Kdy začíná prodloužený dojit? Plus 7 tipů, jak to udělat
Kojení, stejně jako většina aspektů mateřství, vypadá jinak pro každou máma. Některé ženy považují za neuvěřitelně obtížné začít, zatímco jiné zjistí, že to přijde více "přirozeně". Některé ženy se rozhodnou doplnit formulací, zatímco jiné ženy výhradně kojují. Nakonec přijde čas, kdy budete přemýšlet o tom, kdy plánujete přestat kojit. Ať už je vaše dítě novorozené nebo do batolete, pravděpodobně jste slyšeli o ženách, které kojenci chovají dlouho po doporučeném roce. Kdy přesně začíná prodloužené kojení a je pro vás a vaše dítě správné?
Jak bylo zmíněno výše, většina odborníků doporučuje exkluzivní kojení během prvních šesti měsíců, a pak ošetřuje i krmí pevné látky, dokud vaše dítě neodvrátí. Je dobře známo, že mateřské mléko poskytuje vašemu dítěti nejlepší možnou výživu, zejména v prvních měsících. Nicméně, existuje méně buzz o výhodách prodlouženého kojení může poskytnout vaše dítě.
Kromě pohodlí vašeho dítěte, prodloužené kojení nabízí stejným dávkám pro batolata stejně jako pro novorozence. Baby Center poznamenává, že silnější imunitní systém je jedním z přínosů, zatímco čas uznává, že i snížené míry dětského rakoviny a míra obezity jsou také pozitivní vedlejší účinky kojení.
Pokud se rozhodnete prodloužit čas kojení vašeho dítěte, je zde několik tipů, které vám pomohou překonat.
1 Nebojte se o tom, co někdo jiný myslí
Vaše dítě je vy a vaše partnerství zodpovědné a nikdo jiný. Pokud máte obdivuhodný vzhled nebo hrubé komentáře, ignorujte nenávistníky a najděte pohodlí, protože vědí, že děláte to nejlepší pro vaše malé.
2 Nechte to svému dítěti
Většina dětí bude samozřejmě začátkem kratšího chovu a bude chtít častěji pevné látky. Prodloužený kojenecký výcvik není žádnou výjimkou: když je čas přestat, vy jste dítě informuje.
3 Zůstaňte zdraví
Stejně jako je důležité jíst a pít dostatečně, když jste právě začali ošetřovat, musíte se ujistit, že jíte zdravé potraviny a získáváte dostatek tekutin každý den. Kojení je těžká práce a pokud nejste doplněním kalorií, které spalujete, Ženské zdraví zaznamenává, že se vyčerpáte.
4 Znal zákon
Samozřejmě neexistuje žádná zákonná věková hranice pro kojení vašeho dítěte. Spodní čára je - máte dovoleno kojit kdekoli chcete.
5 Najděte podporu
Najděte několik příznivých přátel nebo jiných matek kojení, které vám pomohou v náročných dnech.
6 Přečtěte si
Kupte si pár knih o vzdělání, povzbuzení nebo dokonce pro smích ve dnech, kdy si myslíte "drahý Bůh, do čeho jsem se dostal?"
7 Řekni si, jak úžasný jsi
V denní době. Prostě to udělej. Jen proto, že mnoho maminky nechodí na cestu, kterou jste si vybrali, neznamená, že to není zdravé, inspirativní a obohacující.