Jsem přestal jíst večeři s dětmi na týden, a to je to, co se stalo

Obsah:

Se dvěma dvěma a půlročními roky jsou jídlo časem méně uvolňující šanci mít smysluplnou rodinnou diskusi a podobně jako ta scéna v Hooku, kde Lost Boys začínají házet všude doutnové barvy. I když vím, že jíst společně jako rodina má pro děti velké dlouhodobé přínosy, strávím většinu z nich s nimi, abych se vrátil, sedl si u stolu a snažil se je držet mimo klín a pryč od vlastního jídla. pronásledují je do obývacího pokoje, takže se s rukama pokrytými omáčkou nedotknou. Povzdech. Otevřený půdorys vypadal jako dobrý nápad, než jsme měli děti.

Dokonce i příprava jídel je obtížnější, jestliže jeme společně jako rodinu. Zatímco moje děti jsou ochotné vyzkoušet nové věci, jsou tam jen některé potraviny, které se nedotknou, a protože moje tělo nemůže zvládnout jíst kuřecí nugety každou noc, jsem často nucen vařit dvě různé jídlo, zatímco se snažím čas tak můžeme spolu jíst. Železni kuchaři by to mohli vypadat snadněji, ale já jsem smutně ne Cat Cora.

Pokus

Rozhodla jsem se, že si zkusím týden, kdy jsem jim dal jídlo, než jsem snědl, abych zjistil, zda by to zlepšilo můj zdravý rozum a moje trávení. Obvykle se jedeme jako rodina, s mým partnerem a já jsem seděl u stolu jídelny a chlapci jíst na dětský piknikový stůl vedle nás (jsme se naučili tvrdou cestou, že sedačky a děti, které kopat zpět od stolu s jejich nohy znamenají spoustu slz a paniké volání k lékaři, když padnou na podlahu). Ale tento týden bychom jedli odděleně: chlapci nejprve a maminku a tát později.

Naplánoval jsem, aby děti přivezli večeři, zatímco jsem je pozoroval, a jakmile skončí, ochutnám jídlo nebo vaří dospělé jídlo, takže můj partner a já jsme mohli jíst, zatímco děti hrály. Doufala jsem, že děti budou bez mne méně rozptýlené, že budou mít víc, nebudou mít potíže a že dospělí budou mít možnost jíst společně a mít skutečný konverzace.

Rychle jsem se naučila, že děti se nebudou nechat hladují

Když jedeme společně jako rodina, jsem pevně stanovena na to, jak moc jsou mé děti konzumovány. Jako dospělý, když si sednu k jídlu, je to obvykle kousnutí, žvýkání, opakování a pak mě frustrová, když moje děti nechodí podle stejného vzoru. Jestli skončím s jídlem, ale chlapci stále mají hodně jídla na talíři, obvykle se mi buď snažím lžícím krmit jako kojenci, nebo se nabídnu, že jim připravím něco jiného.

Díky tomu, že jim dávám vlastní jídlo, jsem si neuvědomoval hodiny a uvědomil jsem si, že jedli na vlastní časový plán. Zatímco jsem doufal, že mám čas na jídlo v dětském domově jako čas, abych dohonil práci v domácnosti, neměl rád skutečnost, že jsem nebyl v jejich blízkosti, jako jsem obvykle při jídle, a proto jsem jim vyhověl jejich požadavkům " tady! "a rozložili se na podlahu vedle svého stolu. Protože jsem se nesnažil krmit se, byl jsem spíše opřený o to, jak rychle jedli a dostal dostatek času, dokázali si vyčistit své talíře bez toho, abych je prosil nebo krmil. To bylo pro mne tak důležité, abych pochopil, že v budoucnu, když spolu jedeme, můžu trochu odpočinout a snížit náš potravinový odpad.

Jídlo bez dětí není vždy praktické

Měli jsme zaneprázdněné odpoledne běhání, takže se večeře rychle změnily v chycení. Vzhledem k tomu, že moje děti jsou překvapivě fixovány na strojcích na sódu a budou sedět tiše, když budou jíst své hamburgery, zatímco budou sledovat lidi, aby se dostali na náplně, uvědomil jsem si, že budeme muset porušovat pravidla experimentu (jen trochu).

Nechtěla jsem se projet, pořádně sedět a čekat, když děti jedly a pak je nechali sedět, když jsme jedli naše sendviče, a tak jsem si myslela, že je můžu nechat jíst nejprve, pak bychom jíst po jejich dokončení, stejně jako doma. Ale bylo to nepraktické. Chlapci byli v pohodě a jídlo bylo volání, takže jsme s nimi jedli. Děti se potěšily v různých prostředích a dospělí měli jíst večeři, aniž by museli na někoho křičet.

Vím, že bych se měl cítit vinen, ale je těžké se cítit špatně, když jste právě měli teplé jídlo.

Strávil jsem stres?

Když se děti chovají na večeři, nebo začnou čichat kolem mého talíře, často procházím jídlem, jen abych byl hotový, abych se mohl soustředit na to, aby je vyčistili a pokrmy proskočily. Většina nocí po rodinné večeři mám bolest žaludku, kterou jsem vždycky přisuzoval k jídlu příliš rychle, takže mohu mít tendenci k tomu, co potřebují. Ale teď si uvědomuji, že jsem snad náhodou přejížděl .

