Tipy pro úsporu času, když máte dítě

Obsah:

Požádali jsme maminky jako vy, aby se podělili o své nejlepší strategie úspory času. Převážně se stále objevovaly stejné rady: Zorganizujte se. Žádný bar, je to jediný nejdůležitější krok, který můžete udělat.

„Existuje důvod, proč jsme v těhotenství náchylní k hnízdění, “ říká Stacey Crew, autor knihy „Získejte organizovaný průvodce pro nové maminky: Organizace řešení od početí po první narozeniny dítěte.“ Jaký je důvod? Podle posádky je to způsob přírody, který poskytuje dezorganizovaným ženám motivaci k tomu, aby uspořádaly své životy.

Konec konců, chaos, čas a energie, dvě komodity v nedostatku, když jste právě měli dítě. Vytvoření metody pro vaše šílenství dává vašemu životu a domovu strukturu, která je v prvních měsících po porodu klíčová, když jsou stravovací, krmné a spací vzorce (vaše i dětské) mimo dosah. Crew také říká, že vás osvobozuje, když někdo přijde a převezme kontrolu, což je zvláště užitečné během prvních několika týdnů po porodu.

Začněte malý: Každou noc vytvořte seznam úkolů, který chcete použít jako šablonu na další den, a snadno ztracené nebo zapomenuté položky, jako jsou klíče a lékařské záznamy, uložte na stejném místě, abyste vždy věděli, kde jsou. Až budete v pohodě, propracujte se k biggům: Vyčistěte si šatník, který se nikdy nenosí, takže můžete snadno najít to, co zbývá: věci, které máte rádi. Nebo pro konečný projekt vytvořte „zóny“ doma, takže všechno má své místo. Jeden roh doupěte může být pro čtení (knihy a časopisy), zatímco druhý je pro socializaci (pohovka).

„Je jen tolik hodin denně, “ říká Crew. "Pokud jste organizovaní, děláte to, abyste se mohli soustředit na to, co je důležité: Vaše rodina."

Další způsoby, jak zefektivnit život vašich nových rodičů:

• Komunikovat. Když budete mít jasno v tom, co vaše rodina dělá a přemýšlí, vyvstanou časově náročné argumenty. Dalo by se zveřejnit rozvrh, kde to všichni uvidí, aby celá vaše domácnost věděla, co se pro daný den děje. Nebo se posaďte se svým partnerem a buďte upřímní ohledně svých očekávání. "To šetří spoustu času a frustrace, když diskutujete o tom, co chcete jako rodina, " vysvětluje Crew.
• Spolehněte se na technologii. Gadgety a web v nejlepším případě zefektivňují život, takže je využijte. Plaťte účty online namísto psaní šeků, takže nebudete muset mít po ruce razítka a najít poštovní schránku k odeslání platby. Naplánovat také webový čas; možná to nechte až do konce dne, kdy je dítě zasunuto do její postýlky a můžete si užívat web ve svém (omezeném) volném čase. Pokud sedíte se svým dítětem, zatímco on nebo ona usne, přemýšlejte o přenesení notebooku do místnosti; světlo z obrazovky nebude mít dítě vzhůru.
• Zjednodušit. Prohlédněte si vše, co děláte pro neefektivnost a vystřihněte další kroky. Pokud například znáte svou značku a velikost, nakupujte online pro potřeby, jako je spodní prádlo a trička. Ditto pro předměty zdravotní a osobní péče; skvělé nabídky a doprava zdarma z něj často činí levnější a jednodušší možnost než navštívit obchod.
• Kupujte pouze to, co je nutné, a ukládejte to, co není. Jistě, mohli byste zaplnit svůj prostor tím, že jej naplníte všemi možnými kojeneckými produkty. Ale nepotřebujete všechno, co je v nabídce. Sarah, nová maminka v Michiganu, předala kbelík na plenky, který říká, že „je ještě jedna věc k čištění“. Po změně okamžitě roztrhne plenu své dcery.
• Naučte se říkat „ne“. Je to jedno z nejkratších slov v anglickém jazyce, ale zabalí to ránu, což může být důvod, proč se tolik maminek (a tatínek) cítí provinile, když je musí rozdávat. A přesto, když řeknete „ano“ všem - pozvánky, dobrovolnická práce, předplatné dalšího časopisu, který nebudete číst - budete ve svém životě nixovat něco jiného, ​​co pro vás může být důležitější. Je lepší vzít na sebe pouze to, co zlepšuje váš rodinný život, říká Crew. Den boje proti davům za prodej ptáků: šílenství. Ráno se přitulí se svým partnerem a dítětem: k nezaplacení.