Mít děti mě bolestně vědomi mého neuspořádaného stravování
Je obecně uznávanou pravdou, že zvyšování lidských bytostí je docela komplikovaným úkolem. Chápu, lidé to pochopili, i když nikdy neměli děti, a dokonce ani kdyby chtěli mít děti (možná obzvláště když nikdy nechtěli mít děti). Ale pokud je jedna věc, kterou jsem se naučil od toho, že se stane mámou, je to to, že i když půjdeš do rodičovství myslet to bude těžké, stále to podceňuješ. Vzhledem k tomu, že na vrcholu všech věcí, o kterých víte - o spánkové deprivaci a záchvaty a skutečnosti, že se musíte skrýt v koupelně a chcete jíst čokoládu, kterou nechcete sdílet - je skutečností, že všechny vaše osobní emocionální zavazadla vás vede do rodičovství a okamžitě se uvolní, když to nejméně očekáváte. Pro mě se to stane u večeře. Vychovávání dětí mě přinutilo konfrontovat své vlastní problémy týkající se potravin - otázky, které jsem upřímně řekla, že jsem si ani neuvědomila, že jsem opravdu měla, než jsem se stala matkou. Ale teď, když moji tříletá dvojčata vstupují do vybíravého stravovacího území, zabývalo se vlastní vírou o jídle mnohem těžším, než jsem kdy očekával.
Jedna věc, kterou si batolata vědí, že nové maminky nemají, je, že nemáte vůbec ponětí, zda vaše dítě je dobrá jedlíčka, dokud nejsou 2 nebo 3 a rozhodnou se, že ve skutečnosti nechtějí jíst nic jiného než toast a krekry z Goldfish . Stejné děti, které kdysi jedly kale a avokádo a vegetariánské sushi, nyní odmítají dokonce vyzkoušet cokoliv, co není béžové, a to je šílené. Ještě horší je, že malé děti, které jste trvaly na tom, že by nikdy neměly cukr ani sledovat televizi, nyní potřebují jíst cukroví, když se dívají na Caillou . Chci říct, jak se to stalo?
Odměňuji se s jídlem a já se s ním také chovám. Pokaždé, když jím, abych zaplnil prázdnotu, lituji to a slibuji, že to už nikdy neučiním. Kromě toho mám. Vždycky dělám.
I když vím, že to není vůbec jedinečná situace, kdy děti, které se staly vybíravými jedlí s chutí na nezdravé jídlo, vůbec nezkoušeli, jak hrozně se na to cítím. Myslím, že jsem obecně milující maminka, která se opravdu tvrdě snaží dětem dělat, a věřím v důraz na modelování dobrého chování - což teoreticky zahrnuje zdravé stravování. Ale teď, když se moje děti stáhnou zpátky, cítím se naprosto bezmocné o tom, co mám dělat. Pravdou je, že když mé děti skutečně potřebují vzor, uvědomuji si, že nejsem první věc, jak pomáhat svým dětem budovat zdravé vztahy s jídlem, protože můj vztah s jídlem je opravdu špatně.
Většinu času nejedu, protože mám hlad nebo potřebuji výživu - jím, protože jsem smutný nebo šťastný nebo nudný, nebo proto, že to, co je před mnou, vypadá opravdu dobře. Možná někdo zmínil koláč v rozhovoru a pak jsem se rozhodl, že to zní jako dobrý nápad. Možná mám termín, který jsem odložil, a pár výletů do kuchyně vypadá jako dobrý způsob, jak zabít nějaký čas. Odměňuji se s jídlem a já se s ním také chovám. Pokaždé, když jím, abych zaplnil prázdnotu, lituji to a slibuji, že to už nikdy neučiním. Kromě toho mám. Vždycky dělám.
Já o tom mluvím s mým manželem a úplně se vyhýbám tomu, aby o tom diskutoval s nikým jiným než s několika blízkými přáteli, protože to, co opravdu přemýšlím - část, kterou nikdy neříkám nahlas - je: "Opravdu doufám, Vypadá jako já. "
Podívám se na svého syna a dcery, kteří jsou pro svůj věk malý - pouze v 25 a třetím percentilu o výšce a hmotnosti - a tajně posedám o tom, jak vypadají jejich těla. Bude to krátké, protože jsem je nekrmil správně pro optimální růst? Teď jsou hubená, ale co když se tukují, protože jsem je neučil o moderování? Co když nejsem dostatečně přísný ohledně lahůdek nebo zákusek, nebo trvám na tom, že "ještě něco uhryznou" nebo dokončí večeři?
