Nenašel jsem žádný make-up, který by pracoval na týden, aby viděl, jak s mými spolupracovníky zacházejí, a to se stalo

Obsah:

Makeup je od doby starověkých Egypťanů a nevykazuje žádné známky odchodu. Od Cleopatry až po Kardashiany se standardy krásy vyvíjely a trendy nadále přicházejí a odcházejí. Stejně jako já zbožňuji popovou kulturu a čtu o tom, co je nejnovější a největší, cítím se, že nemůžu držet krok. Někde mezi tím přemýšlel, jestli je "strobing" nová kontura, snaží se zjistit, co je peklo "kocovina krása" a stres a pozornost-sání povahy zvedání jiného člověka, cítil jsem náhlý nutkání k detoxikaci.

Makeup je časově náročný. Vyžaduje to úsilí a energii. Je to dodatečná práce na mém už jam-packed ranní rutinu. Když se snažím dostat dveře s batolem, potřebuji jednoduchost. Potřebuji něco, co je snadné a rychlé a bez námahy. A přerušení mého rituálu makeupu by to právě nabídlo. Nemluvě o tom, že i moje kůže by měla přestat. Navíc mě zajímalo, kolik lidí by vzalo na vědomí, kdybych náhle přestala nosit make-up, a kdyby to udělali, říkali by něco?

Pokus

Jeden týden jsem bojoval s přetížením systému, abych ho vzal zpět k základům. Jeden výstřik, na který jsem neměl problém s tím, že jsem na palubě sbalil byl trend bez make-upu. Přestože by to byla odbočka z mých rutin, byla změna vítána. Ráda mi dávám kůži malou přestávku, i když to obvykle dělám v pohodlí svého domova. Za to bych musel vystoupit z mé bezpečnostní bubliny a tvářit svět nahý - z krku nahoru.

Den 1: Jsou mé póry opravdu tak velké?

Nejprve ignorujte veškeré prádlo v pozadí. Vlastně víš co? Nezapomínejte na to. To je část rodičovství. Někdy je toho příliš mnoho, než se stará o to, aby byla čistá prádla pryč. Abych se zbavil své nejistoty ohledně vnějších událostí a status quo, byla to velká část toho, proč jsem chtěl tento experiment udělat, a tak jsem se v první den snažil obejmout skutečnost. Ale legrační věc se stala jen pár hodin: Nemohla jsem přestat kontrolovat můj reflex.

Moji spolupracovníci a lidé kolem mě ve svém prvním dni nezaznamenali žádné poznámky o tváři bez make-upu. Zajímavé bylo, že jsem byl můj nejtvrdší kritik. Každý pohled a odraz v zrcadle odhalil novou vadu a každý z nich vypadal mnohem zřetelněji než poslední. Jsou mé póry opravdu tak velké? Jsem opravdu tato pastovitá? Odkud pocházejí tyto vaky pod očima? Právě jsem reagoval v nadsázce na novost, nebo jsem prostě nechal tyto vady skryté pod základem?

Den 2: děti = Brutální čestnost

Dělal jsem si dětskou schůzku s mým prádlem (uvedením do košíku, správně?) A začal jsem dělat pokrok zahájením dialogu v práci. I když mám spolupracovníky, kteří jsou dospělí, mám práci především s dětmi. Ve dne jsem učitelem kognitivních dovedností, pracujícím s dětmi, kteří čelí behaviorálním, vývojovým a / nebo kognitivním problémům. Je to odměna práce, ale člověče, děti mohou být tupé!

Možná, že moji spolupracovníci a studenti si mysleli, že den bez make-upu je prostě náhodný a neobtěžoval se komentovat. Ale druhý den signalizoval alespoň jednomu žákovi, že něco je jiné. "Slečno Sarah, jsi v pořádku?" Zeptala se a obočí se objímala. "Ano jsem. Proč? "Otázka, kterou bych za pár vteřin trochu litovala. "Vypadáš tak špatně. Tvé oči jsou smutné a ospalé. "

Ujistil jsem ji, že jsem v pohodě, ačkoli moje ego by potřebovalo nějaký čas, aby se zotavilo.

