Při dojčení kojení: stanovení běžných problémů
Viděli jste všechny nádherné fotografie mamin a dětí, které se dívají do očí každého druhého, když se děti naplní mlékem a láskou, "vynášejí" hrdé matky, které se těší tomuto vzácnému vztahu se svými malými, a celebrity matky okouzlujícím multi- tasking nebo být hýčkat s dítětem na prsou a vy chcete nic jiného, než užít si stejný milující zážitek. Zajímalo by vás, smutně, proč to taky není pro nás taky?
Naučit se kojit, aby se stalo přirozené a snadné, může chvíli trvat, stejně jako učení tanec s nezkušeným partnerem, který se také musí naučit kroky (koordinaci sání, polykání a dýchání). Brzy kojení je ve vašich dnech a nocích převážně sladkou interludií, když se společně popíjete a pijete v tomto sladkém dechu a hubíte jemnou kůži, jak se naplní vašim mléčným mlékem.
Ale s rizikem, že to zní jako Debbie Downer, i když kojení jde docela hladce, je pár věcí, které sádá, velký čas.
Pevné prsy
Pokud jsou vaše prsa plné a nepohodlné, i poté, co jste krmili své dítě, zkusme zlikvidovat zelí: chladné, umyté listy zelí aplikované na těsné, citlivé prsy mohou dělat zázraky. Nebo zkuste plnit jednorázový plen s vodou a poplete ho do mrazničky. Když je v pohodě, zabalte ji přes prsa a okamžitě mu ulevíte.
Netečené prsa
Mokrý tee-shirt vypadat pravděpodobně není to, co budete dělat, a mít jeden boob driblovat dolů vašeho břicha, zatímco budete krmit z druhého, není ani zábava. Pokud prsní podložky nedělají trik, zkuste nosit "šetřiče mléka" (ano, toto jsou skutečná věc) buď mezi krmivy nebo na prsou, ze kterých ne krmíte. Chytí mléko a stále ho můžete dát svým dětem, pokud jsou chlazeny a bezpečně uloženy.
Niplash
Vaše dítě se rozptýlí a otáčí hlavou, aby se rozhlédla kolem, ale stále má bradavku v ústech a sevře dolů, aby nevypadal. Ouch! Chcete-li pomoci dětem se soustředit na knoflík a krmení, aniž byste si prohlédli scenérii, zkuste nosit barevné baby-safe korálky, s nimiž se bude moci hrát, jako je Boobie Beads.
Tweaker na bradavce
Mluvit s druhou stranou, zatímco kojení je ve skutečnosti biologická věc, kterou starší děti dělají, aby podpořily rychlejší propadnutí. Jiní budou na kůži při krmení, a to se zdá být přirozený způsob, jak poskytnout nějakou senzorickou stimulaci pro malé prsty. Pokud vás to řídí, podívejte se na 'niplash' (výše) a noste bezpečný, hmatový náhrdelník, nebo se pokuste držet ruku dítěte a masírovat prsty při krmení.
Mrtvé rameno
Jste přilepená, sedíte při krmení vašeho dítěte a vaše paže je znecitlivělá. To může být způsobeno tlakem, když držíte dítě se silně ohnutým zápěstím nebo neobvyklým držením těla při kojení. Může také být příznakem syndromu karpálního tunelu - může se to také vyskytnout u žen, které nekojují.
Chcete-li to opravit, zkuste změnit polohu, jak jste kojili: použijte přirozenou záchytku, která nedrží vaše zápěstí skloněné, zkuste někdy lehnout, nebo podepřete ruku na polštář - experimentujte s různými tvarovanými polštáři nebo zkuste ošetřující polštář před ty utratíš peníze na něco drahého, co by ti nebylo vhodné pro vaše dítě (koneckonců, všichni máme různé prsa a různé torsové délky).
Pokud zjistíte, že se v noci probouzíte s otupělým ramenem, pokuste se napít na každé krmive - ucpaná ramena mohou být také známkou dehydratace.
Druhá hádka o mléčném zásobování
Pravděpodobně není kojenecká matka, která nebyla požádána: "Jste si jistá, že máte dostatek mléka?" Stačí, abyste zaseli semínko pochybností o tom, že můžete vyděsit své drahé dítě. Relax: pokud je vaše dítě výhradně kojeno (žádné jiné potraviny nebo tekutiny nejsou uvedeny), můžete si být jisti, že dostává dostatek mléka, pokud:
- ona získává váhu (v průměru 150 gramů týdně)
- pokud má rostoucí délku a obvod hlavy
- pokud má nejméně šest až osm bledých (tmavá moč je znamením dehydratace), mokré (textilní) pleny nebo alespoň pět plných / těžkých jednorázových jednorázových denně (vzácné množství koncentrovaného moči znamená, že vaše dítě potřebuje více mateřského mléka)
- pokud předává měkkou žlutou stolici nejméně jednou denně (po prvních šesti až osmi týdnech, některé kojené děti budou mít jen několik dní - pokud vaše dítě jinak prospívá, je to normální u dojatého dítěte).
Pokud máte nějaké pochybnosti o zásobování a chcete nějaké rychlé tipy, jak to podpořit, stáhněte si můj volný ebook Making More Mummy Milk, přirozeně.
Kousání prsa
Vaše milé dítě má zbrusu nové zuby, dásně jsou jemné a kousání dolů se cítí dobře
pro něj! Je to pro tebe zatraceně bolestivé a také děsivé, jak očekáváte, že každý krmivo bude po prvním ostrosti.
Nabídněte své dítě v klouzání něco chladného žvýkat, aby si uklidnil dásně předtím, než krmivo může povzbudit jej k "jemnému" krmive. Nemůže aktivně sát a kousat ve stejnou dobu tak pozor na něj a jak jeho sání zpomaluje nebo se zdá, že dokončí, odstranit ho z prsu, než se zhroutí dolů.
Pokud si sevře zuby, když usne a začne se klouzat z prstenu, zkuste jej zatlačit blíž - nos bude zablokován proti prsu, takže mu bude muset otevřít ústa, aby dýchal a on vám uvolní bradavku.
Cítění všechno dotkl
Cuddling, nosit, houpat a kojit dítě, ať už kojíte nebo ne, můžete mít pocit, jako byste jen chtěli křičet "Nedotýkej mě!" Můžete se cítit podrážděně a ohromeni. Pak se pravděpodobně budete cítit provinilý za to, že jste na vaše dítě, váš partner nebo jiné děti otráveni.
Je důležité ho nazývat, když máte pocit, že jste se "dotkl". Partneři nejsou myslitelé, ale pokud vám vysvětlíte, jak se cítíte, mohou vám pomoci udělat přestávku, bez ohledu na to, co pro vás znamená - od pokojné sprchy až po horkou cuppa nebo dokonce přestávku mimo dům. Alespoň budou rozumět, když se zotavíte z jejich pokusů o přitahování.
Pokud nemáte partnera doma, zavolejte přítele, oslovte a požádejte o pomoc. Často je možné, že to prostě budete moci mluvit, aniž byste se cítili jako špatná mumie, stačí, abyste se uklidnili a vrátili dítě na prsa.
Pinky McKay je mezinárodně certifikovaná konzultantka pro kojení (IBCLC) a nejprodávanější autor knihy "Parenting by Heart" a "Sleeping Like a Baby" a tvůrce Boobie Bikkies, všechny přírodní a organické sušenky pro podporu zdravé výživy mateřského mléka.