Je poporodní krvácení společné? 7 způsobů, jak řešit nejhorší období
Jedním z (nemnoho?) Hezké věci o těhotenství je, že máte dočasné potrestání z období. Bez ohledu na skutečnost, že jsem vylučoval močovou podšívku už více než 15 let, nikdy se mi to nikdy nestalo příjemnějším. To, o čem vás neupozorní, je to, že platíte za ty vynechané období s malým množstvím toho, co se nazývá lochia, také známá jako krvácení po poporodě (což jsem se také nelíbivě nazývá jako nejhorší období mého života. ) Krvácení po porodu je poměrně časté a většinu matky nechá vidět červeně - doslovně - během prvních pár týdnů života dítěte.
Podle BabyCenter je lochie poševní vaginální výtok, který se skládá z krve, tkáně vylučované z dělohy dělohy a bakterií. Většina této krve pochází z místa, kde byla placenta připojena k stěně dělohy. V prvních dnech po porodu bude tato lochie jasně červená a vypadá jako velmi těžké období. Do 10. dne by lochie měla přejít z červené na růžové až hnědé až nažloutlé bílé a měla by se úplně zastavit o čtyři až šest týdnů po porodu.
Pokud si všimnete krevních sraženin větší než golfový míček, nebo měníte podložky každou hodinu, zavolejte svého lékaře, protože byste měli mít poporodní krvácení. Pokud má krvácení po krku špatně nebo máte horečku, mohlo by to být známka infekce a také byste měli zavolat svému lékaři.
Ale pokud právě prožíváte silnější průtok, existuje několik věcí, které můžete provést, abyste mohli řídit vypouštění. Zde jsou jen některé způsoby, jak se vyrovnat s obdobím z pekla, maximalizovat uzdravení a minimalizovat krvácení.
1 skladem na podložkách
Bohužel, tampony a menstruační kalíšky jsou mimo otázku, protože riskujete infekci, pokud vkládáte něco vaginálně, podle Co očekávat. Takže se připravte na ten krásný pocit plenky. Na plus straně, obří podložka poskytne některé, dobře, polstrování pro vaše achy dno.
2 Připravte se na to
Dokonce i když si nemyslíš, že musíš čekat, tak jdi. Úplný močový měchýř může skutečně způsobit zhoršení bolesti a krvácení, protože je těžší, aby se vaše děloha dostala do kontrastu.
3 Ulehčte
Zůstaňte z nohou a odpočiňte co nejvíce. Příliš mnoho aktivity může způsobit zhoršení krvácení.
4 Kojení (pokud můžete)
Kojení vydává oxytocin, který si BabyCenter bere na vědomí, může pomoci vaší děloze. Během několika prvních dnů po porodu můžete cítit křeče, když sňatete. To je dobrá věc! To znamená, že vaše děloha je kontraindikována, což by mělo přispět ke snížení krvácení po porodu.
5 Pop Některé pilulky
Vezměte si Ibuprofen, pokud ho potřebujete, ale poraďte se s lékařem, než začnete cokoliv, abyste se ujistili, že jste fyzicky čistí.
6 Nezávejte paniku
Během několika prvních dnů po porodu budete hodně krvácet. A po téměř ročním období bez časového období bude pravděpodobně vypadat ještě těžší. Je to úplně normální. A pokud máte nějaké známky, že to nemusí být, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
7 Požádejte o pomoc
Využijte pomoci lidí kolem sebe, i když jsou to jen zdravotní sestry v nemocnici. Když se vrátíte domů, máte-li pro podporu podporu přátelům a rodinám, nechte je hýčkat. Je to perfektní příležitost (a omluva) dělat co nejméně, protože uzdravení je vlastně tvrdá práce.