Je čokoláda bezpečná pro malé děti
- Děti mohou jíst čokoládu?
- Kdy uvést čokoládu na vaše dítě?
- Jak představíte čokoládu malým dětem?
- Alergie v čokoládě
- Pozorování alergie na potraviny
- Další obavy související s poskytováním čokolády vašemu kojenci
V tomto článku
- Děti mohou jíst čokoládu?
- Kdy uvést čokoládu na vaše dítě?
- Jak představíte čokoládu malým dětem?
- Alergie v čokoládě
- Pozorování alergie na potraviny
- Další obavy související s poskytováním čokolády vašemu kojenci
Téměř všechny děti milují čokoládu a zcela přirozeně. Je to sladké a je to skvělé a prakticky nic, co by se o něm nemalo líbit. Je zcela zřejmé, že děti by také chutnaly tuto celosvětově milovanou svačinu. Mnoho rodičů se však obává o správný čas představit čokoládu svým dětem. To může být výsledkem obav o zdraví a alergie, které mohou být způsobeny kvůli čokoládu.
Děti mohou jíst čokoládu?
Zatímco děti mají chuť čokolády, je nejlepší, aby se jim nedala dávat, protože obsahuje malé množství kofeinu. Ačkoli není přítomen v dostatečně velkých množstvích, které by mohly ovlivnit dospělé, u dětí to může být víc než dost. Kofein je stimulant a může zvýšit krevní tlak a srdeční frekvenci.
Čokoláda obsahuje také další stimulanty, jako je cukr, teobromin a fenylethylamin, které mohou vyvolat stimulační účinky na vaše dítě v nervovém systému. Čokoláda má navíc také anandamid, který může ovlivnit funkci mozku.
Kdy uvést čokoládu na vaše dítě?
Pokud si nejste jisti, v jakém věku děti mohou jíst čokoládu, je zde vaše odpověď. Nejlepší je počkat, dokud vaše dítě nebude staré alespoň rok, než mu předloží čokoládu. Když se rozhodnete dát své čokoládové dítěti, ujistěte se, že neexistují žádné potenciální alergeny, které by mohly způsobit reakce. Je také nejlepší začít s horkou čokoládou.
Jak představíte čokoládu malým dětem?
Zatímco neexistují žádné konkrétní pokyny, jak správně byste měli představovat čokoládu vašemu malému, je nejlepší začít s chutí poté, co je jeden rok starý. Pokud na to nemá negativní reakci, můžete postupně postupně zvyšovat množství.
Můžete také přidat do mléka nějaký tmavý čokoládový prášek a dát mu kojence. Mléko by nemělo být podáno dětem pod jednu. Vždy se ujistěte, že kontrolujete štítky pro přísady do čokolád.
Alergie v čokoládě
Není dostatek důkazů, které by naznačovaly, že čokoláda může způsobit alergii u dětí. Je však možné, že čokoláda může obsahovat potraviny, které mohou u dětí způsobit alergie. Některé z potenciálních alergenů jsou:
- Arašídy a jiné ořechy
- Mléko
- Bobule
- Sója
- Kukuřice
- Gluten a pšenice
Vždy si můžete dát štítky na alergii opatrně, než dáte čokoládu svým dětem.
Pozorování alergie na potraviny
Děti s rodiči nebo sourozenci s alergií mají větší pravděpodobnost alergií. I když v domácnosti není žádná alergie, budete muset dbát na příznaky a příznaky, které ukazují na alergii u vašeho dítěte.
Některé příznaky zahrnují:
- Vyrážky nebo kopřivka
- Astmatické příznaky nebo potíže s dýcháním
- Stále kýchání
- Zčervenání v očích nebo vodnaté oči
- Otok hrdla a jazyka
- Průjem nebo zvracení
V takových případech budete muset okamžitě konzultovat svého ošetřujícího lékaře nebo se obrátit na specializovaného specialisty na alergie, který se má léčit.
Další obavy související s poskytováním čokolády vašemu kojenci
Kromě alergií existuje několik dalších obav, které byste chtěli mít na paměti, pokud jde o čokoládu a děti, které konzumují čokoládu.
- Trávení: Během prvních šesti měsíců se děti na mateřské mléko používají a jeho trávicí systém nemusí být upraven pro zpracování čokolády nebo jiných pevných potravin. Proto je nejlepší počkat, až bude starší rok a vyzkoušet další pevné potraviny.
- Zdravé potraviny: Je lepší nechat čokoládu od dítěte, dokud nevyzkouší zdravé pokrmy a pro ně bude mít chuť. Pokud vaše dítě dostane čokoládu, může se vyhýbat zdravému jídlu.
- Zubní kaz: Děti se právě vyvíjejí zuby, které jsou více náchylné k zubnímu kazu způsobenému cukrem. Cukr podporuje růst bakterií produkujících kyselinu, což může vést k špatnému zubnímu zdraví.
- Nebezpečí udušení: Čokolády, které obsahují ořechy nebo tvrdé bonbony, mohou být pro děti problémem s udušením, a tím se nejlépe vyhnout.
Je důležité stanovit zdravou výživu u dětí v mladém věku. Zatímco příležitostný čokoládový kousnutí nesmí způsobit újmu, měl by být podáván jen s umijeností.