Vysoká a nízká hladina hemoglobinu v těhotenství

Obsah:

V tomto článku

• Co je to hemoglobin?
• Význam hemoglobinu během těhotenství
• Normální rozsah hemoglobinu
• Proč hladiny hemoglobinu klesají během těhotenství?
• Účinky nízké hladiny hemoglobinu
• Jste v riziku snížení hladiny hemoglobinu?
• Jak zvýšit hemoglobin v těhotenství
• Kdy se hladiny hemoglobinu během těhotenství stanou vysokými?
• Účinky vysokých hladin hemoglobinu
• Léčba vysokých hladin hemoglobinu

Vědci se domnívají, že asi 20% těhotných žen na světě trpí anémií nebo nízkou hladinou hemoglobinu. Anémie během těhotenství zvyšuje pravděpodobnost problémů, jako je mateřská a perinatální úmrtnost, předčasné porodnictví a nízká porodnost.

Co je to hemoglobin?

Hemoglobin je komplexní protein v krvi, který pomáhá přenášet kyslík a oxid uhličitý do různých částí těla. Železo je hlavní složkou červených krvinek, a proto se jmenuje hemoglobin, kde "heemo" znamená železa a "globulin" je název bílkoviny. Hemoglobin u žen by měl být v rozmezí od 12 do 16 g / dl.

Význam hemoglobinu během těhotenství

Když je žena těhotná, potřebuje více kyslíku než normálně, protože plod potřebuje kyslík. Proto, jakmile je žena těhotná, odhadne se její hladina hemoglobinu. Je to proto, že kapacita krve kyslíku přímo závisí na koncentraci cirkulujícího hemoglobinu.

Normální rozsah hemoglobinu

Hemoglobin se měří v g / dl (gram na decilitr). Zde je normální rozmezí hemoglobinu u dospělých.

• Pokud není těhotná: 12 až 15, 8 g / dl nebo 120 až 158 g / l
• 1. trimestr těhotenství: 11, 6 až 13, 9 g / dl nebo 116 až 139 g / l
• ^2. trimestr těhotenství: 9, 7 až 14, 8 g / dl nebo 97 až 148 g / l
• 3. trimestr těhotenství: 9, 5 až 15 g / dl nebo 95 až 150 g / l

Proč hladiny hemoglobinu klesají během těhotenství?

Během těhotenství se očekává pokles hemoglobinu. Ve skutečnosti je normální, že hemoglobin během těhotenství klesne na 10, 5 g / dl. Důvodem je poměrně jednoduchý. Když je žena těhotná, její objem v krvi se zvyšuje o 50%, aby se vyvíjejícím dětem poskytly nezbytné živiny. Během osmého týdne těhotenství je zvýšení krevní plazmy v očekávané matce vyšší než červené krvinky. Vzhledem k poklesu koncentrace červených krvinek v krvi klesá hladina hemoglobinu až na 10, 5 g / dl. Něco, co je nižší, vyžaduje pozornost.

Účinky nízké hladiny hemoglobinu

Pokud hladiny hemoglobinu klesnou pod 10, 5 g / dl, může to mít vliv na zdraví těhotné ženy. Proto je důležité užívat přípravek v těhotenství, jak doporučuje lékař. Zde je několik vedlejších účinků nízké hladiny hemoglobinu během těhotenství:

• Budete se cítit vyčerpaná.
• Závratě bude normální.
• Vaše kůže a rty budou bledé.
• Během odpočinku zažijete dechovou dechu.
• Dochází k nárůstu srdečního tepu.
• Vaše ruce a nohy budou často chladné.
• Vaše nehty se stanou křehkými a snadno se rozbijí.

Tento stav se může zhoršit dalším poklesem hemoglobinu. Pokud hemoglobin klesne na 6g / dl, očekávaná matka může prožívat anginu pectoris. Za těchto podmínek těhotná žena zažije silnou bolest v hrudi, která se pomalu pohybuje k pažím, ramenům a krku kvůli nedostatečnému průtoku krve do srdce.

Jste v riziku snížení hladiny hemoglobinu?