Protože jsem s dětmi nejedl, tento týden jsem jedl mnohem pomaleji a mnohem méně než obvykle. Udělal jsem tento týden můj oblíbený pokrm mexický recept na panenku a zatímco jsem normálně šel zpátky na druhou talíř, aniž by mě děti spěchali, byl jsem po jedné porci plný. Trvá 20 minut, než se váš mozek dostal do vašeho žaludku, a nebylo to způsob, jakým jsem si obvykle dával čas, abych zjistil, jestli jsem plný.

Chystáte-li se vpřed, chci být více vědom toho, kolik jídla skutečně jím, i když to znamená, že děti jsou hotové dlouho předtím.

Stravování po dětech dělá datum noční cestu levnější

Ruce v nejlepší části tohoto týdne bylo, když můj partner a já objednali týdenní jídlo a jedli v blaženém mlčení . Plánujeme tyto denní noční jídla několik dní předem, a zatímco já vždycky nemám rád vařit, když jsou děti pod nohama, je těžké opravdu ochutnat jídlo, které jsem se dlouho těšil.

Za normálních okolností jsme jen vložit děti do auta a vyzvednout náš vzít jíst společně doma. V některých ohledech to může být mnohem složitější než vaření, protože když něco objednáme, děti nebudou jíst, jako thajské, když se vrátíme domů, musím si pospíšit do mikrovlnné trouby nějaký sýr a doufám, že mé jídlo nebude studené mezitím. I když chlapci mají před sebou dokonale dobré jídlo, pokušení "sdílet" s maminkou a tátou ještě udeří a malé ruce se chytají na naše talíře.

Vzhledem k tomu, že jsme tento týden netrpěli jako rodina, čekali jsme, dokud se děti nedostanou do postele před tím, než dostanou naši záchranu (zůstal jsem doma a užíval jsem si nějakého potřebného času, zatímco můj partner šel dostat jídlo). Několik hodin po naší normální večeři, než jsme se jeli, jsme dostali strašlivé čekání, ale bylo tak hezké mít možnost mluvit a užívat si jídlo společně, a ne pocit, že jsme se ponořili. Bylo to jako vyjížďka na večeři, kromě toho, že jsme nemuseli platit hlídání dětí, a musím nosit kalhoty.

Byli jsme ztraceni společně?

Byl jsem překvapen tím, jak mi tento týden ztratil s dětmi jídlo. Ačkoli se často stěžuji na nepořádek a stres rodinné večeře, ztrácejí mi to, že jsem si uvědomil, že ztrácíme i velkou část času, kterou obvykle trávíme společně. Pracuji z domova, takže jsem se svými dětmi víc než většina rodičů, ale pořád jsem cítil, že jedením odděleně jsem s nimi neměl moc času. Kdyby byli většinu dne v denní péči a nejedli jsme spolu, pravděpodobně bych se cítil, jako bych je sotva viděl.

Také jsem si uvědomil, že je důležité dát si telefon, když jedl s dětmi. Mám tendenci vyzkoušet si mé společenské média během rodinné večeře, ale tento týden, když jsem děti jedli a nebyl jsem, dal jsem jim plnou pozornost a vypadali mnohem klidnější a ochotni jíst své potraviny, aniž byste museli být žobráni nebo žvýkat. Myslel jsem si, že jejich méně než hvězdné stoly jsou jen vedlejším produktem batoľat, ale ukázalo se, že je to opravdu kombinace, kdy nemám plnou pozornost a já mám méně trpělivosti, protože jsem se snažil jíst a odpovídat na e-maily ve stejnou dobu.

Večeře bez zbytečných elektronických zón by mohla dělat dlouhou cestu, kdyby se cítila méně než nutná zlá a spíš jako den, kdy se těším na místo, kde se obávám.

Jídlo samostatně skutečně způsobilo, že můj život je těžší

I když je to stresující, že mám dělat dvě oddělené jídlo a načasování, které mají být dokončeny ve stejnou dobu, v noci vím, že dělám něco, co chlapci budou jíst, je mnohem snazší jíst společně jako rodinu než zahřát dospělé " večeře po. Udělal jsem si sýr, který si oblíbí dospělé, a to i děti, které milují, a zatímco je to normálně chutné, chutnalo je zrnité a lesklé, když jsem je znovu zahříval po jídle dětí.

Plus, jídlo po dětech znamená, že mám celý večer v kuchyni. Necítil jsem, že můj večer v podstatě ztratil jen proto, aby udělal stejné jídlo dvakrát.

Nejíst jako rodina mě udělala, jako bych se s mými dětmi zacházel jako s břemenem; jako bych je chtěl krmit a pak je odtřel. I když jsem byl s nimi v jídelně, když jedli, rozhodně věděli, že něco je jiné a byly zmatené. A moje sny o tom, že hrají tiše, když jsme jedli večeři, byl úplný vtip - děti milují, že jsou s námi a chovají naše talíře jako možné druhé večeře.

Zatímco se o víkendu naprosto nadále vyhýbám bezdětnému jídlu jako cenově dostupný způsob, jak dát denní noc bez toho, abych opustil dům, jídlo zvlášť by mělo být výjimkou, nikoliv pravidlem. Chci, aby mé děti vyrůstaly a prožívaly stejný smysl pro rodinu, kterou jsem měl - a velkou část z nich jsou rodinné večeře. Po týdenním jídle jako rodině si uvědomuji, jak je posvátný čas společně.