Cestovatelský domácí cerelac - snadné nakládat, snadno vařit
V dnešní době, kdy téměř každá matka upřednostňuje udržet domácí jídlo pro děti, jedna velká otázka, která obtěžuje každou novou mamku, je to, co krmít naše dítě, když cestuje bez toho, aby se dostalo špinavé, zdravé, chutné a bez umělých přísad.
Dozvěděl jsem se o jednom z takových receptů, které se dá snadno připravit a dokonce ještě pohodlněji vařit, které bych ráda sdílela.
SLOŽKY
- 2 šálky pražených gramů (změna bhuna)
- 2 šálky nafouklé rýže (Murra)
- Hrst mandlí
ČAS PŘÍPRAVY: 10 minut
Doba vaření: 2 minuty
RECEPT
- Nejprve odlupujte kůru z pečených gramů.
- Nyní si vezměte smaženou pánvi a pečte ji po dobu 2 až 3 minut ve středním plameni. A držte ji stranou
- Nyní také vaříme nafouknutou rýží v nízkém plameni pro stejnou dobu trvání.
- Pečeme mandle ve středním plameni po dobu 5 minut.
- Jednotlivě je rozemlejte pomocí mixéru nebo brusky a poté je promícháme.
- Cereálie jsou připraveny k použití a mohou být použity po dobu až 2 měsíců, pokud jsou uchovávány ve vzduchotěsné krabici.
METODA VAROVÁNÍ : Vezměte 3 polévkové lžíce cereáliky a přidejte teplou vařenou vodu a promíchejte. Nechte přidávat vodu, dokud nedosáhnete požadované konzistence. A je připraveno krmení. Můžete také přidat štipku soli a některé jaggery podle vašich preferencí.
VÝHODY
- Tento cereálie je plný sacharidů, dobrých tuků, bílkovin a kalorií.
- Pro děti je opravdu snadné trávit.
- Chutná dobře, aniž by přidávaly nějaké koření, tak obecně děti chtějí jíst.
- a je snadné nosit a vařit při cestování.
PS: Můžete použít i zploštělou rýži, pokud není k dispozici pufovaná rýže. Pokud používáte cereálie pouze doma, pak můžete také smíchat jakékoliv ovoce pro příchuť. Obvykle přidávám drcené jablko, chickoo nebo banán.
Odmítnutí odpovědnosti: Názory, názory a pozice (včetně obsahu v jakékoliv formě) vyjádřené v tomto příspěvku jsou názory autora. Přesnost, úplnost a platnost všech tvrzení uvedených v tomto článku nejsou zaručena. Nepřijímáme žádnou odpovědnost za chyby, opomenutí nebo zastoupení. Odpovědnost za práva duševního vlastnictví tohoto obsahu spočívá na autorovi a veškerá odpovědnost za porušování práv duševního vlastnictví zůstává u něj.