Podívám se na svého syna a dcery, kteří jsou pro svůj věk malý - pouze v 25 a třetím percentilu o výšce a hmotnosti - a tajně posedám o tom, jak vypadají jejich těla. Bude to krátké, protože jsem je nekrmil správně pro optimální růst? Teď jsou hubená, ale co když se tukují, protože jsem je neučil o moderování? Co když nejsem dostatečně přísný ohledně lahůdek nebo zákusek, nebo trvám na tom, že "ještě něco uhryznou" nebo dokončí večeři? Ale pokud jsem přísný, odmítnou se zásadně stravovat, chtějí ještě víc věcí, o kterých si myslí, že by "neměli"?
Většina nocí se snažím udělat z nás rozumně zdravé jídlo, které bude spadat někde mezi to, co chci, aby jedli a co chtějí jíst. Snažím se jim poskytnout nějaké možnosti na jejich talířky pro autonomii, ale ne příliš mnoho možností, protože to je zřejmě špatné, podle článku, který jsem četl jednou na internetu. Povzbuzuji je, aby se podíleli na nakupování a vaření potravin, a také se snažím být naprosto nespokojeni s jídlem, když jsme skutečně u stolu (víte, abyste se vyhnuli bojům o moc, které rodičovské knihy říkají, abyste se vyhnuli). Ale většinu nocí sedím a tajně se podívám na svou malou dceřinou dceru, která vypadá, že trpí obilím a vzduchem, a uvidí, že se znovu rozhodla, že se na její talíř nesnaží nic.
Ironií ohledně rodičovství je to, že pokud by mě někdo požádal o to, abych se vypořádal s touto situací, tak bych se úplně zasmál. Je to jen jídlo, řekla bych. Ona nebude hladovat . Ale ve skutečnosti se ve skutečnosti necítí jen jako jídlo a není to o hladovění nebo hladovění
Když vytáhne své jídlo, mysl je prázdná. Co říkal ten rodiče? Mám jí říct, že musí něco vyzkoušet? Nebo mám ji nechat, aby se rozhodla, aby se naučila poslouchat její hlad? Myslím, že jsem zpátky na svou vlastní matku, která se starala tolik, co jsme jedli, a vždycky se jí dostalo z cesty, aby se zdravé jídlo znělo jako nejkrásnější a úžasnější lahůdka na světě, kterou bychom reflexně střemhli a mumlali a zvedli nos. A pak vytáhla židli od stolu a oznámí, že je hotová.
"OK, " řekla jsem jí, v mém nejlepším hlasu NBD. "Pokud budeš hladovět později, bude tvoje večeře tady." Ale zřídka se na to vrací.
Ironií ohledně rodičovství je to, že pokud by mě někdo požádal o to, abych se vypořádal s touto situací, tak bych se úplně zasmál. Je to jen jídlo, řekla bych. Ona nebude hladovat . Ale ve skutečnosti se ve skutečnosti necítí jen jako jídlo a není to o hladovění nebo hladovění. Jedná se o to, abych si uvědomil, že jsou to mé tajemství a ostudy - ta část, která ví, že je to moje vlastní vina, pokud jsou moje džíny těsné, protože jsem si dovolil, abych se zvyklý na zbytky cheesecake k narozeninám, když jsem se domníval, že jsem měl těžký den - doufám, že mé děti nikdy nebudou muset zažít, jak to cítí, že mají tělo, které se naučíte, že byste měli být v rozpacích.
Snažím se ovšem připomenout, že i když se všechny tyto rozrušené vnitřní události dějí ve vlastní hlavě při jídle, moje děti pravděpodobně nemají žádnou tušení o tom. Pravděpodobně si nemyslí, že s maminkou není nic špatného, a pravděpodobně procházejí stejnými, zcela běžnými a vybíravými věcmi, které prošly všemi dětmi. A také vím, že kdo jsou - a jak se cítí o sobě - záleží mnohem více než to, co nakonec vypadají jako jeden den. Krátký nebo vysoký, nebo tučný nebo hubený, nebude to odrazem své vlastní postavy, stejně jako to není odrazem ostatních.
Ale stále doufám, že to na to přijdou. A pokud ano, pravděpodobně to nebude kvůli mně.