Práce: Pleasurable Pain pro pár a bolestivý potěšení pro mnoho
" Trpělivost je první lekce, kterou vás vaše dítě naučí."
Normální doručení není tak hrozné, jak si myslíte. Bude jistě bolest a práce bude bolet, ale není to tak špatné, jak je to vidět ve filmech, nebo to vysvětlují rodina a přátelé. Pro mě to připadalo jako bolest v menstruaci, která byla mnohem bolestivější než normální, ale nebyla nesnesitelná. Věř mi
Vaše tělo a dítě budou vědět, kdy je správný čas "
Byl jsem v nemocnici pro rutinní prohlídku a najednou jsem měla pocit, že se nakouknu, což se ukázalo jako "show". Jakmile zjistíte, že se jedná o krevní směs nebo vodu, je to znamení, že skutečná práce se chystá začít. Začal jsem se dostat kontrakce po 10 minutách přehlídky. Díky Bohu, protože moje máma byla pro mne a jako obyčejný indický kudlanec, můj manžel byl "mimo stanici". Mezi kontrakcemi nebyla žádná bolest. Každá kontrakce trvala jen minutu. Ústa dělohy (cervix) se právě otevřely.
Zdravotní sestra mi doporučila, abych chodila a vyšplhala po schodišti, kdybych chtěla, aby to bylo normální doručení. Nechtěla jsem se vzdát. Chodil jsem co nejvíce. Cvičení, která jsem udělala v posledním trimestru, mi pomohla dostat se do této fáze hladce. Mnoho lidí se může potýkat s obtížemi během 12-16 hodin dilatace děložního čípku. Naštěstí v té době se moje děloha dostatečně otevřela. Některé cvičení mi pomohly hodně.
Cvičení, která mi pomohla
- Chůze
- Butterfly cvičení
- Squatting tím, že držíte stůl (Pokuste se používat toaletu ve stylu indického stylu během vašeho posledního trimestru, protože je to jako dělat squat)
Jak poslat?
Jakmile je děloha rozšířena, nejhorší část je u konce. Je čas posunout. Pushing je opravdu snadné, vůbec ne bolestivé, pokud víte, jak se tlačit. Byl jsem na pracovišti. Bohužel můj doktor šel na přestávku. Ó můj bože! Nevěděl jsem, jak se tlačit. Můj manžel, můj hvězda, je doktor. Přišel na jedenáctou hodinu a vedl mě, jak se tlačit. Zatlačte jako pooping. Jen vdechujte vždy, když se dostanete do kontrakcí a tlačíte. Konečně se můj doktor dostal na pracoviště. Řekla mi: "Neztrácejte kontrakce; zatlačte co nejvíce. " Vaše dítě dělá svou cestu ven. Usnadněte tím, že uděláte dobrý tlak. Čekání na toto dítě je jako vybírání někoho z letiště, ale nevíte, kdo je, nebo v jakém čase přijde jeho letadlo. Tady přijde
...Moje holčička Meera.
Stále ještě miluju momenty práce. Ulehčila mi to a usnadnila jsem jí. Přeji vám, abyste měli příjemné chvíle. Hodně štěstí. Happy pushing!
Odmítnutí odpovědnosti: Názory, názory a pozice (včetně obsahu v jakékoliv formě) vyjádřené v tomto příspěvku jsou názory autora. Přesnost, úplnost a platnost všech tvrzení uvedených v tomto článku nejsou zaručena. Nepřijímáme žádnou odpovědnost za chyby, opomenutí nebo zastoupení. Odpovědnost za práva duševního vlastnictví tohoto obsahu spočívá na autorovi a veškerá odpovědnost za porušování práv duševního vlastnictví zůstává u něj.