Jak si vyrobit Baby Poop
Když děti vstoupí na svět, je pro ně mnoho věcí, se kterými se mohou seznámit. Nejdůležitější je jídlo a jak to ovlivňuje jejich těla. Pokud novorozenci bojují o správné stravování potravin, může být konečný výsledek zácpa. Rodiče by měli sledovat pohyb střev dítěte, aby se ujistili, že není důvod k obavám. Chcete-li zmírnit možné případy zácpy, uvádíme několik tipů pro maminky a tatínky.
Hledejte potraviny bohaté na vlákninu
Ačkoli má vaše dítě své vlastní preference, pokud jde o potraviny, některé položky mohou pouze zvýšit jejich zácpu. Rodiče by se měli snažit začlenit potraviny bohaté na vlákninu do stravy svých dětí. Hrušky, meruňky, broskve a švestky mohou miminka pomoci vyhnout se zácpě, zatímco položky jako banány, mrkev a sýr to mohou ještě zhoršit.
Přepněte vzorce
Pokud přechod na formule nefunguje dobře, matky se mohou na chvíli vrátit kojení nebo změnit jiný typ receptury. I malá dietní odchylka může být zázrakem při zmírnění zácpy u kojenců.
Vyzkoušejte doplňky
Některým dětem chybí základní vitamíny a živiny, které potřebují ke zdravému stravování. V tomto případě by se rodiče měli pokusit poskytnout svým dětem doplňky. Citronan hořečnatý může změkčit stolici a usnadnit její průchod, zatímco probiotika mohou nejen zmírnit zácpu, ale pomáhají také s kolickým a kyselým refluxem. Poraďte se se svým lékařem o možných doplňcích pro vaše dítě.
Sledujte příjem vody
Pravidelné pohyby střev jsou přímým produktem hydratace. Rodiče by měli sledovat množství vody, kterou jejich dětské nápoje denně. V pravidelných intervalech dejte dítěti lžíci vody, abyste změkčili jeho stolici a usnadnili zpracování.
Nabídka ovocné šťávy
Existuje důvod, proč děti i dospělí nemají rádi švestky - je to přirozené projímadlo. Dávat dětem trochu šťávy je často prvním návrhem, s nímž se rodiče setkají, aby ulevili od zácpy. Cukry v jiných šťávách mohou také pomoci, ale po uplynutí doby krmení udržujte množství přibližně dvou uncí.
Promluvte si se svým lékařem
Každé dítě je jiné a svým vlastním způsobem reaguje na různé techniky zácpy. Testování několika strategií nemůže ublížit, ale pokud je problém chronický nebo pokud je ve stolici krev, měli by rodiče okamžitě kontaktovat lékaře. Rada lékaře může být schopna zmírnit zácpu rychleji než zkoušet různé opravy.