Jak mi pomáhali moji přátelé a rodina při mém potratu
Moje první těhotenství skončilo potratem. Můj partner a já se aktivně snažíme otevírat a jsme byli nadšeni, když jsme byli úspěšní v prvním měsíci. Ale méně než týden po prvním pozitivním těhotenském testu jsem začal špinit a pak krvácet. Můj potrat byl potvrzen laboratořemi, které mi porodila porodní asistentka. Bylo to zničující a zjistil jsem, že o tom chci mluvit, a to i lidem, kteří nevěděli, že jsem těhotná. Byl jsem první z mých přátel, který se pokoušel otevírat, takže vím, že mnoho z nich nemělo ponětí, co mám dělat, abych mi pomohla v tak těžkém čase. Ale bylo to několik málo jednoduchých věcí, které mé milované dělaly, a tak jsem se cítil podporován. Moji přátelé mi pomohli skrz můj potrat a já jsem navždy vděčný za starost, péči a podporu, kterou mi poskytli.
Bohužel stále existuje stigma kolem potratu a chvíle poté, co jsem ztratil své dítě, jsem si nebyla jistá, že by bylo opravdu dobré o tom mluvit. I když, intelektuálně, věděla jsem, že bych se neměla stydět, bylo to trapné, když jsem odhalil něco tak intímního. Byly chvíle, kdy jsem se obával, že se mi nějakým způsobem "nepodařilo" a že bych měl být v rozpacích s nedostatky mé těla. Přesto, pro mne, mluvení o tom s mými přáteli a rodinou mi pomohlo zbavit se této hanby a odštěpit stigma. Některé ze způsobů, jimiž přicházeli moji přátelé a rodina, se jim v té době zdálo jen málo, ale pocity podpory a solidarity a empatie, které jsem dostal, nikdy nezmizely. Byli by překvapeni, kdyby si to přečetli, protože věděli, že ta maličká věc, kterou udělali, to všechno změnilo.
Poslouchali
Tenhle se může zdát zřejmý; ale potřeboval jsem prostor a pohodlí pro zpracování emocí. Mám mnohem lepší zpracování, když to zvládnu nahlas. Plakala jsem po telefonu. Plakala jsem s přáteli. Plakala jsem, když jsem mluvila s maminkou. Nechtěla jsem opravdu ujištění, že všechno bude v pořádku. Potřeboval jsem to, abych věděla, že je to v pořádku, abych cítila, co cítím, a že moji přátelé měli záda.
Přinášení večeře je to, co byste udělali pro někoho, kdo právě měl dítě. To je to, co byste udělali pro někoho, kdo trpí smrtí. Mé tělo a mysl tak nějak přecházela oběma těmito věcmi.
Když moji přátelé mě zavolali, abych se přihlásil, přestože rozhovor nezačal, "jak se cítíš o svém potratu?" dali by mi, abych o tom mluvil. Jen se ptáte "jak jste dnes?" bylo úžasné. Mohl jsem jim říct, jak jsem opravdu, a pak mi to dalo příležitost mluvit o tom, jak jsem cítil. Někdy jsem jen řekl "v pořádku", a my bychom to nechali. Ale jindy jsem podrobně popsal laboratoře, které jsem potřeboval udělat, a jak jsem rád, že jsem sám potrestal sám a nepotřeboval žádné lékařské postupy. Přestože jsem se oblékl odvážnou tvář, nevěděli, kdy se můj úsměv oklamal nebo můj hlas zvrásnil. Dali mi prostor pro práci v emocích a naslouchali každému kroku. I kdyby bylo pro ně těžké, a dokonce ani když nevěděli, co říct, tak mě respektovali natolik, aby mě slyšeli.
Oni se starali o věci, které jsem nechtěla
Nechtěla jsem se zmínit o svém těhotenství a potratu s jedním z mých přátel, zejména proto, že jsme nebyli od školní docházky velmi blízko. Od té doby žil hodinu daleko od mě, a abych byl upřímný, Už jsem cítil, jako bych měl spoustu podpory. Ale když se mě zeptal, jestli mě zajímá hrát ve hře, kterou produkuje. Udělal jsem matematiku a pokud jsem byl schopen znovu otehotnit předtím, pravděpodobně bych byla příliš těhotná, abych hrála netehotnou osobu. Řekl jsem mu, že nejsem si jistý "kvůli ... důvodům", a pak se celý příběh vytratil. Nejen, že poslouchá, on i jeho partner okamžitě řekli, že nám přinesou večeři.
