Hot Water Bag během těhotenství - je bezpečné používat?

Obsah:

V tomto článku

• Používáte za tepla teplou vodní vak bezpečný během těhotenství?
• Kdy používat teplou vodní vak během těhotenství?
• Bezpečnostní opatření k užívání při používání horké láhve při těhotenství

S radostí těhotenství přichází potíže s bolestmi těla a zejména bolesti zad. Na impulsu můžete chtít oslovit ohřívací podložku nebo teplou vodní vak, abyste získali úlevu od bolesti. Ale věděli jste, že změna teploty těla může mít vliv na vaše dítě, přiměje vás, abyste si to dvakrát přemýšleli. Kvůli tomu se mnoho matek stále zajímá, můžeme během těhotenství používat vak na horkou vodu pro úlevu od bolesti?

Používáte za tepla teplou vodní vak bezpečný během těhotenství?

Doporučovali vám, aby se zdržovali od horkých lázní a saun a dalších scénářů, které zvyšují tělesnou teplotu těla, téměř všechny matky se zajímají o bezpečnost použití vaku s teplou vodou. Pravdou je, že můžete velmi dobře použít teplou vodou vaku pro úlevu od bolesti bez obav o dítě vůbec. Během těhotenství jsou zcela bezpečné.

Kdy používat teplou vodní vak během těhotenství?

• Bez ohledu na to, jak velký nebo malý je vodní vak, nezvyšuje tělesnou teplotu na úroveň, která je škodlivá pro dítě.
• V případě, že se bolesti vyskytují v určité oblasti těla, můžete dokonce použít topné vložky pro ošetření této oblasti.
• Použití teplé vodní vaku pro bolesti zad během těhotenství může pomoci krevního oběhu a přinést okamžitou úlevu.

Bezpečnostní opatření k užívání při používání horké láhve při těhotenství

• Ujistěte se, že voda ve vaku je dostatečně horká, aby se cítila teplá v aplikované oblasti bez pocitu hoření.

• Omezte používání vaku na teplou vodu po dobu asi půl hodiny. Opakujte znovu po hodině, aby nedošlo k nárůstu tělesné teploty v důsledku pokračující aplikace.

• Neležte přímo na tašku. Použijte ji, jako byste používali polštář, když sedíte na gauči.

• Kapacitu nevyplňujte kapacitou. Udržujte jej napůl prázdnou, aby zůstala rovná. Tím je zajištěno, že když se použijete k léčbě bolesti zad, nezpůsobí to, aby se vaše páteř ohýbala.

• Používáte-li elektrickou topnou podložku, jakmile pad dosáhne maximální teploty, vypněte ji tak, aby nedošlo k dalšímu zahřívání.

• Nepoužívejte vodní vak přímo na těle. Omotávejte jej do hadříku nebo ručníku a nechte teplo, které vyzařuje, aby vám přineslo úlevu.

• Nikdy nalijte vroucí vodu do vodního vaku. Nejenže to poškodí materiál tašky, ale rozlití vody může také spálit kůži.

• Když používáte tašku pod zády, držte nohy na polštáři tak, aby záda zůstala dobře podepřená.

• Zkontrolujte, zda nedochází k opotřebení nebo poškození, které by mohlo být způsobeno. Ujistěte se, že nikde netěsní a že víko je pevně utaženo.

V dobách bolesti těla může láhev na horkou vodu nebo ohřívací podložka přinést velké množství úlevy. Je také nutné, aby vaše tělo stále dostávalo dostatečné množství cvičení a aktivity, aby svaly nekrčily, což vedlo k ještě větší bolest a problémům. Uskutečnění některých lehkých cvičení, které udržují sílu vašeho záda, stejně jako změna určitých možností životního stylu, jako například nošení ploch, místo podpatků, může dále zlepšit vaši polohu a snížit šance na takové bolesti.