Plánování těhotenství? Kontaktujte lékaře!
Mít dítě je jako mít další velký krok ve svém životě. Ale než přijmete velké rozhodnutí, musíte být fyzicky a emocionálně připravená. Zde je to, co musíte udělat předtím, než půjdete s nápadem. Pokud máte v úmyslu prodloužit rodinu, je čas hledat odbornou radu.
To je důležité, protože předběžná péče pomáhá analyzovat vaše zdraví a zkontrolovat případná rizika, která se mohou objevit během těhotenství nebo po těhotenství. Nejlepší je nejprve poradit s lékařem nebo předkoncepčním poradcem nebo gynekologem. Budou vás vést správným směrem a poradit vám o věcech nezbytných pro otěhotnění. Máte s vaším předsudkovým poradcem nebo gynekologem diskutovat o následujících věcech:
- Diskutujte o své reprodukční historii, která může zahrnovat podrobnosti o jakýchkoli předchozích těhotenstvích, historii menstruace, používání antikoncepčních prostředků, sexuálně přenosných chorob nebo vaginálních infekcí v minulosti.
- Podělte se o své zdravotní anamnézy, které zahrnují zdravotní problémy nebo dědičné onemocnění v rodině, jako je diabetes, krevní tlak, štítná žláza atd., S lékařem, aby se s nimi léčil předtím, než otěhotníte.
- V případě, že jste měli nějaké chirurgické zákroky, transfúze nebo jste byli hospitalizováni dříve, přineste to podle pokynů svého lékaře. Anamnéza předchozí gynekologické operace může ovlivnit nadcházející těhotenství.
- Pokud podstupujete nějaké léky, informujte o nich svého lékaře, protože může měnit průběh svého léku tak, aby se zabránilo vrozeným vadám u vašeho dítěte.
- Je velmi důležité sdílet svou rodinnou historii, protože mohou existovat některé faktory dědičnosti, které mohou ovlivnit těhotenství nebo zdraví vašeho dítěte.
- Měli byste mít ideální váhu, než plánujete otevírat. Ztrácejte některou váhu, pokud máte nadváhu ke snížení rizik a komplikací, nebo získáte několik kilogramů, pokud máte podváhu, abyste se vyhnuli riziku výživy dítěte s nízkým porodem. Také nezdravá hmotnost může vyvážit produkční hormony v těle, narušit ovulaci a tím snížit šance na otěhotnění.
- Informujte svého lékaře o vašem životním stylu a návycích. Váš životní styl ovlivňuje vaše těhotenství. Cílem je zbavit se špatných zvyků, které mohou způsobit komplikace jako kouření a nadměrná konzumace alkoholu.
- Podělte se o svůj denní dietní plán s poradcem. Je to ideální způsob, jak zajistit vyváženou stravu, když vstoupíte do fáze těhotenství. Jezte potraviny bohaté na vlákniny a získáte dostatek vápníku, kyseliny listové a dalších živin, které jsou nezbytné před těhotenstvím a během těhotenství.
Testy před koncepcí
Je pravděpodobné, že by vás lékař mohl požádat, abyste podstoupili následující testy, abyste zjistili,
- Může požádat o fyzickou prohlídku, kde může posoudit vaše srdce, plíce, prsa, štítnou žlázu a břicho. Může také doporučit test na pánevní vyšetření a vyšetření Pap testu.
- Graf menstruačních cyklů může být zachován. Pomůže vám při zjišťování dnů vaječníku a určíte, kdy budete pravděpodobně otěhotnět.
- Očkování může být kontrolováno jím. V případě, že nejste chráněni proti zarděnkám nebo neštovicím, lékař vás požádá, abyste si vzali požadované vakcíny.
Před přijetím jakéhokoli velkého rozhodnutí v životě je nejlepší podívat se na všechny aspekty situace a pak postupovat podle toho. Totéž platí pro plánování dítěte. Poraďte se s lékařem, diskutujte a dozvíte se o všech možnostech otěhotnění, než se na to ponoříte.