Když napadne mumnezie
Jste těhotná - gratulujeme! Silnice před námi je vzrušující: rozkvetoucí rozkmitání, pocit života uvnitř vás, radost z toho, že vyrazíte do obchodů, abyste si vybrali trochu oblečení. No, vykročíte, kdybyste si vzpomněli, kam jste nechali klíče od auta. Když už mluvíme o tom, kde jste zaparkovali auto? A přemýšlejte o tom, proč je mléko ve skříni a vysoušeč vlasů v prádelně?
Dítě mozku, nebo "mumnezie", postihuje mnoho žen v určité fázi během těhotenství. Navzdory tomu, že mnoho z nich odmítá svou existenci, několik studií uvádí, že je zcela normální a velmi reálné.
Podle jedné britské studie existují důkazy o tom, že ženy vykazují deficity v paměti během těhotenství. Vedená v roce 2010, studie ukázala, že ženy v pozdějších stádiích těhotenství mají tendenci trpět ztrátou prostorové paměti - to je, že se snaží vzpomenout na umístění a pozice objektů. Dokonce i tyto základní ztráty paměti mohou způsobit, že se cítíte méně zaměřené a rozptýlené.
Ale co to způsobuje tyto deficity v paměti během těhotenství a po ní? No, stejně jako nedostatek spánku, rozhodně hrají svou roli zuřivé hormony. Ve skutečnosti produkují ženy během těhotenství až čtyřikrát více progesteronů a estrogenů a to jsou některé z hormonů, které ovlivňují neurony v mozku, které mohou způsobit, že děláme věci, které by jinak jinak nebylo!
Rebecca Slacková, maminka jednoho, se s tím může rozhodně vztahovat. "Nemyslím si, že jsem chodila do obchodů po celých devět měsíců, aniž bych něco zapomněla, " přiznává. "Pravidelně jsem zapomněl, že jsem již odpověděl na e-maily a že jsem uvařil večeři. Zapomněl jsem navíc i mé telefonní číslo a PIN při více příležitostech, než jsem si připustil, a základní matematika prostě úplně zmizela z okna. "
Kimberley Petty také zažila velké záchvaty dětského mozku - a v té době pracovala v obchodě s pronájmem DVD, ovlivnila ji více způsoby než jedna. "Zeptala bych se zákazníka, zda chtějí platit šekem, úsporami nebo úvěrem, když mi právě podali peníze. Začal bych uzamknout, abych se zavřel, pak uvědomil jsem si, že je ještě hodinu na to, abych musel zpívat abecedu při natáčení filmů, protože jsem si nemohla vzpomenout na to, jaký dopis přišel jiným způsobem. Také bych udělal špatnou změnu, jako je bankovka ve výši 20 dolarů, když zaplatila pouze za 10 dolarů! "
Ale Pettyho to tam jen nepomohlo. "Já bych šel nakupovat a pak po 20 minutách procházet po parkovišti se snažil vzpomenout si, kam jsem zaparkoval. Dala jsem věci do vozíku, abych je koupila, a pak jsem nechala zapomínat projít check-out. Já bych se vyděsil snažil najít můj telefon, zatímco jsem mluvil s někým. Ach, a já jsem jednou složil celý koš špinavého praní! "
Podle další studie vedené týmem Royal Holloway na University of London se změny v mozku během těhotenství připravují na spojení s naším dítětem se zvýšenou mozkovou aktivitou v oblasti, která souvisí s emocionálními dovednostmi, zatímco čekáme .
Vedoucí výzkumný pracovník Dr. Bourne řekl: "Naše nálezy nám poskytují významný pohled na jev dětského mozku, který činí ženu citlivější během procesu porodu. Výsledky naznačují, že v průběhu těhotenství dochází ke změnám v tom, jak mozky zpracovávají emoční pocity, které zajišťují, že jsou matky neurologicky připraveny navázat s dětmi při narození. "
Klinický neuropsycholog Dr Ash Nayate je odborníkem v mozkové funkci a chování. Ona je v současné době 32 týdnů těhotná a zažívá z první ruky účinek dětského mozku.
"V průběhu tréninku a počáteční kariéry jsem slyšel vágní odkazy na" dětský mozek ", ale odmítl jsem to jako výrobu nebo přehánění normální nepřítomnosti, na kterou jsme čas od času všichni podřízeni, " říká. "Teprve nedávno jsem tehdy otehotněla, že se mi podnítil zájem o dětský mozek."
Pokud jde o doktora Nayate, dětský mozek je velmi reálný, a ona je samozřejmě v samém srdci. "Mé dovednosti v oblasti multitaskingu prakticky neexistují. Nemůžu mít rozhovor, když dělám něco tak základního jako stisknutí tlačítka na kopírce, a mám čtyři kalendáře - papírové a elektronické - a přesto se stále podaří zapomenout na schůzky.
"Také mi bylo řečeno o svém novém a spíše nepříjemném zvyku zahájit a zastavit rozhovory uprostřed myšlenky. A taška na dortu byla doba, kdy jsem nechal auto zapalování - celou noc! "
Ale doktor Nayate věří, že mumunie není všechno špatné - znamená to, že je schopná plout přes den blaženě nevědomá, co zapomněla, a je nucena zpomalovat a být více pozorná vzhledem k úkolům, které jsou v pořádku.
"Ne všichni ženy budou mít zkušenosti s těmito kognitivními změnami v těhotenství, stejně jako ne všechny ženy budou mít opuštěné kotníky nebo pálení žáhy nebo striže. Nicméně pro ty, kteří to dělají, doporučuji jednoduše přijmout a užívat si zkušenosti. Pro minimalizaci dopadu použijte jakékoli strategie, "říká.
"A jestliže vše ostatní selže, dvě jednoduchá slova -" dětský mozek "- mluví o objemech a osvobodí všechny."