem, tím lépe. Celozrnná a listová zelenina je bohatá na kyselinu listovou nebo kyselinu listovou. Takže nezapomeňte je zahrnout do své každodenní stravy. A pro další pojištění, prosím neváhejte vzít příplatek za kyselinu listovou.
  • Vyhněte se nezdravému jídlu co nejvíce. Omezte přísun extra cukru a bílé mouky v jakékoli formě. Nasypte nasycené tuky z vaší stravy a nahraďte je saláty a grilovaným masem místo hluboce křupavého jídla. Nekvalitní potraviny, zejména tuky, zvyšují riziko nevolnosti a zvracení v těhotenství. Takže lépe řekněte ne všem druhům nevyžádané pošty.
  • Vaše těhotenská strava pro třetí týden by měla zahrnovat spoustu listnaté zeleniny, ovoce jako meruňky, mrkev, mango atd., Vydatné celozrnné a nízkotučné mléčné výrobky. Jezte a zůstaňte zdraví kvůli malému andělu, který se ve vás vyvíjí.
  • Přeskočit své jídlo a pospíchat je velkým "ne". Vychutnejte si jídlo a začněte jíst zdravé jídlo třikrát denně. Tento zvyk vás zaujme dlouhou cestou a zajistí vám trvalé podávání živin vašemu dítěti během těhotenství a dokonce i později.
  • Vyzkoušejte své stravovací návyky a získejte pomoc v případě, že máte poruchu stravování. Je důležité, abyste získali pomoc s dietky, než bude pozdě.

{title}

Tipy a péče

První a nejdůležitější tip pro třetí týden je kontakt s poskytovatelem zdravotní péče, který se vám líbí a důvěřuje. Tato osoba bude během vaší těhotenství hrát klíčovou roli, čím dříve identifikujete jeden, tím lépe. Pokud máte potíže s porodní asistentkou nebo s rodinným lékařem, který vám poradí, ať to bude. Zde je několik věcí, které byste měli mít na paměti již třetí týden.

Dos

  • Věnujte pozornost vašemu tělu a věnujte pozornost časným příznakům těhotenství.
  • Zajistěte si těhotenský testovací kit.
  • Jezte zdravé potraviny s povinným zařazením kyseliny listové nebo kyseliny listové do stravy.
  • Jezte pět porcí ovoce a zeleniny denně.
  • Vydejte se do doplňku prenatálního vitaminu s kyselinou listovou.

Ne

  • Vyhněte se nezdravému jídlu.
  • Ukončete kouření, pití nebo užívání drog.
  • Nestavte ještě šaty. V příštích několika týdnech se hodíte do svého oblečení.
  • Nedávejte stres doma nebo v práci, zvláště v této fázi. Může bránit vývoji vašeho dítěte.
  • Poraďte se s lékařem a vyhněte se užívání všech druhů léků.

{title}

Co potřebujete nakupovat

Váš nákupní košík pro týden 3 zůstává jednoduchý a sladký. Kupte si těhotenskou knihu, pokud jste ji ještě nekoupila. Koupit domovní těhotenský kit, protože to bude brzy užitečné. Přidejte pohodlnou bavlněnou podprsenku do seznamu, abyste uklidili bolesti prsou. To je vše, co potřebujete teď a ještě několik týdnů do svého těhotenství.

Předchozí týden: 2 týdny těhotenství

Příští týden: 4 týdny těhotenství

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