Byl jsem propuštěn jeho velkorysostí. Bylo skvělé vědět, že i když jsme často nehovořili, měl stále zády. Přestože jsem měl tolik přátel, jako jsem měl ty ženy, přirozeně jsem se více spoléhal na ženy z banda. Bylo to tak osvěžující, že má mužský přítel tak neotřelý o celou věc. A je super feministka, takže vím, že by rád řekl "škoda". To mi pomohlo cítit statečné.
Nejen, že je užitečné mít ještě jednu věc, o kterou se budete muset starat, když je to všechno děláno znepokojením, ale gesto přinášení něčeho večeře je obrovské. Neuvědomila jsem si, jak moc tohle otázka - "co dělat na večeři?" - faktory do vašeho každodenního života. Když jsem měl co do činění s mnoha dalšími, většími emocemi, bylo užitečné mít na sebe jednu obtížnější věc. A večeře je to, co byste udělali pro někoho, kdo má právě dítě. To je to, co byste udělali pro někoho, kdo trpí smrtí. Mé tělo a mysl tak nějak přecházela oběma těmito věcmi.
Poslali mi karty
Nikdy bych si nemyslel, že to udělám, kdybych od mé babičky nedostal kartu. Nikdy neměla potrat a ani maminka. A jsem si jist, že v 50. a 60. letech, kdy spolu s dětmi měla děti, byla to mnohem méně diskutovaná zkušenost. Přesto věděla, že trpím.
Její soucitná karta byla tak sladká. Bylo to prosté, jen poznámka, že říkala, že na mě myslí a je mi líto za mou ztrátu. Bylo příjemné vědět, že jsem měla své myšlenky, ale bylo ještě lepší, že jsem měla uznání existence dítěte. Opravdu jsem to toužil po prvních dnech, protože se to všechno cítilo tak neskutečně. Chybí mi něco, co mělo jen stěží šanci existovat. Pozitivní těhotenské testy jsem držel v zásuvce. Bylo to takový vír: zjištění, že jsem byla těhotná a pak jsem ztratila toto těhotenství v průběhu týdne. Něco se cítil neskutečně. Potřeboval jsem, aby to bylo skutečné, aby mé obrovské emoce byly oprávněné. Trpěl jsem ztrátou. A když někdo utrpí ztrátu, pošlete jim kartu.
Ztratili mě, když jsem to potřeboval
Mluvilo o mém potratu pomohlo mi. Ale stejně tak mluvil o jiných věcech. Zatímco mi dávám prostor, abych truchlila, moji přátelé byli také ochotni vyjít ven a dostat kávu a sledovat filmy. Pomohlo mi to, abych věděla, že v mém životě se stále děje mnohem víc než pokus o otevírání. Byl to náročný, protože jsem se vyhnul všem: vzít bazální tělesnou teplotu, prověřit brzké těhotenské testy a pak přemýšlel, zda je těhotenství životaschopné. Bylo hezké mít přestávku.
Měl jsem rád temné nebo emocionální filmy, ale najednou jsem jen chtěl sledovat věci, které by mě nepodléhaly emocionálně. A moji přátelé byli více než šťastní, že budou sledovat Zoolander a Mean Girls po miliontý čas.
Drželi mi ruku mým následným těhotenstvím
Můj 5 letý syn byl po měsíci a půl po svém potratu koncipován. Počáteční dny tohoto těhotenství byly neklidné, přinejmenším. Přehodnotil jsem všechny příznaky a třást. Nemohl jsem počkat na okamžik, kdy by mohl být zjištěn tlukot srdce. Trápil jsem se. Mnoho.
Potřeboval jsem rozptýlení a prodloužil jsem čas, dokud nekončil první trimestr. Vzhledem k tomu, že jsem sdílela mé zprávy o potratu se spoustou lidí, neudržel jsem skutečnost, že jsem opět těhotná. V těch raných týdnech těhotenství jsem potřebovala podporu svých přátel a rodiny, stejně jako jsem je potřebovala dřív. Uvědomuji si, že každý, kdo projde potratem, najde všechny stejné věci, které jsem udělal. Neexistuje nic škody, když se ptáte, co potřebuje někdo. Nikdy se nemůžeš pokazit tím, že posloucháš, a jsem tak vděčný, že tam byli, aby naslouchali a podporovali mě, nicméně jsem potřebovala.