Zde je důkaz, jste posedlí dobrým zdravím!
Čistá a zelená tabulka stravování, která se nedá snadno přemýšlet ani o víkendech, je znamením, že jste zdravý strašák. Zůstat zdravý vám dává jistotu, udržuje nemoc v zátoce a těží z nejvyšší úrovně psychické svěžesti. Kudos za dobrou péči o sebe!
Milujete to, když vás vaše blízké považují za fitness freak. Ach ano, máte rádi péči o vaši dietu, plány cvičení, hodiny spánku a pozitivní myšlenky. Ať už pravidelně používají ty stroje na redukci váhy, každým dnem osm hodin denně (krupobití nebo bouřky) a rozmršťují delish deminerální krémy - jste si docela opatrní na všechno, co jste položili na talíř.
Zjistíte, že jste zdravotní
1. Pití přímo z kohoutku? Eeeks!
Když vidíte, že jiní uhasí svou žízeň přímo z kohoutku, tak vás otravuje. Jak mohou být tak nehygienní? Pro vás jsou to vždy nerezové láhve s filtrovanou vodou, která funguje nejlépe. Balená minerální voda v plastových lahvích? V žádném případě!
2. Rafinovaný olej, co to je?
Čistý panenský olivový olej je vaší jedinou přísadou pro vaření a péči o krásu. Zatímco hodíte salát, vypijete sendvič nebo masíte stříkačky, není nic, co by mohlo nahradit dobrotu olivového oleje.
3. Je to zelená nebo nic, co by mohlo začít den
Jiní členové rodiny mohou vyrábět svůj první čaj nebo kávu dne, ale zajíždíte lednici na zelenou. Všichni si myslí, že jste zdravotní, ale je vám to jedno? Vaše zaměření je na to, aby se vaše kůže žhnou a odstraní všechny nadýmání. A ve dnech, kdy vám chybí tento kouzelný vzorec, jedete přes město do té módní džusové tyčinky, která také podává zelené smoothies!
4. Svíčky, meditační CDS a další zenové věci
Váš noční stolek má jen málo prostoru pro několik dalších "vašich" časů a meditačních pomůcek. Začnete svůj vyvážený den s pranickou hudbou a ukončíte den magnetickou terapií. Mezitím, kdykoli najdeš pár náhradních okamžiků, nakloníš si židli zpět a přiblížíš se k úrovni alfa svého podvědomí. Hej, zapomněli jsme se zmínit o tom, že vaše sociální média "citují dne", které stále dokazují, že máte také dobré duševní zdraví!
5. Co je v programu Tiffin?
Ať je to pro vašeho hubby, vy nebo vaše děti, tiffiny se rovnají vegetariátem, klíčeným salátům, mandlovým máslovým sendvičům, kotletům z tvarohu (samozřejmě pečeným, bez smažení) a dalším takovým přípravkům. Vše, co obsahuje nadměrné množství tuku, zpracované látky nebo příliš mnoho cukru, nemůže být nikdy na seznamu přání. Proč? Zřejmě víte lépe!
Pokud se týkáte těchto příznaků zdravého životního stylu, pak buďte pyšná dívka. Rozšiřte slovo a podřizujte ostatním svou podporu při vyřizování dietních plánů a zdravotních problémů. Jít na to!