Serena Williamsová se stává Candidem o jejím boji s depresí po porodu
Post-partum deprese zasáhne i ty nejlepší z nás! Tenhle superstar Tenis Superstar Sereny Williams má celý internetový rozhovor. Seriinův emoční postoj na depresi po porodu byl surový projev toho, jak neadekvátní se cítí tolik nových matek bez ohledu na jejich úspěch v jiných oblastech života.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williamsová (@serenawilliams) 6. srpna 2018
"Většinou jsem měla pocit, že nejsem dobrá matka."
Pro většinu lidí je těžké uvěřit, že Serena, která je příznakem silné a úspěšné ženy, by cítila něco méně než "dost", ale někdo, kdo kdy byl v tomto úpadek, ví, jak se deprese po porodu může dostat to nejlepší z vás. Stejně jako je to pro její fanoušky pochopit, podpora se nalévá na platformách sociálních médií a upřímně řečeno je to docela srdečné.
Čtyřkrát olympijský zlatý medailista najde způsoby, jak se vypořádat s poporodní depresí. Dále říká, že ví, že deprese po porodu může trvat až 3 roky a dodává, že má ráda
" ... komunikaci nejlépe. Mluvit s maminkou, sestrami, moji přátelé mi dejte vědět, že mé pocity jsou zcela normální. "
To je způsob, jak jít Serena! Být matkou není jen o nést dítě za 9 měsíců a strávit příští 20-30 let výhradně pečovat o ně. Být dobrou matkou znamená věnovat čas, abyste se o sebe postarali.
Pro všechny matky, které mají a procházejí depresemi po porodu, má Serena pro vás povzbuzení!
"Ať už zůstaňte doma nebo pracujete, zjistíte, že rovnováha s dětmi je opravdovým uměním. Vy jste opravdoví hrdinové. Jsem tady, když řeknu: pokud máte drsný den nebo týden - to je v pořádku - jsem taky! Je tam vždycky! "
Více síly REAL ženám, jako je Serena, kteří využívají svou moc pro dobro!
Máte také pocit, jako byste nejste dobrá mamička nebo neděláte dost? Nebojte se! Zde je několik užitečných čtení, které vás mohou vést v boji proti poporodní depresi a dalším komplikacím. Máš tohle!
Poporodní deprese - příčiny, příznaky a léčba
Poporodní úzkostná porucha - příčiny, příznaky a nápravná opatření
Nespavost po postpartách - příčiny a prostředky
Poporodní psychóza
Jak se vypořádat s baby Blues