Jak se dítě dostat do spánku v postele - 6 efektivních způsobů
- Kdy může vaše dítě začít spát v dětské postýlce?
- 6 tipů, jak udělat dítě do spánku
- Často kladené otázky
- 1. Je bezpečné provést přechod od úschovny do postele?
- 2. Proč mé dítě začalo plakat, když se posunulo na dort?
V tomto článku
- Kdy může vaše dítě začít spát v dětské postýlce?
- 6 tipů, jak udělat dítě do spánku
- Často kladené otázky
Školení vašeho dítěte spát samostatně v postýlce může být náročnou úlohou, protože může nadměrně plakat, když je od vás oddělen. Také se budete cítit smutně, když vidíte, jak vaše dítě pláče. Ale vy víte, že ho někdy nebo druhý člověk musí spát v postel. Takže, s jakým zpožděním? Když děláte dítě spát v postele, je možné provést různými technikami, ale zaznamenali jsme některé z nejčastějších způsobů, jak to dělat. Ale než to uděláte, je důležité vědět, jestli je vhodný čas nechat vaše dítě spát jen v postel.
Kdy může vaše dítě začít spát v dětské postýlce?
Na tuto otázku není přímá odpověď. Pravděpodobně bude záviset na tom, jak staré je vaše dítě, a také na tom, jak pohodlné jste s ním spícím od vás.
Budete pravděpodobně více znepokojeni, než dítě, když ho spíte odděleně. Je lepší umístit jeho postel ve vaší ložnici během prvních několika týdnů. To vám pomůže porozumět jeho spánkovým vzorům, zvukům dýchání a hladu. To vše vám pomůže sledovat dítě, když spí v jiné místnosti.
Existují však někteří rodiče, kteří jsou spokojeni s tím, že dítě spí v samostatné místnosti, až po několika měsících. Jste-li jedním z nich, není nic co dělat. Pokud to dítě dovolí spací vzorek, můžete dát postel v samostatné místnosti. Ale ujistěte se, že instalujete monitorovací zařízení a ujistěte se, že dítě je v klidu v klidu.
6 tipů, jak udělat dítě do spánku
Zde je 6 tipů, jak umístit dítě do postele:
- Začněte s NAP : Samozřejmě budete mít strach, když dáte dítě spát v postel. Takže lepší nápad zahájit přechod na dětskou postýlku by byl s několika krátkými nopkami. To umožní dítěti seznámit se s novým prostředím.
- Udělejte si dětskou postýlku šťastné místo : Dejte do hrnce dítěte hračku během dne. To dělá postýlku "zábavné" a "bezpečné" prostředí v mysli dítěte. Ale měli byste to udělat během přehrávání, a ne v čase nap.
- Přečtěte si knihu svému dítěti : Pokojnost vašeho hlasu může snadno pomoci vašemu klukovi, aby klidně spal v novém prostředí. Ujistěte se, že kniha, kterou si vyberete, je určena výhradně pro děti a čtete ji klidným a jemným způsobem. I když mladé děti nechápou, co čtete, ale váš uklidňující hlas určitě uklidní jejich spánek.
- Dejte svému dítěti vanu před spaním : Koupel před spaním ulehčí vaše dítě do spánku. Pokud je však vaše dítě velmi aktivní, lázeň bude pouze osvěžit. V takovém případě byste měli udělat něco dřív ve dne, a ne před spaním.
- Zahrňte občerstvení : Spánek na prázdný žaludek se nikdy nedoporučuje. Můžete dát svému dítěti nějaký přípravek nebo mateřské mléko, než ho usadíte. Ujistěte se, že ho nepřejíždíte, protože by mu to mohlo způsobit nepohodlí.
- Vytvoření rutiny před spaním : Někdy náhlá změna v každodenní rutině vyvolává stres. Pokud chcete, aby přechod vašeho dítěte spal v posteli hladký, snažte se vytvořit rutinu, kterou pochopí. Pomůže mu předvídat postýlku a nepřinese stres.
Často kladené otázky
1. Je bezpečné provést přechod od úschovny do postele?
Ano, je naprosto bezpečné provést přechod od společného spaní až po dětskou postýlku. Úroveň komfortu vy a vašeho dítěte je nejdůležitějším faktorem, který je třeba vzít v úvahu, pokud chcete, aby vaše dítě spalo v postel. Měli byste určitě spát s dítětem, dokud nebudete znát spánky. Přechod na postýlku by se měl stát pomalu poté, co si zvyknete na všechny své spící vzory.
Nejlepší je, aby dítě spalo v postele ve vaší ložnici asi rok. Pravděpodobně se přizpůsobí prostředí spánku. Potom můžete postel poskládat do samostatné místnosti.
Poznámka: Nezapomeňte instalovat zařízení pro monitorování dítěte, abyste měli kontrolu nad spaním novorozence v postele.
2. Proč mé dítě začalo plakat, když se posunulo na dort?
Může být mnoho důvodů, proč vaše dítě začne plakat v noci, když je posunut na dětskou postýlku. Za prvé, dítě odmítá spát v postel, protože na to není zvyklý. On je zvyklý spát ve své posteli po celé měsíce, a to je to, kde se cítí pohodlně. Nové prostředí se může dítěm zdát nové, a proto pláče.
Dalším významným faktorem může být "vy". Většina rodičů potrestá své děti tím, že je uvede do postele, když se nechtějí chovat. To vytváří vnímání v mysli dítěte. To může být také důvod, proč vaše dítě křičí, když ho dáte do postele.
Přimět dítě k spánku v postýlce by mělo být děláno postupně, aby dítě bylo pohodlné v novém prostředí. Měli byste si také uvědomit svůj spící vzorec před tím, než položíte postel do samostatné místnosti.
Také si přečtěte: Trénink spánku pro děti