Denní péče a úzkost
jít do péče o děti
Otázka: Můj batole začíná už brzy a já se obávám prvních pár týdnů, protože vím, že to bude běžící bitva. Poté, co jsme strávili spoustu času na Vánocích a na letních prázdninách, je pravděpodobné, že budeme velmi lpí, když znovu začneme obvyklou rutinu. Co mohu udělat, abych se pokusil zabránit jeho úzkosti?
Fran Vertue, dětská psychologka z Christchurch, jí dává rady.
Předpokládám, že váš syn předtím prošel tímto procesem - a teď, když měl s rodiči spoustu času v průběhu prázdnin, přechází zpět na denní péči. Víte, že se po nějaké době usadil, takže se rozhodněte, že tento čas bude kratší, než aby se o něj staral a myslel si, že nikdy nekončí.
Za prvé, musíte být ve své vlastní mysli jasné, že péče o děti je správná věc, protože vaše nejistota se sdělí vašemu dítěti. To může zvýšit jeho úzkost a může zhoršit jeho lpění chování.
Jakmile jste si jasně vědomi své vlastní mysli a řekli jste si, že bude v pořádku a že přilepená etapa bude procházet, bude snadnější být s ním pevné a teplé. Bude vždy od vás a bude pravděpodobně docela citlivý na váš duševní stav, takže pokud se o to obáváte, bude si to vybírat a také se o něj bude starat.
Někdy rodiče, kteří se obávají, zda dělají správnou věc, mohou příliš dlouho s dítětem mluvit o nadcházejícím odloučení. To se obvykle provádí ve snaze zmírnit úzkost dítěte, ale pozornost, kterou dostane pro vyjádření své úzkosti, pouze posílí své úzkostlivé chování. Obecné pravidlo je tedy: méně mluvit a více akcí. Pamatujte si, že jeho paměť není dostatečně velká, aby neustále držely věci v úvahu; Využijte to a užijte si poslední prázdninové období, jako kdyby se to nezastavilo.
Za druhé, v týdnu předtím, než se vrátí do péče o děti, znovu představte koncept náhodně a příležitostně (například jděte kolem péče o děti a poučte ji nadšeným hlasem "Bude to tak zábavné vidět znovu svého přítele Thomase" a "Teď už jsi tak velký, vsadím se, že se budeš moci vyšplhat ještě víc než v loňském roce"). Pak jděte dál a nezůstávejte na něm; Změň téma. Cílem je znovu ho vzbudit o věcech, které má o péči o dítě v malých "kousnutí"; nezaměřujte se na žádné jeho negativy ohledně denní péče, jako je denní oddělení.
Máte-li zvláštní kamaráda při péči o děti, zorganizujte jednu nebo dvě hrací termíny v době, která vede k jeho návratu do péče o děti. Začněte používat některé "speciální" oblečení nebo vybavení (batohy atd.), Které jsou obvykle vyhrazeny pro péči o děti.
Zjistěte, jestli pro něj můžete uspořádat rychlou návštěvu s oblíbeným učitelem v péči o děti tento týden - možná ho dokonce dostat a oblékat, jako kdyby šel do denní péče o den a říct mu, že se chystá navštívit chvíli a že ho brzy uvidíte.
Za třetí, vyhnout se obrovskému řešení prvního dne v denní péči den předtím. Do té doby se znovu seznámí s vybavením a lidmi a rutinami podnikání v oblasti péče o děti, takže je to věcná skutečnost, kterou můžete v den. Předpokládejme, že cokoliv se stane, děláte pro něj to nejlepší tím, že si udržujete svou silnou roli svého rodiče. Toto mu sdělí, že se nemusíte starat o to, protože jste tak jasní a klidní a podnikli jste sebejistě.
Pokud i přes to, že vaše dítě zažívá extrémní strach po velmi dlouhou dobu, když je v denní péči, můžete se zamyslet nad konzultací s odborníkem v oblasti dětské úzkosti.