Pronásleduje sen rutiny s dvojčaty
První měsíce doma s novými dětmi se týkají každodenní rutiny. Neznamená to nutně mít podrobný časový rozvrh, když říkáte, kdy by se měli krmit, hrát a spát, jenom s hrubým nápadem, jaký čas by se mohly stát. Pomáhá při plánování dne a rodiče se cítí trochu zdravější a pod kontrolou.
Nicméně, perfektní rutiny jsou trochu jako jednorožec. Úžasně krásná, často mluvená a fantaskovaná, ale zřídka viděná.
Je to víc než dva měsíce od chvíle, kdy se moje dívky vrátily z NICU a můj život se točí okolo jejich krmení a spánku. Mají-li dva drobné lidi, aby se o ně postarali, mohou občas trochu ohromit zážitek a rutina mi dává pocit, že jsem na starosti.
Stejně jako u všech věcí, které souvisí s dětmi, není správný ani špatný způsob, jak to udělat. Někteří odborníci trvají na tom, že je životně důležité, aby děti na rodičovský plán vedly skoro v okamžiku, kdy opustili lůno.
Jiní říkají, že musíte nechat vaše děti vést cestu a to, že je probouzíte nebo se je snažíte zapadnout do svého plánu, je pro ně hluboce znepokojující a že jste špatný rodič, pokud chcete přinutit své cesty k těm bezmocným málo roztoči. Někteří pediatři také varují, že by nemuseli dostat dostatek potravy a skončit podváhou, pokud by vedli rodiče.
Četl jsem některé knihy, které propagují rozvrhy a slibují, že dítě bude spát bezprostředně. Svatý grál! Říkají, že děti milují vědět, co očekávat, a brzy se dostanou do těchto pravidelných vzorků.
Samozřejmě to zní fantasticky. Kdo by nechtěl přesně vědět, kdy budou jejich děti vzhůru a spí? Mohli bychom plánovat spoustu věcí, které se dělají během jejich spánku a být pohodlně odpočívá po spaní celou noc.
Němce v Německu se mi ve skutečnosti líbila myšlence na dobře strukturovaný plán rodičů a myslel jsem si, že s dvojčaty bude ještě důležitější být organizován, aby zkrotil šílenství dvou novorozenců.
Chvíli jsme začali každý den s myšlenkou, že budeme vědět, kdy budou vzhůru a spí, ale brzy náš přísný čtyřhodinový režim se změnil na pudink.
Někdy by se dívky probudily, kdyby před začátkem naplánovaného krmení vykřikly hladem hlavou, nebo by někdo z nich udělal nějaký pocit, a pak by se nehnul zpět bez rychlého krmení. Co se stane s rutinou pak?
Další věc, která znemožňuje pevné rutině, je skutečně mít život mimo dům. Pokud jste jenom zůstali doma a věnovali jste si první šest měsíců života vašich dětí, aby se dostali podle plánu, mohlo by to být možné. Ale naopak, chtěl bych se bláznit.
Od okamžiku, kdy se naše dívky vrátily z NICU, se nám podařilo dostat z domu většinu dní. Šli jsme do naší předškolní kavárny, procházky po pláži nebo do supermarketu. Snažím se naplánovat věci, které jsme naplánovali, kolem těch časů, které pravděpodobně spí, ale od té doby jsem se dozvěděl, že děti jsou nepředvídatelné a každý den nespí stejné množství času.
Dalším velkým překážením k dokonalým rutinám je moje láska ke spánku. Některé noci dostaneme spát spíše než ostatní a kdo by chtěl vzbudit své sladce spící děti už brzy ráno, když je spát, aby to bylo?
Kromě toho jsem zjistil, že prostě nekoupí tolik dobře, když nás probudí, než se přirozeně probudit sami. Má smysl opravdu. Kdo by se rád probudil z hlubokého spánku a musel by okamžitě jíst tři jídlo?
Stále se snažíme najít nějakou rutinu, která pro nás funguje. To samozřejmě neznamená, že je nechat plakat, pokud mají hlad, ale to může znamenat, že si na ně někdo mazlí, dokud je opravdu opravdu hladová, aby dala sestře trochu víc času, než se probudí. Snažíme se také začít a dokončit naše dny přibližně ve stejnou dobu a nechat věci plynout mezi nimi.
Mám pocit, že snaha udržet příliš přísný harmonogram je pravděpodobně více stresující než výhody, které byste dostali. Prostě nemůžete hladujícímu miminko říct, že musí čekat dalších 43 minut, dokud nebude oficiálně čas na oběd.
Od začátku jsem vždycky krmila své dívky dohromady, takže když se člověk probudí, ten druhý musí také jíst. To znamená, že téměř vždy máme jedno dítě, které vede, a ten, který je veden její sestrou. A nejdříve se nejdříve nerozpamatuje.
Rutina, kterou nyní máme, je spíše o tom, jak děláme věci, a ne o tom, kdy je máme dělat.
Naše dívky mají dobré dny a mají nějaké nezdvořilé dny, kdy nechtějí spát tolik a chtějí více mazlení. Naučila jsem se, že opravdu nemůžu plánovat svůj den s příliš malými dětmi, a nemám smysl se dostat do práce, když nebudou spát tak dlouho, jak to chci.
Mama bar je vždy otevřený a naše hlavní pracovní místa pro první měsíce života je učit je, že jsme tam, kdykoli nás potřebují, a pomáhat jim spát co nejvíce, aby mohli být šťastné děti, Buďte vzhůru.
Sledujte Juleovu cestu po prvních krocích dvojité mumie s aktualizací na Facebooku.
- Věci