Je škorice vhodná pro děti?
V tomto článku
- Je bezpečné dodat skořici dětem?
- Kdy můžete přidat skořici do jídla vašeho dítěte?
- Zdravotní přínosy skořice pro kojence
- Je skořice dobré pro děťátko?
- Kojenecká a skořicová alergie
- Výběr a skladování skořice pro jídlo pro děti
- Bezpečnostní opatření, které je třeba mít na paměti
- Způsoby, jak zahrnout skořici v dietě vašeho dítěte
Skořice je populární koření, které se používá v řadě produktů a jako bylinka v určité alternativní medicíně. Je to v podstatě vnitřní kůra skořice a používá se po stovky let jako koření a lék.
Je bezpečné dodat skořici dětem?
Mnoho matek zahrnuje skořici v kojeneckém jídle, jakmile začnou na pevných látkách a je považováno za bezpečné nabízet malým množstvím skořice v jídle. Většina novorozenců dobře zpracuje skořici, když je pokropena v malém množství nad jídlem. Vyšší expozice může vést k žaludečním potížím, průjem a alergii.
Kdy můžete přidat skořici do jídla vašeho dítěte?
Pro matky, které se ptají, kdy mohou děti mít skořici; Dobrý čas začít je po 6 měsících.
Zdravotní přínosy skořice pro kojence
Šťavnaté příznivé účinky na zdraví jsou spousta; zde jsou některé z nich tento úžasný koření:
- Skořice má protizánětlivé vlastnosti, které jsou dobré pro zotavení se z poranění a zabraňují padajícímu onemocnění.
- Je silným antioxidantem, který chrání tělo před poškozením volnými radikály. Zachová imunitu a chrání životně důležité orgány.
- Skořice je dobrá pro trávení a zlepšuje trávicí schopnost vašeho dítěte. Chrání chrániče žaludku, které brání tomu, aby trávicí šťávy poškodily podšívku.
- Některé sloučeniny přítomné ve skořici pomáhají léčit astma, protože mají protizánětlivé vlastnosti. Snižuje ucpání dýchacích cest a podporuje dobré zdraví dýchacích cest.
- Je to posilovač imunity a chrání děti před nemocemi. Časté infekce, jako jsou nachlazení a žaludeční chyby, mohou být udržovány v zálivu konzumací skořice.
- Topické použití skořice podporuje rychlejší hojení ran, protože má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti.
- Také je známo léčit zranění, jako jsou zlomeniny kostí, tím, že urychlí proces obnovy. Jeho protizánětlivé vlastnosti podporují průtok krve a rychlejší hojení.
- Skořice chrání zuby a dásně. Masáž zubů s pečenou skořicí zabraňuje zubnímu kazu a také léčí bolest a krvácení dásní.
- Skořice je také vhodná pro dětskou pokožku a chrání ji před znečišťujícími látkami. Topická aplikace také poskytuje úlevu od stavů, jako je ekzém
- Spotřeba skořice pravidelně zvyšuje odolnost dětí vůči alergiím, protože zvyšuje imunitní systém v boji s antigeny.
Je skořice dobré pro děťátko?
Mnozí rodiče dávají skořicové tyčinky kočkám jako způsob, jak upokojit bolest dásní. Hypotéza spočívá v tom, že skořicové protizánětlivé vlastnosti a chuť ulehčují bolest v dásňovitých dásněch. Děti, kterým jsou přidány tyčinky skořice, se zřejmě uklidnily poměrně rychle a nemají co dělat starosti, jelikož tyčinky se tak nepoškozují. Malé žetony, i když se rozbíjí, jsou normálně neškodné. Poraďte se se svým pediatrem a nabídněte svému dítěti škorice na žvýkání.
Kojenecká a skořicová alergie
Ačkoli je to neobvyklé, některé děti mohou být alergické na skořici, protože jejich nezralý imunitní systém by to vnímal jako hrozbu pro tělo. Imunitní systém vytváří protilátky a produkuje to, co se nazývá histaminy, která vede k zánětu a podráždění v těle. Zde jsou některé způsoby, kterými se alergie projevují:
Symptomy na kůži
Během několika minut po expozici alergenu na pokožce dítěte dojde k vyrážkám, zčervenání kůže a zánětu. Zahrnuje také svědí kůži, podráždění, puchýře nebo ekzém, brnění atd.
Studené příznaky
Naléhavý nos, dušnost, červené a svědivé oči, zduřené rty a jazyk jsou příznaky alergií na jídlo.
Gastrointestinální příznaky
Alergie na skořici mohou rozrušit gastrointestinální trakt a vést k průjem, žaludečním křečím a zvracení.
Anafylaxe
V těžkých případech alergií mohou děti projít anafylaxií, která může být život ohrožující. Některé příznaky zahrnují otoky rtů a krku, které blokují průchod vzduchu, utahování dýchacích cest, zvracení, závratě, pokles krevního tlaku, ztráta vědomí. Jedná se o zdravotní pohotovost a musí být okamžitě ošetřena hospitalizací.
Výběr a skladování skořice pro jídlo pro děti
Při výběru koření pro vaše dítě musíte být opatrní kvůli riziku falšování produktů. Ujistěte se, že nakupujete od důvěryhodného prodejce nebo prodejce a organicky vypěstované skořice. Smažená skořice má nižší nutriční hodnotu, jako jsou karotenoidy a obsah vitaminu C, a proto si vybírají přírodní nezpracované. Skořice je k dispozici jak jako tyčinky, tak i jako prášek. Při skladování v hermeticky uzavřených nádobách trvají tyčinky asi rok a prášek je dobrý asi 6 měsíců. Prášek má silnější chuť a sladší vůni, i když trvá kratší. Potřebujete-li dětské jídlo, abyste získali silnější chuť se všemi živinami, pak přidejte prášek do jejich těstovin nebo pyré.
Bezpečnostní opatření, které je třeba mít na paměti
Pokud poprvé uvádíte skořici, je lepší vyšetřit alergie prováděním testu kožní náplasti na klinice pediatra. Pokud objevíte alergii, doporučujeme užít skořici ze stravy. Také vyvarujte se skořice, pokud je dítě pod žádným lékem na ztenčení krve. Zkontrolujte štítky na výrobcích zakoupených v supermarketech, které obsahují ve složkách skořici. Vzhledem k tomu, že alergie nemají léky na léčbu, budete muset pracovat s pediatrem na zvládnutí alergií dítěte. Jak to jde se všemi bylinami a kořením moderování je klíčem, příliš mnoho skořice může způsobit těžké gastrointestinální problémy.
Způsoby, jak zahrnout skořici v dietě vašeho dítěte
Skořice je všestranné koření, které se skládá z celé řady slaných pokrmů. Spolu s příchutí nabízí velkou výživnou látku pro dítě. Zde je několik receptů, které ho zavedou do stravy:
- Mrkev a jablečné pyré s přidanou skořicí
- Banán v kokosovém mléku spolu se skořicí
- Rýžový pudink s aromatickou vanilkovou a vanilkovou skořicí
- Almondové mléko, které je domácí spolu se skořicí
Dokud nejsou alergičtí na ně, můžete své malé skořice nakrmit v malých množstvích bezpečným a zábavným způsobem.