Zabraňte novému stresu dítěte při rozvíjení manželských potíží!
Děti překonávají mezery mezi rodiči. Někdy se ale věci opakují. Najednou máte pocit, že pro ten, s kým jste si vždycky užívali, není čas. Nelze se cítit provinile, protože studie prokázaly, že mnoho manželství má po prvním dítěte tendenci modest. Je to strašná skutečnost, že někdy narození dítěte rozruší vztah.
5 způsobů, jak se vyhnout manželským problémům po miminko
Příchod dítěte by měl znamenat radostnou příležitost v životě páru. Většina pár však není schopna vypořádat se se stresem mnoha změn, které dítě přináší sami. Zde je 5 způsobů, jak se vyhnout problémům s manželstvím po miminko.
1. Vyslovte to
Komunikace může řešit cokoli na světě a je nepochybně jedním z prvních způsobů, jak udržet manželství silné po dítěti, které chceme navrhnout. Když se ujmete odpovědnosti matky, dozvíte se každý den mnoho nových věcí. Občas se setkáte s neúspěchem a máte pocit, že nejste dobrý rodič. Možná budete muset zapomenout na to, že jste si užívali takové dlouhé nóbl nebo relaxační procházky. To vše vás samozřejmě nechává zmatené. Mluvit, poslouchat a společně empatizovat sníží tento stres a zlepší vaše manželství. Rozhovor řeší polovinu nových problémů týkajících se sňatku.
2. Extrahujte čas z pracovního plánu
Udělejte vědomé úsilí a vyčkejte čas pro oba ty, bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni v rozvrhu. Najděte někoho, komu můžete důvěřovat, a požádejte o pomoc, když vyrazíte na romantickou večeři, datum filmu nebo cokoli jiného. Lady, budeš muset naplánovat všechno od času probuzení k sexuálnímu času. Přestože to není moc romantické, je to jediný způsob, jak se vyhnout nepřítomnosti fyzické intimity, která často vede k rozvodu po miminko.
3. Potřebujete čas "mě" také!
Při všech vašich důležitých povinnostech se vám postará o sebe. Vaše mysl a tělo pracují po celý den, aby uspokojily rodinné potřeby a potřebují odpočinek. Nesprávná péče o sebe vyvolává vztahový stres po tom, co má dítě. "Me" čas zajistí, že udržujete zdravou atmosféru ve vztahu k hubby!
4. Nekonkurujte
.
Stále přemýšlíte o tom, jak udržet vaše manželství silné po miminko? Pochopte, že být dobrým rodičem není o tom, kdo je lepší ze dvou. I když jste dokonalí při některých určených povinnostech, vaše lepší polovina může být dobrá u některých dalších. Uvědomte si jeho přínos a oceníte úsilí. Ačkoli existuje riziko rozvodu poté, co dítě má, vaše společné úsilí je zmírní.
5. C slova
Doplnění a kritika jsou dvě důležité slova v manželství. Je přirozené, že je třeba zdůraznit, když strávíte bezesné noci po dokončení nekonečných prací. Je velmi snadné kritizovat jednoho partnera za jeho nedostatky, ale není to správné. Pokud nemáte náladu, vyhnout se diskusi. Nikdy nebuďte před svým dítětem, protože v životě vašeho dítěte směřuje spoustu negativní energie.
Nejlepší mantra pro rodičovství je mít trpělivost - pokud existuje jediná odpověď na otázku "jak udržet vaše manželství silné po miminko", to je ono. Pamatujte si, že nemůžete vzít zpět slova, která jste mluvili. Vyberte si pečlivě své akce a slova a respektujte úsilí partnera. Nemusíte přestat být milenci jen proto, že jste teď mamka a táta. Pracujte jako tým, abyste tuto obtížnou, přesto okouzlující odpovědnost za svůj život získali.