Den 3: Regina George

S prádlem a brutální čestností včera za mnou jsem byla rozhodnuta být optimističtější. Skutečnost, že jsem neobdržel žádné skutečné připomínky od mých spolupracovníků, byla v mé knize dobrá věc. Ale mé nejistoty mi dostaly to nejlepší. Přemýšlel jsem, jestli možná lidé opravdu sdíleli názor mého žáka a byli příliš zdvořilí, aby mi něco řekli. Mysleli si, že vypadám taky unaveně? Proč jsem tak zavěsil na hypotéky?

Jedna spolupracovnice, pojďme jí říkat Reginu George, vytáhla mě z oblasti toho, co-li. Nastavila jsem svou stanici pro studentku, když řekla: "Mám ráda, jak si vždycky měníš svůj vzhled!" Byl jsem uvězněn, co se zdálo jako kompliment. "OH díky! Myslím, že se snadno nudím. "Pak mě Regina George dala. "Nová barva vlasů, žádný make-up, cokoli. Myslím, že je skvělé, že se nestaráte o to, jak vypadáte. "

Nyní možná neměla na mysli to jako na pasivní agresivní výkop. Možná je to jenom naštvaná na komplimenty. Možná doufám, že nečte tento článek. Ale pokud ano, chci, aby si vzpomněla: ať už jste 18 nebo 28, slova mají moc a slova mohou ublížit. Připadalo mi, jako by to znamenalo dvě věci: jednu, že nejsem ve standardní definici krásy a dva, že jsem buď líný nebo žalostně nešikovný, když vypadám jako dospělá osoba. Mohlo to být moje nejistota, ale když jsem pracoval s touto konkrétní ženou po dobu více než jednoho roku, bolelo to, že měla na mě takový povrchní pohled.

4. den: Téměř tam?

Jakkoli se to může zdát povrchně, vyrazilo mě, že dvě reakce, které jsem dostala na tvář bez make-upu, nebyly přesně řečeno řečeno, body-pos affirmations. Místo toho jsem se snažil soustředit na to, že jsem udělal to za polovinu. Jsem hrdá na to, že se věci držím, i když se to stalo nepohodlným - a to nebylo jiné. Ve skutečnosti jsem zjistil, že mé nejobtížnější zkušenosti přinesly nejvíce pochopení a následně nejvíce osobní růst. Přestože jsem opravdu nedělal make-up ani měnil moje pohledy na někoho jiného, ​​než na mě, bylo to otvírání očí, abych zjistil, že reakce lidí na můj vzhled skutečně mají dopad na mě.

Čekal jsem, že se s nima zacházím jinak, ostrakovaně, potleskem, něco . Přesto se nic nestalo. Byl jsem skutečně ulehčen, když přišel čtvrtý den a šel bez jediné poznámky. Zatímco jsem byl zaneprázdněn předvídavím nějaké reakce od druhých, zapomněl jsem se držet krok s mým odrazem v zrcadle. Teprve když jsem si uvědomil, že je to poprvé od chvíle, kdy jsem ráno zmařil zuby, zkontroloval jsem zpětný pohled na cestu z práce, když jsem si uvědomil, že se na můj vzhled vědomě podívám. Byl jsem v pohodě s tím.

5. den: děti nejsou všechny špatné

Stejný student z druhého dne, který mi nepoškodil hluboko do srdce s jejími poznámkami, mi připomněl, že brutální čestnost není vždy špatná věc. Děti mají způsob, jak přesně mluvit o tom, co je v jejich mysli, bez jakéhokoli následného motivu, dobrého nebo špatného. Sledují a hlásí, prosté a jednoduché. Myslela si, že druhý den můj unavený otec může znamenat, že jsem nemocná. Dokonalý rozumný předpoklad. Když jsem měla být oteplována skutečností, že se starala o mé zdraví, byla jsem zaneprázdněna tím, že jsem ji osobně přijala. Pátý den mi ukázal, že bych neměl být tak rychlý soudit.

