Co je to ideální váha, jak otěhotnět?
- Jakou roli hraje váha při koncipování?
- Co když máte podváhu při těhotenství?
- Co když máte nadváhu a snažíte se o dítě?
- Co je zdravá váha pro těhotenství?
V tomto článku
- Jakou roli hraje váha při koncipování?
- Co když máte podváhu při těhotenství?
- Co když máte nadváhu a snažíte se o dítě?
- Co je zdravá váha pro těhotenství?
Páry obvykle při plánování dítěte berou v úvahu řadu faktorů, jako je kouzlo ovulace, doba, po kterou bude těhotenství trvat, jak bude pokračovat těhotenství, kdy je dítě pravděpodobně narodeno a tak dále. Důležitým aspektem při přípravě na konání může být hmotnostní faktor.
Některé ženy mohou mít potíže s koncipováním, pokud mají nadváhu nebo podváhu. Výzkumy naznačují, že ženy, které jsou obézní nebo podvážené, mohou otěhotnět trvat déle než ženy, které mají zdravou váhu. Lékaři také naznačují, že šance na cukrovku a vysoký krevní tlak jsou pro ženy s nadváhou větší, když se otevírají.
Proto je nezbytné dosáhnout zdravé váhy nejen kvůli zvýšení šancí na otěhotnění, ale také pro zdraví dítěte a zajištění bezpečného těhotenství. Jedna otázka, která přichází do mysli všech žen, je: "Jaká je ideální váha, jak otěhotnět?" Neexistuje žádná konkrétní odpověď na tuto otázku, protože každá žena má jiný index tělesné hmotnosti (BMI). Lékaři obvykle doporučují, aby byl BMI žen mezi 19 až 25 lety, aby měli nejlepší šanci na počátek.
Jakou roli hraje váha při koncipování?
Hmotnost hraje převládající roli, pokud jde o získání těhotenství, protože váha ovlivňuje fungování ženského těla mnoha způsoby. Podvázání nebo nadváha může ztěžovat těhotenství. V případě, že žena má podváhu nebo nadváhu, může negativně ovlivnit hormonální rovnováhu v jejím těle, a tím ji snáze ovulovat a pociťovat. Studie naznačují, že ženy s podváhou, obézní nebo nadváhou mají větší šance na neplodnost.
Na druhou stranu, ženy, které mají zdravou váhu předtím, než se otevírají, pravděpodobně zažijí lepší těhotenství, mají relativně snadné porodnictví a porodí zdravější děti. Oni jsou také méně pravděpodobné, že rozvíjí gestační diabetes a vysoký krevní tlak během jejich těhotenství.
V ideálním případě by mělo dosáhnout zdravé váhy před koncepcí. Lékaři nedoporučují ztrátu hmotnosti po tom, co žena počítala. V případě, že žena usiluje o otěhotnění a nemá zdravou váhu, měla by se snažit ji dosáhnout během fáze před těhotenstvím.
Co když máte podváhu při těhotenství?
Žena může být podvážena kvůli nadměrné dietě nebo nezdravým stravovacím návykům. Podvázání může negativně ovlivnit měřicí cyklus a může způsobit, že ovulace bude těžká. Tyto faktory mohou zase ztěžovat pochopení. Podvážená žena může být také vystavena většímu riziku porodu dítěte se sníženou porodní hmotností.
Co když máte nadváhu a snažíte se o dítě?
Podle výzkumu téměř 25 procent případů neplodnosti souvisejících s ovulací může považovat obezitu za jednu z příčin. Ženy, které jsou obézní nebo mají nadváhu, budou pravděpodobně trpět hormonální nerovnováhou, která může vést k nepravidelným menstruačním cyklům a brzdí ovulaci. Hormonální nerovnováha může způsobit onemocnění nazývané PCOS (Polycystický ovariální syndrom), které může dále způsobit přírůstek hmotnosti a časté ovulace, což vede ke komplikacím pro možné koncepce. PCOS je také spojena s vyššími hladinami androgenu a nižšími hladinami estrogenu, které mohou zastavit vaječníky ženy před uvolněním vajíček.
V případě, že těhotná žena otehotní, může být vystavena vyššímu riziku problémů během těhotenství a také při porodu. Obézní ženy mají větší šanci porodu dítětem císařským řezem. Navíc jsou děti s nadváhou vystaveny riziku, že se narodí s vrozenými poruchami a vyšší porodní hmotností.
Co je zdravá váha pro těhotenství?
Ženy, které chtějí brzy otěhotnět, se obecně zajímají o váhu. V tomto ohledu může být důležité zvážit index tělesné hmotnosti (BMI) ženy, který by určil ideální hmotnost předtím, než ji otěhotníte. Obvykle může BMI mezi 19 a 25 nabídnout maximální možnosti těhotenství. Z tohoto důvodu by minimální hmotnost těhotná měla ležet v tomto rozmezí.
Pro výpočet BMI ženy se měří výška v palcích a váha v librách ženy. Příslušná měření jsou rozdělena. Číslo je vynásobeno číslem 703 pro získání BMI. Je vždy žádoucí dosáhnout zdravého BMI jíst vyváženou stravu, která může také zvýšit vaše šance na koncipování.
Ženy, které doufají po koncipování, mohou chtít udržet zdravý BMI a váhu, aby zlepšily pravděpodobnost otěhotnění. Vždy můžete vyhledat radu a pokyny svého lékaře, abyste dosáhli vaší ideální hmotnosti při snaze o dítě.