Škytavka během těhotenství - příčiny a prostředky

Obsah:

V tomto článku

• Co škytavka znamená v těhotenství?
• Příčiny škytavku
• Co je šelmy plodu?
• Způsoby, jak řešit škytavku

Těhotenství není nic jiného než jízda na horské dráze, protože s sebou přináší řadu tělesných změn. Hormonální změny během tohoto období způsobují mnoho nepohodlí, jako je žvýkání, pálení srdce, nevolnost, poruchy trávení a tak dále. Častý záchvat škytavku je také velmi prominentním vedlejším účinkem u mnoha očekávaných matek. Může to být trochu nepříjemné, protože křeče se opakuje každých pár hodin a zasahuje do každodenních činností.

Co škytavka znamená v těhotenství?

Typicky během konce prvního trimestru a počátečních dnů druhého trimestru se mnoho očekávaných matek zažívá opakující se škytavky. Především je to přirozený a běžný jev. Tyto časté škytavky, i když velmi obtěžující, nenaznačují žádné potíže v těle a nejsou důvodem k žádným závažným obavám. Vzhledem k nedostatku dýchání nebo kvůli špatným stravovacím návykům se škytavka vyskytuje příliš často během těhotenství a lze se jí vyhnout tím, že se uvolní a zpomalí, zejména při jídle.

Příčiny škytavku

Existuje mnoho důvodů, proč těhotné ženy prožívají epizody škytavku během těhotenství. Někteří z nich jsou,

• Nadbytek kyslíku:

Obvykle se během těhotenství zvyšuje kapacita vdechování vzduchu o přibližně 30% až 40%. Jedná se o přirozený mechanismus těla k okysličení plodu. Nicméně toto náhlé zvýšení příjmu kyslíku vyvolává pocit dušnosti u matky. Dýchatelnost zpravidla spouští křeče v membráně, která je známá jako škytavka.

• Acid reflux:

Kyselinový reflux během těhotenství je běžným jevem v důsledku komprese vnitřních zažívacích orgánů. Mnohokrát může tendence k jídlu nebo pít rychle spustit epizodu škytavku, což je důvod, proč lékaři obvykle radu očekávají, že matky jedí klidně a uvolněně.

• Sebevědomí :

To je věřil mnoho žen, že škytavka jsou známkou zdravého těhotenství. Tato teorie vede k tomu, že je více pozorněji a neustále dbá na svůj dýchací vzorec. Když se dostanou na škytavku, soustředí svou pozornost na to příliš, že se nakonec prodlužují. Spíše méně pozornosti a odklonění mysli od něho někdy pomáhá zastavit.

Co je šelmy plodu?

Okolo druhého trimestru, matky zažívají sérii mírných trhlin v jejich narození dítěte. Prvních párkrát z těchto bláznů může dokonce dostat matku strach, protože to je obvykle mylné jako nějaká obtíž dítě zažívá. Časem se tyto opakující se škubáky stávají výraznějšími a častějšími. To nejsou nic jiného než dítě, které zažívá sérii škůdců uvnitř lůna.

Když se dítě pohybuje v plodové vodě, má tendenci pohltit malou část. Tato tekutina pak vstupuje do plíce a dítěti vytlačuje tekutinu z těchto křečí. Jedná se o přirozený jev, který neovlivňuje dodávku kyslíku dítětem žádným způsobem, protože ho přijímá od matky přes placentu. Pravidelné plodové škytalení jsou ve skutečnosti známkou zdravého vývoje u dítěte, protože jeho refluxy se vyvíjejí uvnitř matky. Během třetího trimestru se škytavka stává velmi převládající a může matka velmi vzrušující pozorovat vzorek.

Způsoby, jak řešit škytavku

Existují některé dobré staré léky, které se snaží zbavit škytavek. Jedná se o velmi bezpečný způsob, jak kontrolovat škytavku během počátku těhotenství a může udělat trik okamžitého zastavení křečí.

• Pitná voda: Jedná se o velmi běžné a známé léčení škytavku. Cílem tohoto triku je vypít jednu plnou sklenici s jedním výstřižkem. Nepřetržitě pijeme sklenici vody bez jakéhokoli přerušení, který nevědomky drží náš dech po malou dobu. To zase snižuje křeče membrány. Gargling s vodou také pomáhá při kontrole škytavku.
• Hluboké vdechování: Zhluboka se nadechněte a držte ji tak dlouho, jak je to možné, náhle zastavte křeče. Tato technika vyplňuje plíce a omezuje pohyb membrány. Je třeba dbát na to, aby se v procesu necítil dusivý. Můžete také cvičit další dýchací cvičení, abyste se zapojili do plíce. Dýchání uvnitř papírového sáčku je také technika, která může následovat.
• Vápno a zázvor: Předpokládá se, že sání kusu něčeho silně ochuceného jako vápno nebo zázvor může zastavit epizodu škytavku. Nápoj vyrobený z vápna, zázvoru a medu může také dělat zázraky. Opět, stejně jako pití vody, šťáva by měla být spotřebována v jednom záběru, aby se dosáhlo efektivních výsledků.
• Cukr: Polknutí lžičky plné cukru je rychlým prostředkem pro škytavku. Zvláštní, tato metoda funguje tak, že odvádí mysl od vyvolání křečí v membráně. Vagusový nerv, přítomný pod jazykem, dostává signál o tom, že spotřebuje něco sladkého a posílá mu signál o mozku. Toto posunuje zaměření na škytavku a zastaví ho z dlouhodobého pobytu.
• Vypněte jazyk: Zatažení jazyka a současně zavření uší zase funguje jako kouzlo na škytavku. Během tohoto procesu můžete hluboké inhalace a výdechy omezit pohyb membrány.
• Ohýbání krku: Namísto uzavření nosní průchodky můžete také omezit průtok vzduchu skrz vzduchovou trubku ohnutím krku tak, jak je to možné. To přináší spasmy pod kontrolou.
• Pitný ocet: Několik lžic octa může být spotřebováno zastavit škytavku. Vzhledem k tomu, že je kyselé, může způsobit pálivost v matce. Proto je třeba ji ustálit.

Škytavka jsou drobné nepohodlí, které přicházejí s těhotenstvím. Nevykazují žádné vážné problémy ani s dítětem ani s matkou a pouze odrážejí mechanismus vyrovnání těla na některé fyzické změny. S některými přírodními léky mohou být tyto nepohodlí odstraněny z cesty užívající krásné těhotenství.