Perfektní první cereálie pro kojence

Obsah:

Pokud byste mohli dát svému dítěti chutné výživné jídlo, které bylo bezpečné a cenově dostupné, přemýšleli byste o tom dvakrát? Tento recept na hnědé rýžové cereálie je ideální pro kojence: Je vhodné vyrobit a ponechat v mrazáku pro pozdější použití.

Děti tráví rýži snadno a je méně pravděpodobné, že na ni budou alergičtí než na jakékoli jiné zrno. Proto je to perfektní první jídlo. Hnědá rýže, která je v tomto receptu požadována, je mimořádně výživná, protože vnější slupka plná vitaminu je stále nedotčena.

Ingredience

3 šálky hnědé rýže, vařené podle pokynů v balení

Pokyny

Vařenou hnědou rýži vložte do mixéru s mateřským mlékem / vodou / recepturou. Puree, dokud nebude co nejhladší. Nalijte cereálie do misek na led, přikryjte a zmrazte přes noc. Po zamrznutí vyjměte kostky ze zásobníků, vložte je do mrazicího sáčku nebo nádoby, která je označena datem, a vraťte je do mrazničky. Trvá až dva měsíce.

Sloužit

Rozmrazujte kostky a přidejte více mateřského mléka nebo receptury, abyste dosáhli hladké konzistence. U kojenců, kteří právě začínají s tuhými látkami, nařeďte cereálie na polotekutou konzistenci. Pokud je to žádoucí, mírně zahřejte cereálie. Jakmile vaše dítě začne jíst tyto potraviny, můžete změnit chuť cereálie přidáním napjatého ovoce nebo vegetariáni.