Jedna věc, kterou potřebujete vědět o vašem těle poté, co má dítě

Obsah:

Být novou matkou přichází s tak mnoha obavami a úzkostí o milionu různých věcí. Nejvíce tragická obava je nejčastější: Jak ztratím dítě? Kdy se vrátím, abych vypadala jako předtím, než jsem těhotná? Jsem sám sobě absolutně vinný z těchto starostí, ačkoliv si samozřejmě přeji, abych se po narození zcela vyhnul obavám z estetického vzhledu svého těla. Myslím, že jsem měl nové dítě - měl jsem další věci, kvůli kterým se musel starat. Stejně, víte, celá pohoda a budoucí štěstí lidského života, žádná velká záležitost. Ale určitě, nech mě tady sedět a agonizovat nad relativní uvolněností mé břišní kůže. Skvělý plán, já.

Ne že bych se příliš krutě soudil za péči, jak vypadám. S překážkou poselství a očekávání a nátlakem na ženy, aby vypadali určitým způsobem v jakémkoli okamžiku svého života, je pro mě ani kdokoli jinému, aby se nedokázalo skákat. Ale po veškerém nepříjemném stresu nad mým zjevem je tolik, co bych přál, abych mohl říct jiným novým maminkám, kteří procházejí stejnou litanicí samozřejmých (nebo dokonce sebeobranných) myšlenek.

Pokud je jedna věc, kterou mohu předávat všem těhotným nebo novým matkám, je to, že vaše tělo nemusí být nikdy stejné, takže musíte přestat hledat způsob, jak to učinit. Proč? Protože to není opravdu možné. Věci se vždycky budou cítit jinak: Ženy, které vím, kteří se vrátili na stejnou váhu, si nyní stěžují, že jejich oblečení se hodí jinak. Ženy, které se vrátily do původní velikosti, nemají stejnou váhu. Naše tělo se protáhne a naše orgány a kosti se posunují. Ve skutečnosti je prakticky nemožné vrátit se k "starému vám".

A víš ty co? To je.

Je to opravdu. Chceš vědět proč? Protože se naše tělo mění stejně. Ať už jste těhotná nebo ne, zda kojíte nebo ne. Očekávat, že vše zůstane stejné, je nerealistické a nespravedlivé pro vaše sebevědomí. Naše kulturní posedlost celebrity vytvořila trh pro společnosti, které se živí nízkým vlastním jménem, ​​a ženu po těhotenství je fantastický podíl na tomto trhu, protože je tolik z nás. A nikdo z nás už nevypadá to samé, a čím víc jsme se naučili, že bychom měli vypadat stejně, tím méně se cítíme o sobě a čím více chceme spotřebovat produkty a služby, které prodávají vylepšení, které jsme toužili .

Tak inspirativní, že?

Po prvním těhotenství jsem se pustila zpět, abych se vrátila dolů k velikosti, kterou jsem byl, když jsme se s manželem a manžely. Opravdu se vejde do svatebních šatů! Byl jsem tak hrdý na sebe, ale byl jsem na sobě tak těžký. A všiml jsem si, že věci nevypadaly přesně jako předtím, než jsem měl děti. Nebyl jsem s tím nespokojen, byl jsem ... překvapený. Pracoval jsem venku, byl jsem skvěle jíst a já jsem měl jen trochu bručení. by ne. zmizet. Zjistil jsem, že nenávidím své tělo, že jsem neudělal přesně to, co jsem chtěl udělat, i když se mi zdálo, že je to možná trochu divné a nelogické, jaké jsem kdy očekával.

Přiznávám, dělám to hezky pravidelně.

A právě když jsem se vrátila do tvaru, otěhotněla jsem znova. A teď skoro rok a půl po porodu? Já jsem nejtěžší, jaký jsem kdy byl, s výjimkou dob, kdy jsem ve mně nesl další lidskou bytost. A jako, cokoli. Těla se mění. Prostě to dělají. Pokud to není dítě, co to dělá, bude to gravitace. Jsem už několik let starší a mé tělo prostě nebude vypadat a cítit a bude se chovat přesně stejně. Strávil jsem měsíce, kdy jsem se bouchl, protože nebyl tak štíhlý jako naposledy a proč? Co je to k čertu?

Neříkám, že bychom měli nechat naše zdraví a přestat se starat o naše těla úplně, protože to není odpověď. Nikdy není ztráta energie, aby vaše tělo bylo co nejvíce zdravé a silné. Jen si myslím, že musíme odpustit sami sebe za to, že jsme méně, než někdo jiný má ideu dokonalého, a pro občasnou talíř nachos na večeři místo polévky a salátu. Důvěřuj mi, když říkám, že stres, který se dostaneš do stavu, kdy očekávání a realita nezmizí, nestojí za to.