"OH wow! Slečno Sarah to víte? "Svírala vzrušením. "Věděla jsem, co?" Byl jsem zmatený, ale také nervózní od poslední chvíle, kdy jsem jí položil otázku, nedostal jsem odpověď, kterou jsem očekávala. "Věděli jste, že úsměv znamená, že jste šťastní?" Práce s dětmi na autistickém spektru se zaměřuje na propojení řeči těla a výrazů obličeje s emocemi. "Máte pravdu! S úsměvem můžeš říct, že jsi šťastná. "Usmála se na mě a řekla:" Musíš být super šťastná, protože se ti moc usmíváš! "

Ukázalo se, že nepotřebuji rtěnku a plnou tvář makeupu, aby lidé mysleli, že vypadám šťastně.

6. den: V Groove

Trvalo mi to pár dní, ale dostal jsem se z mého starého makeupu do zvyku, no, nic. A "nic" se necítil dobře. Ráno jsem se nemusel zastavit, abych se nedostal k mému kosmetickému vaku. Nevysílal jsem se na zrcadlo, hledal choulostivé chlupy z obočí nebo zuby. Jednoduše jsem se probudil, zmačkal si zuby, omyl jsem si tvář a zkontroloval, co viděl, co právě způsobilo, že se v mém batole dostal zvuk. Víš, typické ráno. Můj nedostatek rutiny krásy mě připadal, že jsem měl ještě jednu věc, abych odškodnil svůj seznam úkolů.

Tato úleva se také projevila v mé práci. Nejenže jsem měl jen malý zájem o můj vzhled, ale ani jsem se netrápil s dramatikou jiných lidí. Neměl jsem čas na to. Jistě, Regina George a já jsme opravdu neměli vyměňovat žádná slova, než bylo třeba, ale teď jsem nedovolil, aby mé nervy získaly to nejlepší ze mne. Možná už byla skoro v pořádku. Není to tak, že jsem se nestaral o to, jak jsem vypadal. Je to, že jsem se nestaral o to, co ostatní lidé mysleli na to, jak jsem vypadal. A líbilo se mi to.

7. den: Je to konec?

Stejně jako u ostatních experimentů je cílem sedmého dne. Experiment končí a můžu se vrátit ke své staré rutině. Tentokrát to bylo něco jiného. Nechtěla jsem se touto zkušeností rozloučit, protože jsem si myslela, že budu. Moje pocity nahoty se změnily v uspokojení, v nové a širší komfortní zóně.

Moji spolupracovníci a studenti neměli nějaké velkolepé odhalení o svém týdenním experimentu s tím, že budou bez make-upu. Nebo pokud ano, neřekli mi. Ať tak či onak, jejich celková nedostatečná reakce byla podle mého názoru stále prohlášením. Přemýšlel jsem, jestli i oni cítili, že make-up a vzhled neznamenají tolik, o čem by média mohla věřit. Takže tento experiment mohl skončit tiše, ale mlčení promluvilo svazky.

Líbilo se mi, že nemám make-up?

Bude udržovat trend bez make-upu? Ano i ne. Stále mám rád make-up a jak mě to cítí. Tímto způsobem může být umělecká forma sebevyjádření. Já to budu i nadále nosit jen pro sebe. Hlavní věc, která se však změnila, je to, že i teď jdu i bez make-upu. Některé dny je snadnější vynechat kosmetiku a prostě jít. Ostatní dny se mi líbí trochu "času", které mi může dát obličej.

Možná jsem dostal nějaké odpovědi, které udeřily, ale učil mě, že já jsem ten, kdo řídí dopad slov. Mohu se rozhodnout nechat nevinnou poznámku od dítěte, jak se mi zvrtnout, nebo můžu nechat hubnout a zvětšit nejistotu. Můžu ignorovat malichernost nebo se mohu zapojit tam, kde je negativní výsledek do jisté míry zaručen. Rozhoduji se, jak se prezentuji světu, a jak moc jsem nechal reflexi záležitost. Rtěnka nebo ne, mohu ještě ukázat svět, že jsem šťastný jen s mým úsměvem.