Jak bylo uvedeno výše, mírný pokles hemoglobinu během těhotenství je normální. Pokud však vstoupíte do těhotenství ve fázi, kdy je váš hemoglobin již pod normální hodnotou, může být v těhotenství vyšší riziko snížení hemoglobinu. Některé z faktorů před těhotenstvím, které mohou přispět k tomuto stavu nízkého hemoglobinu u ženy, jsou:

• Ztráta vysokého množství krve během období, zvláště v posledním cyklu, než otehotní
• Byť na stravě, která má nízký obsah železa
• Po darování krve těsně před těhotenstvím
• Nepodařilo se absorbovat železo správně
• Otehotnění brzy po vaší poslední dodávce

Jak zvýšit hemoglobin v těhotenství

Protože víme, že během těhotenství hladina hemoglobinu klesne, musíte se poradit se svým lékařem a užívat si doplňky s obsahem železa. Také změna vaší stravy vám může pomoci doplnit železo, kyselinu listovou, vitamín B12 a vitamin C, bez kterých byste mohli skončit nedostatkem hemoglobinu.

Zde je seznam potravin, které vám pomohou vyplnit mezery.

• Musíte zahrnout listovou zeleninu jako palak, methi atd., Suché ovoce, potravinářské zrna jako ječmen, kukuřičná proso a sezamová semínka ve vaší stravě. Jedná se o spolehlivý zdroj železa.

• Plody bohaté na železo, jako jsou guava, kiwi, broskve, fíky, jablka apod., Jsou nutností zahrnout do každodenní stravy.

• Potraviny bohaté na vitamín C musí být součástí stravy, protože pomáhá tělu absorbovat železo. Plody jako kiwi, pomeranč, limetka a malina jsou vynikajícím zdrojem vitamínu C. Tmavé listové greeny, paprika, brokolice a rajčata jsou také bohaté na vitamín C a musí být součástí vašeho jídelníčku.

• Kyselina listová a komplex vitaminu B pomáhají při tvorbě červených krvinek, což zase zvyšuje hladinu hemoglobinu v těle. Proto by měly být součástí vašeho každodenního jídla také potraviny bohaté na komplex kyseliny listové a vitaminu B, jako je avokádo, lady, hlávkový salát, okurka, klíčky apod.

• Bylo zjištěno, že nadměrný příjem vápníku, glutenu a kofeinu blokuje vstřebávání železa tělem. Proto během těhotenství je třeba omezit příjem:

1. Káva / čaj
2. Alkohol
3. Těstoviny a pšeničné výrobky (lepek)
4. Petržel (kyselina šťavelová)
5. Mléčné produkty

Kdy se hladiny hemoglobinu během těhotenství stanou vysokými?

Hemoglobinové hladiny během těhotenství mohou vzniknout v důsledku srdečních, plicních a ledvinových stavů. Hemoglobin u těhotné ženy může také vzrůst v důsledku:

1. Dehydratace

Pokud dojde k poklesu příjmu tekutin nebo vody během těhotenství, může dojít k náhlému zvýšení hladiny hemoglobinu. Totéž se řídí okamžikem, kdy se váš přívod tekutin zvyšuje.

2. Erytrocytóza

V tomto stavu dochází k náhlému vzestupu červených krvinek. Během těhotenství, jestliže z nějakého důvodu tělo nesplňuje požadavky na kyslík v různých tkáních, dochází ke zvýšení produkce červených krvinek. To samozřejmě zvyšuje hladinu hemoglobinu v těle.

3. Předávkování doplňky železa

Zvýšení hladiny železa v těle vede k náhlému zvýšení hladiny hemoglobinu. Proto nepřijměte přípravek bez konzultace s lékařem.

Účinky vysokých hladin hemoglobinu

Možná vás překvapí, ale vysoká hladina hemoglobinu během těhotenství může být docela nebezpečná. Zde jsou některé nežádoucí výsledky vysokého hemoglobinu během těhotenství:

• Studie ukázaly, že zvyšuje riziko porodu
• Zvyšuje pravděpodobnost nízké porodní hmotnosti nebo LBW
• Během ^1. a ^2. trimestru může mít za následek fetální SGA (malé pro gestační věk)
• Pokud hemoglobin překročí 14g / dl během ^druhého trimestru, může to znamenat preeklampsii
• Zvýšení tloušťky krve může přímo ovlivnit tok krve v těle matky. Výsledkem je, že krev nedosáhne placenty a to samozřejmě brání zdravému vývoji dítěte.

Léčba vysokých hladin hemoglobinu

Neexistuje předepsaný domácí lék na vysoké hladiny hemoglobinu během těhotenství. To musí ošetřovat odborník, jakmile to považuje za správné. Budete pečlivě sledováni odborníkem, který rozhodne o způsobu léčby na základě vašich příznaků.

Chcete-li těhotné těžit co nejvíce, dbejte na to, co jíte, poslouchejte své tělo a zejména svého lékaře. V případě nejmenších pochybností okamžitě konzultujte s lékařem.